阿育吠陀按摩（阿比扬加 / Abhyanga）अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)

阿比扬加在阿育吠陀中把涂油与徒手施术结合在一起。家庭照护与专业场所的施术，在内容和施术者的角色上可能有所不同。

瓦塔、皮塔、卡法是该医学传统用来理解身体和日常生活的理论术语。本页不会把这些解释变成症状诊断，也不提供自行选油的指引。油的选择，需要结合相关培训和个人情况来考虑。

双人施术和祈祷是某些场合的特点，但并非所有实践都必须如此。Shirodhara 和 Kizhi 是相关但不同的疗法，并不是阿比扬加必备的徒手技法。

在喀拉拉，以阿比扬加为中心，形成了一整套系统化的油疗：Pizhichil（在全身持续淋浇温油）、Shirodhara（向前额滴注细细的油流）、Kizhi（以包着草药、米或药粉的布包拍打）、Udvartana（以草药粉进行干式按摩）和 Kati Basti（在腰部围住一池油），并在五业疗法（panchakarma）的前后组合施行。

阿育吠陀自 1970 年代起被介绍到西方，1990 年代起，喀拉拉作为“阿育吠陀旅游”的目的地闻名国际。邦政府对治疗中心进行认证，面向外国客人、为期两到三周的五业疗法驻留已形成产业。与此同时，Shirodhara 和阿比扬加成为世界各地水疗中心的常规项目，脱离其医学语境，作为放松护理传播开来。

斯里兰卡有自己的阿育吠陀传统，政府设有本土医学主管部门，整个南亚的制度化都在推进。

阿比扬加在家庭日常、专业机构和水疗中心中扮演着不同角色。有的形式由两名施术者进行，但手的数量或用油量并不是衡量价值的标准。

学习传统的解释，与诊断某人的体质或疾病是两回事。请事先就用油、香气、温度、着装和遮盖进行沟通，如有过敏或健康方面的顾虑，请向合适的专业人士咨询。本图鉴不承诺对特定症状的益处。