🇮🇳 Индия · Новое время
Индийский массаж головыचंपी (Champi)
Название, связанное с уходом за головой в Индии и с практиками сидя, развитыми в Великобритании и других странах. Работа может охватывать кожу головы, шею и плечи. Домашнее чампи и преподаваемые системы вроде «чамписсажа» следует изучать, не считая их тождественными.
Основные сведения
- Происхождение
- 🇮🇳 Индия · 🇬🇧 Великобритания — Индия (домашняя традиция), систематизирован в Лондоне
- Эпоха
- Традиция более 1000 лет; систематизирован в 1970–80-х годах(Новое время)
- Классификация
- Традиционный массаж / Современные методы работы с телом
- Создатель чамписсажа
- Нарендра Мехта — терапевт индийского происхождения, незрячий с младенчества; приехал в Великобританию в 1973 году учиться физиотерапии, в 1978 году вернулся в Индию изучать традиционное чампи и представил «чамписсаж» на фестивале Mind Body Spirit в Лондоне в 1981 году
- Традиционная среда
- Индийские дома: матери смазывают маслом волосы детей; цирюльники и пляжные массажисты предлагают чампи
- Зоны
- Кожа головы, лицо, шея, плечи, верхняя часть рук; в некоторых школах — и верх спины
- Масла
- Традиционно кокосовое, кунжутное, миндальное или горчичное масло; в салонах часто без масла
- Техники
- Голова / Давление / Лицо
- Чем работает мастер
- Пальцы / Ладонь / Большой палец
- Средство
- Без средства
- Одежда
- В одежде
- Место
- Кресло
- Обычная длительность
- 20–45 мин
- Другие названия
- Indian head massage · Champi · Champissage · チャンピ · チャンピサージ
История: от чампи к чамписсажу
Смазывать голову маслом и разминать её — домашний обычай в Индии на протяжении более тысячи лет. Аюрведа включает умащение головы (широ-абхьянга) в распорядок дня; матери втирают кокосовое масло в волосы детей; цирюльники и пляжные массажисты предлагают разминание головы, называемое чампи. Хиндиязычное «чампи» (разминать) вошло в английский как «shampoo», а в 1814 году Сейк Дин Магомет открыл в Брайтоне «шампуневые бани», познакомив британское общество с индийским массажем.
Одна из современных систем с такими корнями — чамписсаж. По версии Champissage International, Нарендра Мехта приехал в Великобританию в 1973 году, а затем вернулся в Индию изучать уход за головой. Он развил свой подход, включив такие зоны, как шея и плечи, и представил чамписсаж на выставке Mind, Body and Spirit в 1981 году. Это история его системы, а не происхождение всего индийского массажа головы.
Поскольку формат не требует ни масла, ни раздевания, ни большого кабинета, он быстро распространился в салоны, офисы и на мероприятия, а из Великобритании — в Европу, Японию и по всему миру.
Теория: голова, шея и плечи как единая система
Уход за головой существует в семьях, в цирюльном деле и в салонах. Даже под названием «индийский массаж головы» использование масла и то, охватывает ли работа шею или плечи, различаются.
Champissage International рассказывает, как Нарендра Мехта разработал систему, включающую голову, шею и плечи, опираясь на уход за головой, знакомый ему по Индии. Чамписсаж рассматривается как название этой системы, а не как единственное официальное название всего индийского ухода за головой.
Упоминания марма или чакр следует понимать в рамках соответствующего учения. Место контакта или неподвижный жест сами по себе не означают общей философии.
Развитие: от салона к офису
Champissage International представляет систему Нарендры Мехты как уход, охватывающий голову, шею, плечи и другие зоны. Название системы конкретной школы и более широкое обозначение «индийский массаж головы» следует понимать в разных масштабах.
Уход в индийских семьях и цирюльнях, учебные программы в Великобритании и других странах и салонные меню — у каждого свой контекст. Похожие названия или зоны контакта, в том числе в услугах сухого хэд-спа в Японии, не означают, что всё это происходит от одной системы.
Индийский массаж головы сегодня
Формат может быть сидя и в одежде, с маслом или без. Уточните длительность и зоны контакта. Если помимо кожи головы затрагиваются шея, плечи или лицо, важны предварительное объяснение и согласие.
Предпочтения в отношении причёски, аромата и масла различаются. Формат не следует считать лучшим только потому, что его называют более традиционным.
Заранее сообщите о травмах головы или шеи, недавней операции или кожной инфекции. При необъяснимой сильной головной боли обратитесь за медицинской оценкой, а не пытайтесь справиться с ней массажем. Эта страница не рекомендует выводить шею за пределы её амплитуды.
Характерные приёмы
Описания знакомят со способами прикосновения и не являются инструкцией для повторения. Практика зависит от школы, мастера и того, кто принимает массаж.
Разминание и растирание кожи головы
Подушечками пальцев захватывают и сдвигают кожу головы, не натягивая волосы.
Давление на подзатылочную область
Некоторые подходы включают контакт у основания затылка. Это не обещание облегчить головную боль; работа с шеей требует индивидуальной оценки безопасности.
Разминание и выжимание плеч
Захват и разминание верхней части трапециевидной мышцы; выжимание плеч.
Лёгкое поколачивание
Некоторые форматы включают лёгкое постукивание. Уточните предпочтения по интенсивности; это не обязательный элемент.
Неподвижное касание лба и макушки
Некоторые форматы завершаются спокойным касанием. Любую связь с марма или чакрами следует объяснять в рамках конкретного учения.
Пример сеанса
Пример, в центре которого — диалог и согласие. Это не обязательная последовательность или длительность и не руководство по самомассажу.
Удобно усадить получателя
Стопы на полу, спина с опорой.
Расслабить плечи и верх рук
Разминание и выжимание.
Шея и подзатылочные мышцы
Продолжительное давление, небольшие движения.
Вся кожа головы
Разминание, растирание, лёгкое поколачивание.
Лицо и покой в завершение
Рука на лбу; дыхание успокаивается.
Связанные категории соревнований
Оценка на соревнованиях отражает выступление по правилам конкретного турнира, а не ценность техники или культуры. Условия участия и критерии оценки смотрите в официальных правилах.
Частые вопросы
Q.«Чамписсаж» и «индийский массаж головы» — одно и то же?
Чамписсаж — название системы, разработанной Нарендрой Мехтой. «Индийский массаж головы» используется и шире — для ухода за головой в целом. Точными синонимами их не считают; спрашивайте о подходе школы, зонах контакта и использовании масла.
Q.Он испортит причёску? Используется ли масло?
Использование масла зависит от формата. Спросите о влиянии на причёску и об уходе после сеанса и расскажите о своих предпочтениях. Волосы могут растрепаться и без масла.
Q.Помогает ли он при головной боли?
Одно название не определяет ни эффект, ни пригодность при головной боли. При необъяснимой сильной головной боли или после травмы головы или шеи обратитесь за медицинской оценкой до сеанса.
Словарь терминов
- チャンピChampi
- На хинди — разминание головы (от cāṃpnā, «нажимать, разминать»); корень английского слова «shampoo».
- シロ・アビヤンガShiro-abhyanga
- Аюрведическое умащение головы маслом.
- 後頭下筋群Suboccipitals
- Небольшие мышцы у основания черепа, связанные с головной болью напряжения.
- チャンピサージChampissage
- Система, разработанная Нарендрой Мехтой и охватывающая голову, шею и плечи; её отличают от ухода за головой в целом.
Источники и литература
Статья основана на следующих первоисточниках, официальных органах, научных работах и организациях.
- [1]Mehta, Narendra. Indian Head Massage: Discover the Power of Touch. Thorsons, 1999.Книга
- [2]London Centre of Indian Champissage InternationalОрганизация
- [3]Oxford English Dictionary — etymology of 'shampoo' (from Hindi cāṃpo, cāmpnā)Научный источник
- [4]Fisher, Michael H. The First Indian Author in English: Dean Mahomed. Oxford University Press.Научный источник
- [5]Champissage International — History of Champissage(откроется в новой вкладке)Организация
Об этой статье
Подготовлено по опубликованным источникам. Наличие источников не означает, что проверка сообществом или специалистами завершена или что польза доказана. Мы будем рады мнению практиков о названиях, описаниях, дополнениях и исправлениях.
Поделиться мнением или исправлением- Редакция
- Massage Championship World Tour
- Последнее обновление
Иллюстрации к конкретным техникам перед публикацией проверяются по содержанию, источникам и условиям использования. Сгенерированные иллюстрации помечаются как поясняющие и никогда не выдаются за документальные фотографии людей, интервью или сеансов.
Похожие техники
Япония
Массаж лица и кобидо
古美道(こびどう)
Кобидо — название и система, связанные с японской мануальной работой с лицом; в описаниях фигурируют быстрые движения пальцев и разминание. Это не синоним любого массажа лица; рассказы о преемственности и использование названия требуют отдельной проверки.
Лицо · Голова · Лимфа
Традиционный массажКосметический массажОткрыть →США
Массаж на стуле (массаж сидя)
On-site massage
Массаж на стуле проводится получателю в одежде, сидящему с наклоном вперёд в специальном кресле: за 10–30 минут прорабатываются шея, плечи, спина, руки и кисти. Дэвид Палмер из Сан-Франциско, опираясь на изучение японской анма, систематизировал его в 1980-х годах как «массаж на месте» (on-site massage) и в 1986 году сконструировал первое специальное кресло. В Японии в то же время распространились короткие сеансы анма и шиацу сидя — «быстрый массаж», — и вместе они составляют основу категории массажа на стуле на чемпионате.
Давление · Перкуссия
Современные методы работы с теломОткрыть →Керала (Индия)
Аюрведический массаж (абхьянга)
अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)
Масляная мануальная работа в аюрведе: нанесение масла, поглаживание и разминание. Её роль различается в домашних ритуалах, специализированных учреждениях и спа. Такие понятия, как доша, представлены как объяснения внутри этой традиции.
Масло · Травы · Тепло
Традиционная система врачеванияОткрыть →
