大赛项目
自由风格东方组
植根于东方传统的自由表演：阿育吠陀、巴厘按摩、希洛特（Hilot）、藏式库涅（Ku Nye）等，连同仪式与哲学一起，作为一个完整的故事呈现。
与本项目相关的技术
泰国
泰式按摩（Nuad Thai）
นวดไทย / นวดแผนโบราณ
Nuad Thai 是泰式传统按摩的名称，可将隔着衣物的按压与辅助拉伸结合起来。“森”（sen）属于其传统的身体观；具体做法因流派和场合而异。
按压 · 拉伸 · 草药
传统医学体系传统按摩查看详情 →巴厘岛（印度尼西亚）
巴厘按摩
Pijat Bali
用于巴厘岛水疗中心等场所的精油按摩名称，常结合长推、揉捏与香气。不应把当地的日常照护与旅游水疗的菜单视为同一种传统。
精油 · 按压 · 草药
传统按摩水疗护理查看详情 →菲律宾
希洛特（Hilot，菲律宾传统疗愈）
在菲律宾传承至今的传统照护的名称。其做法可能包括徒手施术、草药和家庭照护。被称为 Manghihilot 的施术者之间，知识与解释因地而异；水疗中心的养生按摩并不能代表这一传统的全貌。
精油 · 草药 · 温热 · 按压
传统医学体系查看详情 →日本
指压
指圧（しあつ）
在日本发展起来的一种施术，用手指、手掌等进行按压和接触，多隔着衣物进行。浪越派与增永派体现了教学方式和身体观上的差异；并没有某一种力度或效果能够概括所有指压。
按压 · 拉伸
传统按摩临床与医疗类查看详情 →中国
推拿
在中国传统医学中发展起来的徒手技法，包括推、拿、揉、滚等。它借助经络、气血等概念加以描述。介绍这些概念，与对症状作出医学判断是两回事。
按压 · 拉伸 · 工具
传统医学体系临床与医疗类查看详情 →喀拉拉（印度）
阿育吠陀按摩（阿比扬加 / Abhyanga）
अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)
阿育吠陀中以油为基础的徒手施术，包括涂油、抚推和揉捏。它在家庭日常、专业机构和水疗中心中扮演着不同角色。Dosha 等概念，是作为该传统内部的解释加以介绍的。
精油 · 草药 · 温热
传统医学体系查看详情 →印度
印度头部按摩
चंपी (Champi)
与印度的头部护理以及在英国等地发展起来的坐姿施术相关的名称。施术范围可能包括头皮、颈部和肩部。了解家庭中的 Champi 与 Champissage 等传授体系时，不应预设两者完全相同。
头部 · 按压 · 面部
传统按摩现代身体疗法查看详情 →西藏
库涅（Ku Nye，藏式按摩）
བསྐུ་མཉེ་ (bsku mnye)
库涅是藏族传统医学索瓦日巴的徒手疗法，分为三个阶段：“库”（ku），以温热的药油或酥油涂抹；“涅”（nye），揉捏、按压和关节运动；“契”（chi），用面粉擦去油。它记载于 8–12 世纪编成的《四部医典》，除双手之外还使用加热的石头和草药包，理论基础是调和三因（隆、赤巴、培根）。如今在达兰萨拉、西藏以及欧洲的学校中传授。
精油 · 草药 · 石 · 温热
传统医学体系查看详情 →夏威夷
罗密罗密（Lomi Lomi，夏威夷按摩）
Lomilomi
在夏威夷经由家庭和社群传承下来的徒手施术的名称。有的会使用双手和前臂，相关记述强调 aloha、土地与人际关系。包括祈祷和流程在内，做法各不相同；单一的水疗形式无法代表整个传统。
精油 · 呼吸 · 石 · 腹部
传统医学体系传统按摩查看详情 →奥特亚罗瓦新西兰
米利米利与罗米罗米（Mirimiri / Romiromi，毛利身体疗法）
米利米利（mirimiri）与罗米罗米（romiromi）是在奥特亚罗瓦新西兰的毛利传统疗愈（rongoā Māori）中讨论的徒手施术。相关记述可能强调 mauri、wairua 等概念以及与社群的关系。不应把它们简化为“轻”与“深”的固定类别；施术者本人的解释才是关键。
按压 · 木 · 工具 · 草药 · 拉伸
传统医学体系查看详情 →美国
反射疗法（足底反射疗法）
Zone therapy / 若石健康法
运用反射区概念，对足部、手部等部位施加按压的施术。反射区图描述的是特定的体系，而不是用来诊断脏器的地图。工具和触碰方式因流派而异。
足部 · 按压 · 工具
现代身体疗法相关疗法查看详情 →喀拉拉（印度）
四手按摩与多手联合按摩
Four hands massage
由多名施术者同时为一名受术者施术的形式。阿育吠陀中的双人施术与当代水疗菜单各有其背景。手越多并不意味着益处越大；同意、配合与舒适的节奏才是关键。
精油
水疗护理查看详情 →
评审观点
比赛评分与文化或手法本身的价值是两回事。评审标准请以各届、各项目的官方规则为准。本图鉴不设独立的评审标准，也不对特定流派加分或减分。