Категория чемпионата
Фристайл Восток
Свободные программы, укоренённые в восточных традициях, — аюрведа, балийский массаж, хилот, ку нье и другие; подаются как цельная история, включающая обряд и философию.
Практики, связанные с этой категорией
Таиланд
Тайский массаж (нуад тай)
นวดไทย / นวดแผนโบราณ
Нуад тай — название традиционного тайского массажа. Он может сочетать давление через одежду и пассивную растяжку. Понятие сен входит в традиционное представление о теле; практика различается в зависимости от школы и обстановки.
Давление · Растяжка · Травы
Традиционная система врачеванияТрадиционный массажОткрыть →Бали (Индонезия)
Балийский массаж
Pijat Bali
Название масляного массажа в балийских спа и других местах; часто сочетает длинные поглаживания, разминание и аромат. Местную повседневную заботу и меню туристических спа не следует считать одной и той же традицией.
Масло · Давление · Травы
Традиционный массажСпа-процедураОткрыть →Филиппины
Хилот (традиционное филиппинское врачевание)
Hilot
Название традиционного ухода, сохраняющегося на Филиппинах. Практика может включать мануальную работу, травы и семейную заботу. Знания и объяснения мастеров, известных как мангхихилот, различаются от места к месту; велнес-массаж в спа не представляет всю традицию.
Масло · Травы · Тепло · Давление
Традиционная система врачеванияОткрыть →Япония
Шиацу
指圧（しあつ）
Практика, сложившаяся в Японии: давление пальцами, ладонями и другие виды контакта, часто через одежду. Традиции Намикоси и Масунаги показывают различия в обучении и в понимании тела; ни одна сила давления или польза не определяет их все.
Давление · Растяжка
Традиционный массажКлинический массажОткрыть →Китай
Туйна
推拿
Мануальные практики, сложившиеся в традиционной китайской медицине: толкание, захват, разминание и прокатывание. Их описывают с помощью таких понятий, как меридианы, ци и кровь. Знакомство с этими понятиями — не то же самое, что медицинская оценка симптомов.
Давление · Растяжка · Инструменты
Традиционная система врачеванияКлинический массажОткрыть →Керала (Индия)
Аюрведический массаж (абхьянга)
अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)
Масляная мануальная работа в аюрведе: нанесение масла, поглаживание и разминание. Её роль различается в домашних ритуалах, специализированных учреждениях и спа. Такие понятия, как доша, представлены как объяснения внутри этой традиции.
Масло · Травы · Тепло
Традиционная система врачеванияОткрыть →Индия
Индийский массаж головы
चंपी (Champi)
Название, связанное с уходом за головой в Индии и с практиками сидя, развитыми в Великобритании и других странах. Работа может охватывать кожу головы, шею и плечи. Домашнее чампи и преподаваемые системы вроде «чамписсажа» следует изучать, не считая их тождественными.
Голова · Давление · Лицо
Традиционный массажСовременные методы работы с теломОткрыть →Тибет
Ку нье (тибетский массаж)
བསྐུ་མཉེ་ (bsku mnye)
Ку нье — мануальная терапия сова ригпа, тибетской традиционной медицины, в три этапа: «ку» — умащение тёплым лечебным маслом или топлёным маслом; «нье» — разминание, давление и движения в суставах; «чи» — удаление масла мукой. Описанная в «Чжуд-ши» («Четырёх тантрах»), составленных между VIII и XII веками, она наряду с руками использует нагретые камни и травяные компрессы и опирается на теорию равновесия трёх начал (лунг, трипа, бэкен). Сегодня ей обучают в Дхарамсале, в Тибете и в школах Европы.
Масло · Травы · Камни · Тепло
Традиционная система врачеванияОткрыть →Гавайи
Ломи-ломи (гавайский массаж)
Lomilomi
Название мануальных практик, передаваемых в семьях и общинах Гавайев. В некоторых используются кисти и предплечья, а в описаниях подчёркиваются алоха, место и отношения. Практика, включая молитву и последовательность, различается; одна спа-форма не может представлять всю традицию.
Масло · Дыхание · Камни · Живот
Традиционная система врачеванияТрадиционный массажОткрыть →Аотеароа — Новая Зеландия
Миримири и ромироми (маорийская работа с телом)
Mirimiri / Romiromi
Миримири и ромироми — мануальные практики, о которых говорят в рамках ронгоа маори в Аотеароа — Новой Зеландии. В описаниях могут подчёркиваться такие понятия, как маури и вайруа, и отношения с общиной. Их не следует сводить к жёстким категориям «лёгкое против глубокого»; важны объяснения самих практиков.
Давление · Дерево · Инструменты · Травы · Растяжка
Традиционная система врачеванияОткрыть →США
Рефлексология
Zone therapy / 若石健康法
Практика давления на стопы, кисти или другие зоны, опирающаяся на понятие рефлекторных зон. Карты зон описывают конкретные системы; это не карты для диагностики органов. Инструменты и способы прикосновения различаются в разных школах.
Стопы · Давление · Инструменты
Современные методы работы с теломСмежная практикаОткрыть →Керала (Индия)
Массаж в четыре и более рук
Four hands massage
Формат, в котором несколько мастеров одновременно работают с одним получателем. У работы двух мастеров в аюрведе и у современных спа-меню — свои контексты. Больше рук не означает больше пользы; важны согласие, согласованность и комфортный темп.
Масло
Спа-процедураОткрыть →
Как оценивается
Оценка на соревнованиях — не то же самое, что ценность культуры или практики. Ориентируйтесь на официальные правила каждого турнира и категории. Энциклопедия не придумывает собственных критериев и не даёт преимуществ отдельным традициям.