국가 / 지역 · 중앙아시아·히말라야

🏔️ 티베트의 기술

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티베트
쿠녜(티베트 마사지)
བསྐུ་མཉེ་ (bsku mnye)
쿠녜는 티베트 전통 의학 소와 릭파의 수기 요법으로, 데운 약용 오일이나 버터를 바르는 '쿠', 주무르기와 누르기와 관절 운동을 하는 '녜', 가루로 오일을 닦아 내는 '치'의 세 단계로 이루어집니다. 8~12세기에 편찬된 『사부의전(규시)』에 기록되어 있으며, 데운 돌과 약초 찜질을 함께 씁니다. 세 가지 체액(룽, 티파, 베켄)의 균형을 맞춘다는 이론에 바탕을 두며, 현재는 인도 다람살라와 티베트, 유럽의 학교에서 가르치고 있습니다
오일 · 허브 · 돌 · 온열
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