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🇯🇵 日本的技术

21 项

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日本
指压
指圧（しあつ）
在日本发展起来的一种施术，用手指、手掌等进行按压和接触，多隔着衣物进行。浪越派与增永派体现了教学方式和身体观上的差异；并没有某一种力度或效果能够概括所有指压。
按压 · 拉伸
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日本
日本按摩（Anma）
按摩（あんま）
在日本传承至今的徒手技艺，在历史上与中国的按摩（按蹻）相关。它结合揉捏、抚推与按压，多隔着衣物进行。视障施术者的贡献是其历史的重要组成部分。
按压 · 叩击
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日本
面部按摩与古美道（Kobido）
古美道（こびどう）
古美道（Kobido）是与日本面部徒手施术相关的名称和体系，相关描述中包括快速的指法和揉捏。它并不是所有面部按摩的同义词；流派的来历和名称的使用都需要逐一核实。
面部 · 头部 · 淋巴
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美国
坐式按摩（座椅按摩）
On-site massage
坐式按摩让着衣的受术者前倾坐在专用按摩椅上，在 10–30 分钟内处理颈部、肩部、背部、手臂和手。旧金山的 David Palmer 借鉴他所学的日本 Anma，于 1980 年代将其系统化为“上门按摩”（on-site massage），并在 1986 年设计出第一把专用按摩椅。在日本，短时的坐姿 Anma 和指压同时期以“快速按摩”的形式普及，两者共同构成了大赛坐式组别的基础。
按压 · 叩击
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