希洛特（Hilot，菲律宾传统疗愈）

菲律宾的 PITAHC 将希洛特描述为一种重视人的身体、心理、情感与灵性各方面平衡的传统。植物和祈祷也是其背景的一部分。

Init（热）、Lamig（寒）、Pilay 等术语，应通过当地施术者的解释来学习，而不应直接等同于现代医学的诊断。叶子的滑动或手下的触感，不应被说成是区分健康部位与病变部位的检测。

尊重地方知识，与对骨折或脱位作出医疗判断，是两回事。施术者的角色和范围需要在当地的语境中理解，而不能简化为一套通用的希洛特流程。

1997 年立法之后，菲律宾政府推进了传统医学的研究与标准化。技术教育与技能发展局（TESDA）为可在水疗和养生中心提供的“希洛特养生按摩”制定了培训规范和国家资格（NC II），把卫生、禁忌和记录等现代职业标准，与香蕉叶、椰子油等传统元素结合起来。

同一时期，菲律宾的水疗业迅速发展，希洛特作为该国的招牌护理出现在度假村和酒店的菜单上。菲律宾施术者大量在海外工作，因此在中东或欧洲的水疗中心见到希洛特并不稀奇。

乡村治疗师的实践与水疗中心的“希洛特养生”之间仍存在差距。前者是医学，包括诊察、整复、草药和助产；后者则把其中的徒手部分安全地打包。这种双层结构，与泰式按摩中卧佛寺和水疗中心的关系相似。研究者和治疗师协会呼吁将这一传统知识体系本身加以记录和传承。

如今，希洛特存在于三个层面：仍活跃在农村和城市劳动阶层社区的传统 Manghihilot 与 Albularyo；在水疗中心提供、经 TESDA 认证的标准化希洛特养生按摩；以及向世界展示菲律宾身份认同的文化资产。

作为技法，它把温热椰子油的长推与有力的揉捏、香蕉叶诊察、针对寒气淤积处的集中温热与按压结合起来，必要时还加入温和的整复与拉伸。传统治疗师会在施术后给出休息、喝温热饮品、避免接触冷水等建议。

在安全方面，对骨骼和关节的传统整复应仅由受过训练的治疗师进行，水疗标准中已将其省略。孕期的腹部施术、急性炎症或发热、皮肤病等属于禁忌。