🇮🇳 喀拉拉（印度）的技术

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阿育吠陀按摩（阿比扬加 / Abhyanga）

अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)

阿育吠陀中以油为基础的徒手施术，包括涂油、抚推和揉捏。它在家庭日常、专业机构和水疗中心中扮演着不同角色。Dosha 等概念，是作为该传统内部的解释加以介绍的。

精油 · 草药 · 温热

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四手按摩与多手联合按摩

Four hands massage

由多名施术者同时为一名受术者施术的形式。阿育吠陀中的双人施术与当代水疗菜单各有其背景。手越多并不意味着益处越大；同意、配合与舒适的节奏才是关键。

精油

🇮🇳印度

药粉按摩（Udvartana）

उद्वर्तन

草药

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玛尔玛阿比扬加（Marma Abhyanga）

मर्म चिकित्सा

按压 · 精油

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油浴疗法（Pizhichil）

പിഴിച്ചിൽ

精油 · 温热

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药包疗法（Kizhi）

കിഴി

草药 · 温热

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鲜叶药包（Elakizhi）

ഇലക്കിഴി

草药 · 温热

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米包疗法（Njavarakizhi）

ഞവരക്കിഴി

草药 · 温热

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药粉包疗法（Podikizhi）

പൊടിക്കിഴി

草药 · 温热

🇮🇳印度

阿育吠陀产后按摩

精油 · 温热 · 腹部

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卡拉里全身油按摩（Kalari Uzhichil）

കളരി ഉഴിച്ചിൽ

精油 · 足部 · 按压

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足压按摩（Chavutti Thirumal）

ചവിട്ടി ഉഴിച്ചിൽ

足部 · 精油 · 拉伸

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卡拉里玛尔玛按摩

按压 · 精油