🏔️ チベット の技術

🏔️チベット

クニェ（チベット伝統マッサージ）

Ku Nye (Tibetan Massage)བསྐུ་མཉེ་ (bsku mnye)

クニェは、チベット伝統医学ソワ・リクパの手技療法で、温めた薬用油やバターを塗る「ク」、揉み・圧迫・関節運動を行う「ニェ」、粉で油を拭い取る「チ」の三段階から成ります。8〜12 世紀に編纂された『四部医典（ギュ・シ）』に記され、温めた石や薬草の湿布を併用します。三つの体液（ルン・ティーパ・ベーケン）の均衡を整える理論に基づき、現在はインドのダラムサラやチベット、ヨーロッパの学校で教えられています。

オイル · ハーブ · 石 · 温熱

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ホルメ（温めた油の布袋療法）

Hor Meཧོར་སྨན

温熱 · ハーブ · オイル

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チベット医学の外治法

Tibetan External Therapies

温熱 · 水 · ハーブ · 石