🇫🇷 ฝรั่งเศส · สมัยใหม่

การนวดอโรมาเทอราพีMassage aromathérapique

การนวดที่ผสานเทคนิคด้วยมือเข้ากับผลิตภัณฑ์อย่างน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางอย่างเหมาะสม การฝึกอบรมรวมถึงเอฟเฟอราจ (การลูบไล้) และเปตริสซาจ (การบีบนวด) เทคนิคและการเลือกกลิ่นแตกต่างกันไป โดยเคารพความต้องการของผู้รับ

ทรีตเมนต์สปา บอดี้เวิร์กสมัยใหม่บทความเชิงลึก

รู้จักศาสตร์การนวดจากทั่วโลก

สารานุกรมนี้ไม่ได้มีไว้ตัดสินว่าการนวดแบบใดดีกว่ากัน ความปรารถนาที่จะดูแลผู้คนคือจุดเริ่มต้นให้เรารับฟังวัฒนธรรม แนวคิด และวิธีสัมผัสที่หลากหลาย โดยไม่ได้ถือว่าทุกสำนักมีเป้าหมายหรือความเชื่อเหมือนกัน

หมวดหมู่และบริบทเป็นเพียงเครื่องช่วยในการค้นหา ไม่ได้รับรองผลต่ออาการ ความเหมาะสม หรือความปลอดภัย เนื้อหาเขียนเป็นภาษาญี่ปุ่นและภาษาอังกฤษ หัวข้อที่ยังแปลไม่ครบจะแสดงเป็นภาษาอังกฤษ

ประเด็นสำคัญ

อโรมาเทอราพีมีวิธีใช้หลายรูปแบบ การนวดเป็นหนึ่งในนั้น
คำอธิบายเริ่มจากชื่อที่พบในเอกสารการฝึกอบรม เช่น การลูบไล้และการบีบนวด
ไม่มีจำนวนน้ำมัน ระดับน้ำหนักมือ หรือลำดับที่เป็นสากล ควรเคารพทางเลือกที่ไม่ใช้กลิ่นด้วย
ตรวจสอบการเจือจางและข้อควรระวังเป็นรายบุคคล โดยไม่สัญญาว่ากลิ่นหรือการสัมผัสจะให้ผลต่ออาการเฉพาะ

ข้อมูลพื้นฐาน

ต้นกำเนิด: 🇫🇷 ฝรั่งเศส · 🇬🇧 สหราชอาณาจักร — ฝรั่งเศส (ลียง) → สหราชอาณาจักร
ยุคสมัย: ทศวรรษ 1910–1960（สมัยใหม่）
การจัดประเภท: ทรีตเมนต์สปา / บอดี้เวิร์กสมัยใหม่
ผู้บุกเบิกสามคน: กัตเตฟอสเซ ฌ็อง วาลเนต์ และมาร์เกอริต มอรี เป็นต้น นำเสนอตามบทบาทและบริบททางประวัติศาสตร์ที่ต่างกัน
การจัดการน้ำมันหอมระเหย: อย่าทาน้ำมันหอมระเหยแบบไม่เจือจาง ควรพิจารณาชนิดน้ำมัน ผลิตภัณฑ์ บริเวณของร่างกาย และสภาพของแต่ละบุคคล
เทคนิคพื้นฐานที่แนะนำ: เอฟเฟอราจ (การลูบไล้) เปตริสซาจ (การบีบนวด) และเทคนิคที่ใช้แรงกด โดยการเลือกใช้แตกต่างกันในแต่ละหลักสูตร
องค์กรและคุณวุฒิ: IFA (สหพันธ์นักอโรมาเทอราพีนานาชาติ 1985) IFPA และ AEAJ ของญี่ปุ่น (องค์กรก่อนหน้าก่อตั้งปี 1996) เป็นต้น
เทคนิค: น้ำมัน / สมุนไพร / น้ำเหลือง
ส่วนของร่างกายที่ผู้นวดใช้: ฝ่ามือ / นิ้วมือ
สื่อที่ใช้: น้ำมัน
การแต่งกาย: สัมผัสผิวโดยตรง คลุมด้วยผ้า
สถานที่นวด: เตียงนวด
ระยะเวลา: 60–90 นาที
ชื่ออื่น: Aromatherapy massage · Holistic aromatherapy massage · Essential oil massage · アロママッサージ · アロマトリートメント

สิ่งที่ควรตรวจสอบก่อนรับการนวด

พูดคุยเรื่องบริเวณที่สัมผัส การแต่งกาย และน้ำหนักมือที่ต้องการไว้ล่วงหน้า คุณปฏิเสธหรือขอให้หยุดได้ทุกเมื่อ ไม่จำเป็นต้องอดทนต่อความเจ็บปวด หากมีข้อกังวลด้านสุขภาพ อยู่ระหว่างการรักษา หรือตั้งครรภ์ โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์หรือผู้ให้บริการที่มีคุณวุฒิเหมาะสม สารานุกรมนี้ไม่ใช่การวินิจฉัย คำแนะนำการรักษา หรือคู่มือการนวดด้วยตนเอง

ประวัติ: การวิจัยน้ำมันหอมระเหยและการนวด

คำอธิบายเกี่ยวกับอโรมาเทอราพีสมัยใหม่มักอ้างถึงงานวิจัยน้ำมันหอมระเหยของเรอเน-มอริส กัตเตฟอสเซ งานเขียนทางการแพทย์ของฌ็อง วาลเนต์ และงานของมาร์เกอริต มอรีที่ผสานน้ำมันหอมระเหยเข้ากับการนวด หนังสือของกัตเตฟอสเซในปี 1937 ใช้ชื่อว่า Aromathérapie

“ตำรับเฉพาะบุคคล” ที่เชื่อมโยงกับมอรีหมายถึงการเลือกน้ำมันให้เหมาะกับแต่ละคน เพื่อไม่ให้วลีทางประวัติศาสตร์นี้สับสนกับการวินิจฉัยหรือการสั่งยาทางการแพทย์ในร้านเสริมสวย คำอธิบายเชิงปฏิบัติในที่นี้จึงใช้คำว่าการปรึกษาและการผสมน้ำมันเฉพาะบุคคล

ไม่มีผู้บุกเบิกคนใดหรือประเทศใดเพียงหนึ่งเดียวที่เป็นตัวแทนของอโรมาเทอราพีร่วมสมัยทั้งหมด งานวิจัย การใช้กลิ่นในชีวิตประจำวัน และการศึกษาด้านการนวด ต่างมีบริบทของตนเอง

ลำดับเหตุการณ์

1937
กัตเตฟอสเซตีพิมพ์หนังสือ Aromathérapie
1961
มอรีตีพิมพ์ Le capital jeunesse ซึ่งเป็นงานอ้างอิงเรื่องการเลือกน้ำมันเฉพาะบุคคลและการนวด
1964
แพทย์ทหาร ฌ็อง วาลเนต์ ตีพิมพ์ “Aromathérapie” จัดระบบการใช้น้ำมันหอมระเหยทางการแพทย์
1977
“The Art of Aromatherapy” ของโรเบิร์ต ทิสเซอแรนด์ ทำให้อโรมาเทอราพีเป็นที่นิยมในโลกที่พูดภาษาอังกฤษ
1985
ก่อตั้งสหพันธ์นักอโรมาเทอราพีนานาชาติ (IFA) ในสหราชอาณาจักร
1996
ก่อตั้งสมาคมอโรมาเทอราพีแห่งญี่ปุ่น (AAJ ปรับโครงสร้างในปี 2005 เป็นสมาคมสิ่งแวดล้อมด้านกลิ่นหอมแห่งญี่ปุ่น AEAJ) อโรมาเทอราพีแพร่หลายในญี่ปุ่น

แนวทาง: เลือกกลิ่นและการสัมผัสให้เหมาะกับแต่ละคน

อโรมาเทอราพีใช้น้ำมันหอมระเหย และไม่ได้มีความหมายเดียวกับการนวด สำหรับการนวด ทั้งความชอบด้านกลิ่นและความต้องการเรื่องการสัมผัสล้วนสำคัญ การดูแลแบบไม่ใช้กลิ่นก็เป็นทางเลือกหนึ่ง

คำว่าองค์รวม (holistic) หมายถึงความตั้งใจที่จะเข้าใจบุคคลในบริบทของความรู้สึกและชีวิตประจำวัน นอกเหนือจากร่างกาย ไม่ได้หมายถึงการตัดสินว่าใครรู้สึกอย่างไร หรือวินิจฉัยโรคจากกลิ่น

เอกสารการฝึกอบรมของ ITEC มีเอฟเฟอราจ เปตริสซาจ และเทคนิคที่ใช้แรงกด บางหลักสูตรรวมเทคนิคด้านน้ำเหลือง แต่ไม่ใช่ลักษณะบังคับของการนวดอโรมาเทอราพีทุกแบบ แนวทางควรพูดคุยโดยสัมพันธ์กับการฝึกอบรมของผู้นวดและความต้องการของผู้รับ

พัฒนาการ: การศึกษาและการปฏิบัติที่หลากหลาย

องค์กรอย่าง IFA สอนความรู้เรื่องน้ำมันหอมระเหยควบคู่กับการนวด ทักษะการสื่อสารระหว่างบุคคล จริยธรรม และขอบเขตการปฏิบัติ ส่วน AEAJ ของญี่ปุ่นให้คำแนะนำเรื่องการใช้อย่างปลอดภัยและการประยุกต์ในชีวิตประจำวัน

การสรุปสั้น ๆ ว่า “แบบฝรั่งเศสคือการแพทย์ แบบอังกฤษคือการนวด” ไม่ได้อธิบายความหลากหลายของการปฏิบัติได้อย่างเพียงพอ การถามถึงการฝึกอบรม บทบาท และบริการที่ผู้ปฏิบัติให้จริงจะได้ข้อมูลมากกว่า

การนวดอโรมาเทอราพีในปัจจุบัน

สปาและสถานที่ดูแลบางแห่งผสานการนวดด้วยมือเข้ากับกลิ่น ผลิตภัณฑ์และกลิ่นในห้องที่ใช้ร่วมกันควรคำนึงถึงความชอบของผู้อื่นด้วย ไม่ใช่เฉพาะผู้รับ การเลือกการดูแลแบบไม่ใช้กลิ่นหรือไม่ใช้ผลิตภัณฑ์เลยก็เป็นทางเลือกที่สมควร

ควรพูดคุยเรื่องการแพ้ ปัญหาผิว การตั้งครรภ์ หรือการรักษาที่กำลังได้รับไว้ล่วงหน้า หน้านี้ไม่ใช่คำแนะนำให้ทาหรือรับประทานน้ำมันหอมระเหยเอง

สารานุกรมนี้ไม่ได้ให้คะแนนสรรพคุณต่ออาการหรือจัดอันดับการปฏิบัติเทียบกัน งานวิจัยแตกต่างกันทั้งในกลุ่มตัวอย่าง วิธีการ และระยะเวลา รายงานฉบับเดียวไม่อาจนำไปใช้กับทุกคนได้ หากมีอาการหรือต้องการการรักษา ควรปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณวุฒิเหมาะสม

ท่านวดที่โดดเด่น

คำอธิบายนี้มีไว้เพื่อให้รู้จักวิธีสัมผัส ไม่ใช่คำแนะนำให้ทำตาม วิธีปฏิบัติต่างกันไปตามสำนัก ผู้นวด และผู้รับการนวด

เอฟเฟอราจ (การลูบไล้)
การสัมผัสลูบไล้อย่างลื่นไหล ใช้เพื่อเกลี่ยน้ำมันหรือเชื่อมท่าต่าง ๆ
เปตริสซาจ (การบีบนวด)
กลุ่มท่าบีบนวด โดยพูดคุยเรื่องการสัมผัสแทนการกำหนดให้ต้องบีบแรง
เทคนิคที่ใช้แรงกด
การสัมผัสด้วยแรงกดจากฝ่ามือหรือนิ้ว บทบาทและการผสมผสานกับท่าอื่นแตกต่างกันตามการฝึกอบรม

ตัวอย่างการนวดหนึ่งครั้ง

เป็นตัวอย่างหนึ่งที่ให้ความสำคัญกับการพูดคุยและความยินยอมของผู้รับการนวด ระยะเวลาและลำดับไม่ใช่คำตอบตายตัว และไม่ใช่คู่มือการนวดด้วยตนเอง

พูดคุยเรื่องสุขภาพและความต้องการ
พูดคุยเรื่องข้อกังวลด้านสุขภาพ การแพ้ สภาพผิว และต้องการใช้กลิ่นหรือไม่
ตกลงเรื่องผลิตภัณฑ์และบริเวณที่สัมผัส
ตรวจสอบผลิตภัณฑ์และเงื่อนไขการใช้แทนการกำหนดจำนวนน้ำมันตายตัว การดูแลแบบไม่ใช้กลิ่นก็เป็นทางเลือก
ตรวจสอบการสัมผัสตลอดการนวด
ปรับการลูบไล้ การบีบนวด และท่าอื่นที่ตกลงกันไว้ การนวดใบหน้าหรือท้องไม่ใช่สิ่งบังคับ
พูดคุยถึงประสบการณ์และการตอบสนองของผิว
บอกได้ทุกเมื่อหากกลิ่นไม่ถูกใจหรือผิวระคายเคือง การใช้ผลิตภัณฑ์หรือการนวดหยุดได้

ความเกี่ยวข้องกับการแข่งขัน

คะแนนการแข่งขันคือการประเมินการแสดงตามกติกาของการแข่งขันนั้น ไม่ใช่การจัดอันดับคุณค่าของศาสตร์หรือวัฒนธรรม โปรดตรวจสอบคุณสมบัติผู้สมัครและเกณฑ์การตัดสินจากกติกาอย่างเป็นทางการ

ประเภทออยล์

กติกาและเกณฑ์การตัดสินของหมวดหมู่นี้ →ศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่นี้ →ดูผลการแข่งขันอย่างเป็นทางการ →ดูคณะกรรมการตัดสิน →ดูข้อมูลสัมมนา →

คำถามที่พบบ่อย

Q.ทาน้ำมันหอมระเหยลงบนผิวโดยไม่เจือจางได้ไหม

ควรหลีกเลี่ยงการทาน้ำมันหอมระเหยแบบไม่เจือจาง อัตราการเจือจางขึ้นอยู่กับชนิดน้ำมัน ผลิตภัณฑ์ บริเวณของร่างกาย และสภาพของแต่ละบุคคล หน้านี้ไม่ได้กำหนดเปอร์เซ็นต์เดียวสำหรับทุกคน ควรตรวจสอบคำเตือนบนผลิตภัณฑ์และคำแนะนำจากผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมด้านความปลอดภัยของน้ำมันหอมระเหย

Q.อโรมาเทอราพีแบบฝรั่งเศสกับแบบอังกฤษต่างกันอย่างไร

ป้ายเหล่านี้บางครั้งใช้ในการอธิบายประวัติศาสตร์และการฝึกอบรม แต่การปฏิบัติไม่ได้แบ่งตามประเทศอย่างชัดเจน ควรถามถึงวิธีการใช้ มีการนวดหรือไม่ และการฝึกอบรมกับขอบเขตงานของผู้ปฏิบัติ ชื่อประเทศไม่ใช่เหตุผลในการรับประทานน้ำมันหอมระเหย

Q.รับการนวดระหว่างตั้งครรภ์ได้ไหม

การตั้งครรภ์ต้องใส่ใจเป็นพิเศษทั้งเรื่องสุขภาพและการใช้น้ำมันหอมระเหย ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลการตั้งครรภ์และผู้นวดที่ได้รับการฝึกอบรมด้านการดูแลผู้ตั้งครรภ์และความปลอดภัยของน้ำมัน การดูแลแบบไม่ใช้กลิ่นก็เป็นทางเลือกหนึ่ง

Q.ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วหรือไม่

Q.“spine work” เป็นเทคนิคพื้นฐานของอโรมาเทอราพีหรือไม่

เอกสารการศึกษาที่ตรวจสอบไม่ได้ยืนยันว่าเป็นชื่อเทคนิคพื้นฐานที่ใช้ร่วมกันทั่วอโรมาเทอราพี อาจมีสำนักบางแห่งใช้ชื่อนี้ สารานุกรมนี้แนะนำศัพท์ที่มีเอกสารรองรับ เช่น เอฟเฟอราจและเปตริสซาจ

อภิธานศัพท์

精油Essential oil: สารหอมระเหยที่สกัดจากพืชด้วยการกลั่นหรือการบีบ
キャリアオイルCarrier oil: น้ำมันพืชที่ใช้เจือจางน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันสวีทอัลมอนด์ โจโจบา
光毒性Phototoxicity: คุณสมบัติของน้ำมันตระกูลส้มและน้ำมันบางชนิดที่ทำให้ผิวเกิดปฏิกิริยาเมื่อโดนแสงแดด
個別のブレンドIndividual blending: การเลือกน้ำมันโดยใส่ใจความชอบและเงื่อนไขการใช้ ไม่ควรสับสนวลีทางประวัติศาสตร์ “ตำรับเฉพาะบุคคล” กับการวินิจฉัยหรือการสั่งยา
エフルラージュEffleurage: ท่าลูบไล้หรือลูบเลื่อน
ペトリサージュPetrissage: ชื่อเรียกท่าบีบนวด

แหล่งที่มาและเอกสารอ้างอิง

บทความนี้เรียบเรียงจากเอกสารชั้นต้น หน่วยงานทางการ งานวิชาการ และข้อมูลเผยแพร่ขององค์กรต่อไปนี้

[1]Gattefossé, René-Maurice. Aromathérapie: Les huiles essentielles, hormones végétales. Girardot, 1937.เอกสารชั้นต้น
[2]Maury, Marguerite. Le capital jeunesse. 1961 (English: The Secret of Life and Youth).เอกสารชั้นต้น
[3]Valnet, Jean. Aromathérapie: Traitement des maladies par les essences des plantes. 1964.เอกสารชั้นต้น
[4]Tisserand, Robert & Young, Rodney. Essential Oil Safety, 2nd ed. Churchill Livingstone, 2014.หนังสือ
[5]International Federation of Aromatherapists (IFA)(เปิดในแท็บใหม่)องค์กร
[6]公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ）(เปิดในแท็บใหม่)องค์กร
[7]ITEC — iUCT20, Provide basic aromatherapy techniques using pre-blended oils (2019)(เปิดในแท็บใหม่)องค์กร
[8]IFA — Professional Aromatherapy Diploma Course(เปิดในแท็บใหม่)องค์กร
[9]AEAJ — アロマテラピーとは(เปิดในแท็บใหม่)องค์กร
[10]AEAJ — 安全に楽しむために(เปิดในแท็บใหม่)องค์กร

เกี่ยวกับบทความนี้

เรียบเรียงจากข้อมูลที่เผยแพร่แล้ว การระบุแหล่งที่มาไม่ได้หมายความว่าผ่านการตรวจสอบจากผู้สืบทอดหรือผู้เชี่ยวชาญแล้ว หรือพิสูจน์สรรพคุณแล้ว เรายินดีรับฟังความเห็นจากผู้สืบทอดเกี่ยวกับชื่อเรียก คำอธิบาย ข้อมูลเพิ่มเติม และข้อแก้ไข

ส่งความคิดเห็นหรือข้อแก้ไข

เรียบเรียงโดย: Massage Championship World Tour
ปรับปรุงล่าสุด: 8 กันยายน 2569

ภาพประกอบเฉพาะของแต่ละท่านวดจะเผยแพร่หลังตรวจสอบเนื้อหา แหล่งที่มา และเงื่อนไขการใช้งานแล้ว ภาพที่สร้างขึ้นจะระบุว่าเป็นภาพประกอบเพื่ออธิบาย และจะไม่ถูกนำเสนอเป็นภาพถ่ายบันทึกบุคคล การสัมภาษณ์ หรือการนวดจริง