🇮🇳 ケーララ（インド） の技術

🇮🇳ケーララ（インド）

アーユルヴェーダ・マッサージ（アビヤンガ）

Ayurvedic Massage (Abhyanga)अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)

アビヤンガは、アーユルヴェーダの文脈で行われるオイルを用いた手技です。油を広げ、なでたり揉んだりする実践があり、家庭での養生、専門施設、スパでは位置づけが異なります。ドーシャなどの概念は、その伝統の説明として紹介します。

オイル · ハーブ · 温熱

🇮🇳ケーララ（インド）

フォーハンズ／マルチハンズマッサージ

Four-Hands and Multi-Hands MassageFour hands massage

複数の施術者が一人の受け手に同時に関わる形式です。アーユルヴェーダの二人で行う実践や、現代スパのメニューなど、それぞれに背景があります。人数の多さを効果の大きさと結びつけず、受け手の同意、連携、心地よい間合いを大切にします。

オイル

🇮🇳インド

ウドヴァルタナ（薬草粉のマッサージ）

Udvartanaउद्वर्तन

ハーブ

🇮🇳インド

マルマ・アビヤンガ（マルマ療法）

Marma Abhyangaमर्म चिकित्सा

圧 · オイル

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ピリチル（油の注ぎ療法）

Pizhichilപിഴിച്ചിൽ

オイル · 温熱

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キリ（薬草ボール療法）

Kizhiകിഴി

ハーブ · 温熱

🇮🇳ケーララ（インド）

エラキリ（生葉のボール）

Elakizhiഇലക്കിഴി

ハーブ · 温熱

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ニャヴァラキリ（薬米のボール）

Njavarakizhiഞവരക്കിഴി

ハーブ · 温熱

🇮🇳ケーララ（インド）

ポディキリ（薬草粉のボール）

Podikizhiപൊടിക്കിഴി

ハーブ · 温熱

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アーユルヴェーダ産後マッサージ

Ayurvedic Postpartum Massage

オイル · 温熱 · 腹部

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カラリ・ウリチル

Kalari Uzhichilകളരി ഉഴിച്ചിൽ

オイル · 足（足圧・足裏） · 圧

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チャヴッティ・ティルマル（足圧オイルマッサージ）

Chavutti Thirumalചവിട്ടി ഉഴിച്ചിൽ

足（足圧・足裏） · オイル · ストレッチ

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カラリ・マルマ・マッサージ

Kalari Marma Massage

圧 · オイル