大赛项目
自由风格西方组
以西方技法为基础的自由表演：伊莎兰按摩、罗密罗密、肌筋膜放松、热石按摩等，评审重点是流畅度与独创性。
与本项目相关的技术
夏威夷
罗密罗密（Lomi Lomi，夏威夷按摩）
Lomilomi
在夏威夷经由家庭和社群传承下来的徒手施术的名称。有的会使用双手和前臂，相关记述强调 aloha、土地与人际关系。包括祈祷和流程在内，做法各不相同；单一的水疗形式无法代表整个传统。
精油 · 呼吸 · 石 · 腹部
传统医学体系传统按摩查看详情 →土耳其
哈曼浴（Hammam，土耳其与摩洛哥浴场按摩）
حمّام / Hamam
哈曼浴是伊斯兰世界在罗马和拜占庭公共浴场基础上发展起来的蒸汽浴场，也指在那里进行的一系列身体护理。土耳其式由搓澡师（tellak）在加热的大理石台（göbek taşı）上，用粗糙的 kese 手套搓洗皮肤，再在泡沫（köpük）中揉捏全身。摩洛哥式则使用黑皂（savon beldi）、kessa 手套、ghassoul 黏土和摩洛哥坚果油（阿甘油）。它既承载着净化的宗教意义，也是社交聚会的场所。
蒸汽 · 水 · 温热 · 工具
传统按摩水疗护理查看详情 →瑞典
瑞典式按摩
Klassisk massage
瑞典式按摩（又称古典按摩）在欧洲形成体系，并通过各种教育和水疗场所传播开来。轻抚法（effleurage）、揉捏法（pétrissage）等术语，描述的是滑推、揉捏和摩擦等动作。这套词汇并不是描述或评判所有按摩传统的通用框架。
精油 · 按压 · 叩击
现代身体疗法临床与医疗类查看详情 →法国
芳香疗法按摩
Massage aromathérapique
将徒手手法与经过适当稀释的精油等制剂结合起来的按摩。培训内容包括轻抚法（滑推）和揉捏法。手法和香气的选择各不相同，并尊重受术者的偏好。
精油 · 草药 · 淋巴
水疗护理现代身体疗法查看详情 →芬兰
运动按摩
Sports massage
泛指在运动和身体活动场景中进行的徒手施术。触碰方式和时机，围绕训练、比赛以及本人的偏好来商定。这一名称并不保证提高成绩、预防受伤或加快恢复。
按压 · 拉伸 · 筋膜
运动按摩查看详情 →美国
伊莎兰按摩（Esalen）
Esalen® Massage
伊莎兰按摩是 1960–70 年代在伊莎兰学院（1962 年创立于加州大瑟尔）形成的一种身体疗法风格。它以瑞典式手法为基础，重视把身体视为一个整体的缓慢长推、摇晃、关节被动运动，以及施术者的临在感和与受术者呼吸的同步。它受到人类潜能运动、格式塔疗法和感官觉察（Sensory Awareness）的影响，以放松和加深自我觉察为目标。
精油 · 呼吸
现代身体疗法水疗护理查看详情 →美国
深层组织按摩
Deep tissue massage
指以缓慢动作和持续接触关注肌肉与筋膜的徒手施术。其解释因流派和施术者而异。“深层”并不意味着比拼力气，也不意味着忍痛是值得追求的。
按压 · 筋膜 · 肘
现代身体疗法临床与医疗类查看详情 →美国
肌筋膜放松与扳机点疗法
Myofascial release / Trigger point therapy
肌筋膜放松（MFR）是指关注筋膜、使用持续接触或牵拉的方法的名称。扳机点疗法是与之相关但不同的解释体系。不应把各流派的理论和做法，等同于已经证实的组织变化或对症状的益处。
筋膜 · 按压 · 拉伸
临床与医疗类现代身体疗法查看详情 →美国
热石按摩
Stone therapy
在施术中握持或放置加温的光滑石头的形式。涉及加热石头的地方传统，应与现代水疗体系区分开来。温度、皮肤状况以及受术者对热的感知能力都需要仔细留意。
石 · 温热 · 精油
水疗护理查看详情 →喀拉拉（印度）
四手按摩与多手联合按摩
Four hands massage
由多名施术者同时为一名受术者施术的形式。阿育吠陀中的双人施术与当代水疗菜单各有其背景。手越多并不意味着益处越大；同意、配合与舒适的节奏才是关键。
精油
水疗护理查看详情 →
评审观点
比赛评分与文化或手法本身的价值是两回事。评审标准请以各届、各项目的官方规则为准。本图鉴不设独立的评审标准，也不对特定流派加分或减分。