기본 정보
- 기원
- 🇧🇷 브라질 · 🇨🇴 콜롬비아 — 브라질(상파울루)·콜롬비아
- 시대
- 1990~2010년대(현대)
- 분류
- 미용 마사지
- 세 갈래
- 모델라도라(브라질, 빠르고 강한 주무르기), 브라질리언 림프(MLD 원리에 강한 압), 마데로테라피(나무 도구)
- 대상
- 복부, 허리 둘레, 허벅지, 엉덩이, 위팔. 피부와 피하 조직, 부기
- 소중히 여기는 것
- 본인의 바람과 동의. 체형의 우열이나 변화를 약속하지 않는다
- 주의
- 멍, 피부 손상, 임신, 정맥류, 혈전증. '살이 빠진다' 같은 표현은 광고 규제 대상
- 기법
- 오일 / 나무 / 기구 / 림프
- 시술자가 쓰는 부위
- 손바닥 / 주먹 / 도구
- 매개
- 오일
- 복장
- 맨살(시트로 가림)
- 시술 장소
- 베드
- 소요 시간
- 45~75분
- 다른 이름
- Brazilian sculpting massage · Modeladora · Wood therapy · Body contouring massage · 痩身マッサージ
역사: 브라질의 미용 문화에서
몸의 윤곽을 다듬는 마사지는 20세기 에스테틱 산업 속에서 여러 곳에서 생겨났지만, 이를 하나의 양식으로 세계에 퍼뜨린 것은 브라질입니다. 브라질에서는 미용이 일상 문화로 뿌리내려 있으며, 1990년대에 살롱에서 '마사젱 모델라도라'(형태를 만드는 마사지)가 표준 메뉴가 되었습니다. 빠르고 강한 주무르기, 짜기, 집기, 두드리기로 지방 조직과 피부에 작용해 윤곽을 '다듬는' 것을 의도한 시술입니다
1990~2000년대에는 콜롬비아에서 나무 롤러, 컵, 주걱 모양의 도구를 쓰는 '마데로테라피'(나무 요법)가 퍼졌다고 합니다. 나무 도구로 피부와 피하 조직에 압과 마찰을 가하는 기법으로, 그 기원은 동양의 나무 도구에 있다고 이야기되지만 지금의 형태는 콜롬비아 미용 산업에서 다듬어진 것입니다
2010년대에는 브라질의 헤나타 프랑사가 림프 드레나주의 원리를 바탕으로 압을 강하게 하고, 시술 직후 눈에 보이는 윤곽 변화를 내세우는 방법(자신의 이름을 붙인 상표 브랜드)을 SNS를 통해 세계에 퍼뜨렸습니다. 이런 흐름들이 '보디 셰이프'라는 부문 이름 아래 모여 있습니다
사고방식: 겉모습에 대한 바람과 그 사람의 경계
보디 셰이프라는 말 아래에는 손이나 도구를 쓰는 다양한 미용 실천이 있습니다. 본인이 무엇을 바라는지 확인하는 것이 출발점이며, 특정한 체형을 정답으로 삼거나 변화를 바라지 않는 사람을 부정하지 않습니다
이 도감에서는 지방 감소나 영구적인 윤곽 변화를 약속하는 설명, 전후 사진만을 근거로 한 효과 판정을 싣지 않습니다. 조명, 자세, 촬영 조건의 차이도 있으므로 사진만으로 작용을 단정할 수는 없습니다
강한 통증이나 멍을 효과가 있다는 증거로 받아들일 필요는 없습니다. 시술, 닿는 범위, 촬영과 사진 이용에는 각각 동의가 필요합니다. 의료적 돌봄이 필요한 부기나 수술 후의 상태를 미용 메뉴만으로 판단하지 않는 것도 중요합니다
발전: SNS와 세계로의 확산
2010년대의 SNS는 시술 전후 사진을 통해 보디 셰이프 마사지를 세계적인 유행으로 만들었습니다. 브라질과 콜롬비아의 기법은 유럽, 중동, 아시아의 살롱에 도입되었고, 일본에서도 '브라질리언 림프', '마데로테라피'라는 이름으로 제공되고 있습니다
동시에 지나친 압으로 인한 멍 보고, '슬리밍'을 내세운 광고에 대한 규제, 그리고 시술자 교육의 질적 편차가 과제가 되었습니다. 미용 업계 단체는 압의 기준, 금기 확인, 효과 표현에 관한 가이드라인을 마련하고 있습니다
대회에서는 2010년대 후반 IMA가 보디 셰이프 부문을 만들어, 미용의 의도를 지닌 수기가 압의 정밀도와 피부에 대한 배려라는 공통 기준으로 평가받게 되었습니다
오늘날의 보디 셰이프 마사지
오늘날의 시술은 45~75분, 오일이나 크림을 쓰며, 복부, 허리 둘레, 허벅지, 엉덩이, 위팔을 중심으로 빠르고 강한 주무르기, 짜기, 집기, 나무 도구로 굴리기, 림프절 쪽으로 향하는 압을 조합합니다. 시술은 평가(부기, 피부 상태, 금기)에서 시작하며, 둘레를 재는 살롱도 있습니다
금기는 임신, 정맥류, 혈전증, 출혈 경향, 피부 염증이나 상처, 최근의 수술(지방 흡입 후 등, 의사의 지시가 있는 경우는 제외), 심한 순환기 질환입니다. 시술 후 일시적인 붉어짐이나 가벼운 멍이 생길 수 있으므로 미리 설명합니다
대표적인 수기
말로 손길을 이해하기 위한 소개입니다. 유파, 시술자, 받는 사람에 따라 다르며 실습 지도나 재현 절차가 아닙니다
빠른 주무르기와 짜기(모델라도라)
피하 조직을 들어 올려 짠다. 빠르고 리드미컬하게
림프절 쪽으로 향하는 압
MLD의 원리를 바탕으로 사타구니와 겨드랑이 쪽으로 강하게 흘려보낸다
나무 롤러(마데로테라피)
허벅지와 복부를 나무 롤러로 굴린다. 각도와 압의 관리가 핵심
집기와 굴리기
피부와 피하 조직을 집어 굴린다(팔페 룰레)
평가와 측정
부기와 피부 상태를 확인하고 둘레를 잰다
세션의 한 예
받는 사람과의 대화와 동의를 중시한 하나의 예입니다. 시간과 순서는 정해진 정답이 아니며, 자가 시술 안내서도 아닙니다
평가와 금기 확인
부기, 피부, 정맥, 임신 여부
림프의 출구 열기
쇄골 위, 겨드랑이, 사타구니
빠른 주무르기와 짜기
복부, 허벅지, 엉덩이, 팔
나무 도구로 굴리기
피부를 상하게 하지 않는 각도로
림프절 쪽으로 흘려보내며 마치기
일시적인 붉어짐을 설명한다
대회와의 관계
대회 채점은 그 대회의 규정에 따른 연기에 대한 평가이며, 수기나 문화 자체의 가치를 순위 매기는 것이 아닙니다. 참가 조건과 심사 기준은 공식 규정을 확인해 주세요
관련 양식·유파
자주 묻는 질문
Q.보디 셰이프 마사지로 살이 빠지나요?
이 도감은 마사지로 살이 빠지거나, 지방이 줄거나, 윤곽이 영구적으로 바뀐다고 약속하지 않습니다. 겉모습에 대한 바람은 사람마다 다르며, 체형을 바꾸는 것이 돌봄을 받는 조건은 아닙니다
Q.아픈가요? 멍이 드나요?
빠르고 강한 수기이기 때문에 시술 후 일시적인 붉어짐이나 가벼운 멍이 생길 수 있습니다. 훈련받은 시술자는 압을 관리해 피부를 보호합니다. 강한 통증이나 큰 멍은 압이 너무 셌다는 신호입니다
Q.림프 드레나주와는 어떻게 다른가요?
고전적인 림프 드레나주(MLD)는 피부를 움직일 정도의 가벼운 압을 쓰는 의료적인 기술입니다. 브라질리언 림프는 MLD의 원리를 바탕으로 압을 강하게 하고 미용의 의도를 담은 것으로, 별개의 시술로 이해해 주세요
용어집
- モデラドーラModeladora
- 브라질의 '형태를 만드는 마사지'. 빠르고 강한 주무르기와 짜기
- マデロテラピーMaderoterapia
- 나무 도구를 쓰는 시술. 콜롬비아에서 퍼졌다
- パルペ・ルーレPalper-rouler
- 피부를 집어 굴리는 프랑스에서 비롯된 기법
출처·참고 자료
본문은 다음 1차 자료, 공공 기관, 학술 자료, 단체의 공개 정보를 바탕으로 작성되었습니다
- [1]ANVISA / Brazilian Ministry of Health — regulations on aesthetic procedures and advertising공공 기관
- [2]International Society of Lymphology. The diagnosis and treatment of peripheral lymphedema: 2020 Consensus Document. Lymphology, 2020.학술
- [3]Bayrakci Tunay, V. et al. Effects of mechanical massage, manual lymphatic drainage and connective tissue manipulation techniques on fat mass in women with cellulite. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2010.학술
- [4]International Massage Association — Body Shape category rules단체
이 글에 대하여
공개 자료를 바탕으로 편집했습니다. 출처를 실었다고 해서 당사자나 전문가의 확인, 효과의 입증이 끝났다는 뜻은 아닙니다. 명칭과 설명의 차이, 보충과 정정에 대해 전승자 여러분의 의견을 보내 주세요
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- 최종 업데이트
수기 고유의 도해는 내용, 출처, 이용 조건을 확인한 뒤 게재합니다. 생성한 삽화는 설명용임을 밝히며, 인물·취재·시술의 기록 사진으로 다루지 않습니다
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