País / Região · Norte da Europa
🇸🇪 Técnicas de Suécia
2 técnicas
Por onde começar
Suécia
Massagem sueca
Klassisk massage
A massagem sueca, ou clássica, foi sistematizada na Europa e se difundiu por ambientes de ensino e de spa muito variados. Termos como effleurage e pétrissage descrevem deslizamento, amassamento e fricção. Esse vocabulário não é um quadro universal para descrever ou julgar todas as tradições de massagem.
Óleo · Pressão · Percussão
Trabalho corporal modernoMassagem clínicaVer →Finlândia
Massagem esportiva
Sports massage
Termo geral para o trabalho manual em contextos de esporte e de atividade física. O toque e o momento são combinados conforme o treino, as competições e as preferências da pessoa. O rótulo não garante melhor desempenho, prevenção de lesões nem recuperação mais rápida.
Pressão · Alongamento · Fáscia
Massagem esportivaVer →