🇮🇳 ศาสตร์การนวดของเกรละ (อินเดีย)

🇮🇳เกรละ (อินเดีย)

การนวดอายุรเวท (อภยังคะ)

अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)

การนวดด้วยน้ำมันในศาสตร์อายุรเวท ประกอบด้วยการชโลมน้ำมัน การลูบ และการบีบนวด บทบาทแตกต่างกันในกิจวัตรของครัวเรือน สถานบริการเฉพาะทาง และสปา แนวคิดอย่างโทษะนำเสนอในฐานะคำอธิบายภายในธรรมเนียมนั้น

น้ำมัน · สมุนไพร · ความร้อน

🇮🇳เกรละ (อินเดีย)

การนวดสี่มือและการนวดหลายมือ

Four hands massage

รูปแบบที่ผู้นวดหลายคนนวดผู้รับหนึ่งคนพร้อมกัน การนวดโดยผู้นวดสองคนในอายุรเวทและเมนูสปาร่วมสมัยต่างมีบริบทของตนเอง จำนวนมือที่มากขึ้นไม่ได้หมายถึงประโยชน์ที่มากขึ้น ความยินยอม การประสานงาน และจังหวะที่สบายเป็นสิ่งสำคัญ

น้ำมัน

🇮🇳อินเดีย

อุทวรรตนะ

उद्वर्तन

สมุนไพร

🇮🇳อินเดีย

มรรมอภยังคะ

मर्म चिकित्सा

การกด · น้ำมัน

🇮🇳เกรละ (อินเดีย)

ปิฬิจิล

പിഴിച്ചിൽ

น้ำมัน · ความร้อน

🇮🇳เกรละ (อินเดีย)

กิฬิ

കിഴി

สมุนไพร · ความร้อน

🇮🇳เกรละ (อินเดีย)

เอลากิฬิ

ഇലക്കിഴി

สมุนไพร · ความร้อน

🇮🇳เกรละ (อินเดีย)

ญาวรกิฬิ

ഞവരക്കിഴി

สมุนไพร · ความร้อน

🇮🇳เกรละ (อินเดีย)

โปดิกิฬิ

പൊടിക്കിഴി

สมุนไพร · ความร้อน

🇮🇳อินเดีย

การนวดหลังคลอดแบบอายุรเวท

น้ำมัน · ความร้อน · ท้อง

🇮🇳เกรละ (อินเดีย)

กาลาริ อุฬิจิล

കളരി ഉഴിച്ചിൽ

น้ำมัน · เท้า · การกด

🇮🇳เกรละ (อินเดีย)

จวุฏฏิ ติรุมัล

ചവിട്ടി ഉഴിച്ചിൽ

เท้า · น้ำมัน · การยืด

🇮🇳เกรละ (อินเดีย)

การนวดมรรมะแบบกาลาริ

การกด · น้ำมัน