アロマテラピーマッサージ — 🇫🇷 フランス

基本データ

起源: 🇫🇷 フランス · 🇬🇧 イギリス — フランス（リヨン）→ 英国
時代: 1910〜60 年代（近代）
分類: スパ・トリートメント / 現代ボディワーク
三人の先駆者: ガットフォセ、ジャン・バルネ、マルグリット・モーリーなど。役割と時代背景を分けて紹介する。
精油の扱い: 原液を肌に塗らない。精油の種類・製品・使用部位・本人の状態に応じて確認する。
紹介する基礎手技: エフルラージュ（軽擦）、ペトリサージュ（揉捏）、圧を用いる手技など。採用する手技は教程で異なる。
団体と資格: IFA（国際アロマセラピスト連盟、1985 年）、IFPA、日本の AEAJ（前身の日本アロマテラピー協会は 1996 年）など
技法: オイル / ハーブ / リンパ
施術者が使う部位: 手のひら / 指
媒体: オイル
服装: 素肌（ドレープ）
施術の場: ベッド
所要時間: 60〜90 分
別名: Aromatherapy massage · Holistic aromatherapy massage · Essential oil massage · アロママッサージ · アロマトリートメント

歴史：精油の研究とマッサージへの応用

現代のアロマテラピーの歴史では、精油を研究したルネ＝モーリス・ガットフォセ、医療の文脈で著述したジャン・バルネ、精油とマッサージの組み合わせを広めたマルグリット・モーリーらの名前が挙がります。ガットフォセの1937年の著書には『Aromathérapie』という題名が使われています。

モーリーに関連して語られる「個人処方」は、受け手に合わせて精油を選ぶ考え方です。歴史上の表現を、サロンでの医療的な診断・処方と混同しないよう、このページの実践紹介では「相談」「個別のブレンド」と表します。

一人の先駆者や一つの国だけで、現在のアロマテラピー全体を代表させることはできません。精油の研究、生活での香りの利用、マッサージ教育を、それぞれの背景からたどります。

考え方：香りと触れ方を、一人ひとりに合わせる

アロマテラピーは精油を用いる実践で、マッサージだけを意味する言葉ではありません。マッサージとして受けるときは、香りの好みと、触れられ方への希望を両方聞くことが大切です。精油を使わず、無香料のケアを選ぶこともできます。

「ホリスティック」という言葉は、身体だけに目を向けず、気持ちや暮らしも含めて人を理解しようとする姿勢を表します。施術者が相手の気持ちを決めつけたり、香りで病気を判断したりする意味ではありません。

ITECの教育資料にはエフルラージュ、ペトリサージュ、圧を用いる手技などが登場します。リンパに関する手技を含む教程もありますが、すべてのアロママッサージの必須手技ではありません。個別の手技の組み立ては、学んだ体系と本人の希望を踏まえて確認します。

発展：教育と実践の広がり

IFAなどの団体は、精油の知識に加えて、マッサージ、対人関係、倫理、安全な実践の範囲を学ぶ教育を行っています。日本のAEAJも、精油の安全な利用と日常生活での活用を案内しています。

「フランス式は医療、英国式はマッサージ」という説明だけでは、現在の実践の幅を捉えきれません。国名よりも、誰がどの教育を受け、どの立場で、どの方法を提供するのかを確認するほうが具体的です。

現代のアロマテラピーマッサージ

スパやケアの場で、手による施術と香りを組み合わせる形式があります。使用するものや香りの広がりは、受け手だけでなく同じ空間にいる人の希望にも配慮します。無香料を選ぶことや、使わないことも尊重します。

アレルギーや肌の状態、妊娠や治療中などの心配は事前に確認し、自己判断で精油を塗布・内服するための手順としてこのページを使わないでください。

この図鑑では、症状別の効能や他の手技との優劣を判定しません。研究は対象者・方法・期間によって条件が異なり、一つの報告をすべての人に当てはめることはできません。症状や治療についての判断は、適切な資格を持つ医療者に相談してください。

代表的な手技

言葉で触れ方を知るための紹介です。流派・施術者・受ける人によって異なり、実演指導や再現の手順ではありません。

エフルラージュ（軽擦法）
手のひらなどでなめらかになでる動き。オイルを広げたり、別の動きをつないだりする場面で紹介される。
ペトリサージュ（揉捏法）
手でやわらかく揉む動きの総称。強く揉むことを条件にせず、触れ方を相談する。
圧を用いる手技
手のひらや指などで圧を加える触れ方。位置づけや組み合わせは、教育体系によって異なる。

セッションの一例

受ける人との対話や同意を大切にした一例です。時間や順番は固定の正解ではなく、自己施術の手順書でもありません。

希望・体調・香りの好みを聞く
体調、アレルギー、肌の状態、香りを使いたいかを確認する。
使うものと触れる範囲を相談する
精油の種類数を固定せず、適切な製品と使用条件を確認する。無香料も選べる。
触れ方を確かめながら施術する
軽擦や揉捏などを本人の希望に合わせて組み合わせる。顔や腹部などを必須にしない。
感想と肌の状態を共有する
不快な香りや刺激は途中でも伝え、使用や施術を止められる。

大会との関係

大会の採点は、その大会のルールに基づく演技への評価です。手技や文化そのものの価値を順位づけるものではありません。参加条件や審査基準は公式規定をご確認ください。

オイル部門

この部門のルールと審査基準 →この部門に関連する技術 →大会の公式記録を見る →審査員を見る →セミナーの案内を見る →

よくある質問

Q.精油はそのまま肌に塗ってよいですか？

原液をそのまま肌に塗ることは避けてください。希釈率は精油・製品・使用部位・本人の状態によって異なり、全員に共通する数字をここで指定するものではありません。製品の注意表示と、精油の安全性を学んだ専門家の説明を確認してください。

Q.フランス式と英国式の違いは？

教育や歴史を説明する際に使われる区分ですが、国別に実践が二分されるわけではありません。精油の利用方法、マッサージの有無、施術者の教育と業務範囲を個別に確認してください。国名を根拠に精油の内服を勧めるものではありません。

Q.妊娠中でも受けられますか？

妊娠中は体調や精油の使用について特別な配慮が必要です。自己判断せず担当の医療者と、妊娠中のケア・精油の安全性を学んだ施術者に相談してください。香りを使わない選択もあります。

Q.効果は科学的に証明されていますか？

この図鑑では、症状別の効能や他の手技との優劣を判定しません。研究は対象者・方法・期間によって条件が異なり、一つの報告をすべての人に当てはめることはできません。症状や治療についての判断は、適切な資格を持つ医療者に相談してください。

Q.「スパインワーク」はアロマの基本手技ですか？

今回確認した教育資料では、アロマ全体に共通する基本手技名として確認できませんでした。個別の学校で使われる可能性は否定せず、この図鑑では軽擦や揉捏など、根拠を示せる名称を紹介します。

用語集

精油Essential oil: 植物から水蒸気蒸留や圧搾で抽出した揮発性の芳香成分。
キャリアオイルCarrier oil: 精油を薄める植物油。スイートアーモンド、ホホバなど。
光毒性Phototoxicity: 柑橘系精油などが日光で皮膚反応を起こす性質。
個別のブレンドIndividual blending: 好みや使用条件を確認して精油を選ぶこと。歴史的な「個人処方」という表現を、診断や医薬品の処方と混同しない。
エフルラージュEffleurage: 軽擦法。なめらかになでる動きを表す手技名。
ペトリサージュPetrissage: 揉捏法。揉む動きを表す手技名。

出典・参考資料

本文は次の一次資料・公的機関・学術資料・団体の公開情報に基づいて書かれています。

[1]Gattefossé, René-Maurice. Aromathérapie: Les huiles essentielles, hormones végétales. Girardot, 1937.一次資料
[2]Maury, Marguerite. Le capital jeunesse. 1961 (English: The Secret of Life and Youth).一次資料
[3]Valnet, Jean. Aromathérapie: Traitement des maladies par les essences des plantes. 1964.一次資料
[4]Tisserand, Robert & Young, Rodney. Essential Oil Safety, 2nd ed. Churchill Livingstone, 2014.書籍
[5]International Federation of Aromatherapists (IFA)（新しいタブで開く）団体
[6]公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ）（新しいタブで開く）団体
[7]ITEC — iUCT20, Provide basic aromatherapy techniques using pre-blended oils (2019)（新しいタブで開く）団体
[8]IFA — Professional Aromatherapy Diploma Course（新しいタブで開く）団体
[9]AEAJ — アロマテラピーとは（新しいタブで開く）団体
[10]AEAJ — 安全に楽しむために（新しいタブで開く）団体

この記事について

公開資料をもとに編集しています。出典の掲載だけで、当事者・専門家の確認や効果の実証が済んだことにはなりません。呼び名や説明の違い、補足や訂正について、担い手の皆さまの声をお寄せください。

説明へのご意見・訂正を届ける

編集: Massage Championship World Tour
最終更新: 2026年9月8日

手技固有の図解は、内容・出典・利用条件を確認してから掲載します。生成した挿絵は説明用と明記し、人物・取材・施術の記録写真として扱いません。

アロマテラピーマッサージAromatherapy MassageMassage aromathérapique