فئة البطولة
فئة الفري ستايل الشرقية
عروض حرة متجذّرة في التقاليد الشرقية، مثل الأيورفيدا والتدليك البالي والهيلوت وكو ني وغيرها، تُقدَّم بوصفها قصة متكاملة تشمل الطقوس والفلسفة.
ممارسات مرتبطة بهذه الفئة
تايلاند
التدليك التايلاندي (Nuad Thai)
นวดไทย / นวดแผนโบราณ
«نواد تاي» هو الاسم المستخدم للتدليك التايلاندي التقليدي. وقد يجمع بين الضغط فوق الملابس والإطالة بمساعدة الممارس. أما «سين» فمفهوم ينتمي إلى الفهم التقليدي للجسد، وتختلف الممارسة باختلاف المدرسة والسياق.
الضغط · الإطالة · الأعشاب
نظام شفاء تقليديتدليك تقليديعرض →بالي (إندونيسيا)
التدليك البالي
Pijat Bali
اسم يُطلق على التدليك بالزيت في مراكز السبا البالية وغيرها، ويجمع غالبًا بين الحركات الانسيابية الطويلة والعجن والروائح. ولا ينبغي معاملة الرعاية اليومية المحلية وقوائم السبا السياحية على أنهما تقليد واحد.
الزيت · الضغط · الأعشاب
تدليك تقليديعلاجات السباعرض →الفلبين
هيلوت (الشفاء الفلبيني التقليدي)
Hilot
اسم لرعاية تقليدية تتوارثها الأجيال في الفلبين. وقد تشمل الممارسات العمل اليدوي والأعشاب والرعاية الأسرية. وتتفاوت المعارف والتفسيرات بين الممارسين المعروفين باسم «مانغيهيلوت» من منطقة إلى أخرى، ولا يمثّل تدليك العافية في السبا التقليدَ بأكمله.
الزيت · الأعشاب · الحرارة · الضغط
نظام شفاء تقليديعرض →اليابان
الشياتسو
指圧（しあつ）
ممارسة تطوّرت في اليابان تستخدم الضغط بالأصابع وراحتي اليدين وأشكالًا أخرى من اللمس، وغالبًا فوق الملابس. وتوضّح مدرستا ناميكوشي وماسوناغا الاختلافات في التعليم وفي تصوّر الجسد؛ فلا توجد شدة واحدة أو فائدة واحدة تعرّفها جميعًا.
الضغط · الإطالة
تدليك تقليديتدليك سريريعرض →الصين
التوينا
推拿
ممارسات يدوية تطوّرت ضمن الطب الصيني التقليدي، تشمل الدفع والإمساك والعجن والدحرجة. وتوصف بمفاهيم مثل المسارات و«التشي» والدم. وتقديم هذه المفاهيم أمر منفصل عن إصدار أحكام طبية بشأن الأعراض.
الضغط · الإطالة · الأدوات
نظام شفاء تقليديتدليك سريريعرض →كيرالا (الهند)
التدليك الأيورفيدي (أبهيانغا)
अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)
عمل يدوي قائم على الزيت ضمن الأيورفيدا، يتضمن نشر الزيت والمسح والعجن. ويختلف دوره في الروتين المنزلي والمرافق المتخصصة ومراكز السبا. وتُقدَّم مفاهيم مثل «الدوشا» بوصفها تفسيرات داخل ذلك التقليد.
الزيت · الأعشاب · الحرارة
نظام شفاء تقليديعرض →الهند
التدليك الهندي للرأس
चंपी (Champi)
اسم يرتبط بالعناية بالرأس في الهند وبممارسات تُؤدّى جلوسًا تطوّرت في بريطانيا وغيرها. وقد يشمل العمل فروة الرأس والرقبة والكتفين. وينبغي استكشاف «التشامبي» المنزلي والأنظمة المُدرَّسة مثل «تشامبيساج» من غير افتراض أنهما شيء واحد.
الرأس · الضغط · الوجه
تدليك تقليديعلاج يدوي حديثعرض →التبت
كو ني (التدليك التبتي)
བསྐུ་མཉེ་ (bsku mnye)
«كو ني» هو العلاج اليدوي في «سوا ريغبا»، الطب التبتي التقليدي، ويمر بثلاث مراحل: «كو»، أي الدهن بزيت دوائي دافئ أو بالزبدة؛ و«ني»، أي العجن والضغط وتحريك المفاصل؛ و«تشي»، أي مسح الزيت بالدقيق. وهو مدوَّن في «التنترات الأربع» («غيود جي») التي جُمعت بين القرنين الثامن والثاني عشر، ويستخدم الأحجار الساخنة والكمّادات العشبية إلى جانب اليدين، استنادًا إلى نظرية موازنة الأخلاط الثلاثة («لونغ»، «تريبا»، «بيكن»). ويُدرَّس اليوم في دارامسالا وفي التبت وفي مدارس في أوروبا.
الزيت · الأعشاب · الحجر · الحرارة
نظام شفاء تقليديعرض →هاواي
لومي لومي (التدليك الهاوايي)
Lomilomi
اسم لممارسات يدوية تتوارثها العائلات والمجتمعات في هاواي. يستخدم بعضها اليدين والساعدين، وتُبرز الروايات عنها «الألوها» والمكان والعلاقات. وتتنوّع الممارسة، بما في ذلك الصلاة والتسلسل؛ ولا يمكن لصيغة سبا واحدة أن تمثّل التقليد بأكمله.
الزيت · التنفّس · الحجر · البطن
نظام شفاء تقليديتدليك تقليديعرض →آوتياروا نيوزيلندا
ميريميري وروميرومي (العلاج اليدوي الماوري)
Mirimiri / Romiromi
الميريميري والروميرومي ممارستان يدويتان تُناقشان ضمن «رونغوا ماوري» في آوتياروا نيوزيلندا. وقد تُبرز الروايات عنهما مفاهيم مثل «ماوري» و«وايروا» والعلاقات بالمجتمع. ولا ينبغي اختزالهما في فئتين ثابتتين، خفيف مقابل عميق؛ فشروح الممارسين أنفسهم مهمة.
الضغط · الخشب · الأدوات · الأعشاب · الإطالة
نظام شفاء تقليديعرض →الولايات المتحدة
علاج القدم الانعكاسي (الريفلكسولوجي)
Zone therapy / 若石健康法
ممارسة تطبّق الضغط على القدمين أو اليدين أو مناطق أخرى باستخدام مفهوم المناطق الانعكاسية. وخرائط المناطق تصف أنظمة بعينها؛ وليست خرائط لتشخيص الأعضاء. وتختلف الأدوات وطرق اللمس بين المدارس.
القدم · الضغط · الأدوات
علاج يدوي حديثعلاجات ذات صلةعرض →كيرالا (الهند)
التدليك بأربع أيادٍ وبالأيدي المتعددة
Four hands massage
صيغة يعمل فيها عدة ممارسين مع متلقٍّ واحد في الوقت نفسه. ولعمل الممارسَين الاثنين في الأيورفيدا ولقوائم السبا المعاصرة سياقُ كلٍّ منهما. وكثرة الأيدي لا تعني فائدة أكبر؛ فالمهم هو الموافقة والتنسيق والإيقاع المريح.
الزيت
علاجات السباعرض →
كيف يجري التحكيم
التقييم في المنافسة أمر مختلف عن قيمة ثقافة أو ممارسة. راجع القواعد الرسمية لكل دورة وفئة. لا تضع هذه الموسوعة معايير تحكيم خاصة بها، ولا تمنح أي تقليد أفضلية.