🇫🇷 Франция · Новое время

Ароматерапевтический массажMassage aromathérapique

Массаж, сочетающий мануальные приёмы с составами, например с правильно разведёнными эфирными маслами. Обучение включает эффлераж (поглаживание) и петрисаж (разминание). Приёмы и выбор ароматов различаются, а предпочтения получателя уважаются.

Спа-процедура Современные методы работы с теломПодробная статья

Знакомство с техниками массажа со всего мира

Эта энциклопедия не решает, какой массаж лучше. Наше желание заботиться друг о друге — отправная точка, чтобы услышать другие культуры, идеи и способы прикосновения, не утверждая, что у всех традиций одни и те же цели или убеждения.

Категории и контексты помогают ориентироваться; они не подтверждают пользу, показания или безопасность. Статьи пишутся на японском и английском; пока перевод не завершён, статья показывается на английском.

Основные сведения

Происхождение: 🇫🇷 Франция · 🇬🇧 Великобритания — Франция (Лион) → Великобритания
Эпоха: 1910–1960-е годы（Новое время）
Классификация: Спа-процедура / Современные методы работы с телом
Три первопроходца: Гаттефоссе, Жан Вальне, Маргерит Мори и другие — с учётом их разных ролей и исторического контекста.
Обращение с эфирными маслами: Не наносите эфирные масла в неразбавленном виде. Учитывайте масло, средство, зону тела и индивидуальные обстоятельства.
Представленные здесь базовые приёмы: Эффлераж (поглаживание), петрисаж (разминание) и приёмы давления; набор различается в разных программах.
Организации и квалификации: IFA (Международная федерация ароматерапевтов, 1985), IFPA, японская AEAJ (предшественница основана в 1996 году) и другие
Техники: Масло / Травы / Лимфа
Чем работает мастер: Ладонь / Пальцы
Средство: Масло
Одежда: Контакт с кожей, под простынёй
Место: Стол
Обычная длительность: 60–90 мин
Другие названия: Aromatherapy massage · Holistic aromatherapy massage · Essential oil massage · アロママッサージ · アロマトリートメント

История: исследования эфирных масел и массаж

Рассказы о современной ароматерапии ссылаются на исследования эфирных масел Рене-Мориса Гаттефоссе, медицинские труды Жана Вальне и работу Маргерит Мори, соединившей эфирные масла и массаж. Книга Гаттефоссе 1937 года носит название «Aromathérapie».

«Индивидуальный рецепт», связанный с именем Мори, означает подбор масел для конкретного человека. Чтобы не путать это историческое выражение с медицинской диагностикой или назначением в салоне, в практических описаниях здесь используются слова «консультация» и «индивидуальная смесь».

Ни один первопроходец и ни одна страна не представляют всю современную ароматерапию. У исследований, повседневного использования ароматов и обучения массажу — свои контексты.

Хронология

1937
Гаттефоссе публикует «Aromathérapie».
1961
Мори публикует «Le capital jeunesse» — книгу, на которую ссылаются при описании индивидуального подбора масел и массажа.
1964
Военный врач Жан Вальне публикует «Aromathérapie», систематизируя медицинское применение эфирных масел.
1977
Книга Роберта Тисерана «Искусство ароматерапии» популяризирует ароматерапию в англоязычном мире.
1985
В Великобритании основана Международная федерация ароматерапевтов (IFA).
1996
Основана Японская ассоциация ароматерапии (AAJ, в 2005 году преобразована в Японскую ассоциацию ароматической среды, AEAJ); ароматерапия распространяется в Японии.

Подход: подбор аромата и прикосновения для каждого человека

Ароматерапия использует эфирные масла и не является синонимом массажа. Для массажного сеанса важны и предпочтения в ароматах, и предпочтения в прикосновениях. Уход без аромата — тоже вариант.

«Холистический» означает стремление понять человека в контексте чувств и повседневной жизни, а не только тела. Это не значит решать за человека, что он чувствует, или диагностировать болезнь по аромату.

Учебные материалы ITEC включают эффлераж, петрисаж и приёмы давления. Некоторые программы включают лимфатические приёмы, но это не обязательная черта любого ароматерапевтического массажа. Подход следует обсуждать с учётом подготовки мастера и пожеланий получателя.

Развитие: обучение и многообразие практики

Такие организации, как IFA, преподают знания об эфирных маслах вместе с массажем, навыками общения, этикой и границами профессиональной компетенции. Японская AEAJ даёт рекомендации о безопасном использовании и повседневном применении.

Упрощение «французская — значит медицинская, британская — значит массаж» плохо описывает диапазон практики. Полезнее спросить о подготовке мастера, его роли и о реально предлагаемой услуге.

Ароматерапевтический массаж сегодня

В некоторых спа и учреждениях ухода сочетают мануальную работу и аромат. Средства и аромат в общем помещении должны учитывать предпочтения не только получателя, но и других людей. Выбор ухода без аромата или вовсе без средств вполне обоснован.

Заранее сообщите об аллергии, проблемах с кожей, беременности или текущем лечении. Эта страница не является инструкцией по самостоятельному нанесению или приёму эфирных масел внутрь.

Эта энциклопедия не оценивает пользу при симптомах и не ранжирует практики. Исследования различаются по участникам, методам и длительности; одну работу нельзя распространять на всех. По поводу симптомов или лечения обращайтесь к соответствующему квалифицированному специалисту.

Характерные приёмы

Описания знакомят со способами прикосновения и не являются инструкцией для повторения. Практика зависит от школы, мастера и того, кто принимает массаж.

Эффлераж (скользящие поглаживания)
Плавный скользящий контакт, используемый для распределения масла или связи движений.
Петрисаж (разминание)
Группа разминающих движений; характер прикосновения обсуждается, интенсивное разминание не обязательно.
Приёмы давления
Контакт с давлением ладонью или пальцами; его роль и сочетание с другими движениями зависят от подготовки.

Пример сеанса

Пример, в центре которого — диалог и согласие. Это не обязательная последовательность или длительность и не руководство по самомассажу.

Обсудить проблемы со здоровьем и предпочтения
Обсудить здоровье, аллергию, состояние кожи и то, нужен ли аромат.
Согласовать средства и зоны контакта
Проверить состав и условия применения, а не ориентироваться на фиксированное число масел; уход без аромата — тоже вариант.
Проверять прикосновение на протяжении сеанса
Подстраивать поглаживание, разминание и другие согласованные движения; работа с лицом или животом не обязательна.
Обсудить впечатления и реакцию кожи
Сообщайте о неприятном запахе или раздражении в любой момент; использование средства или сеанс можно прекратить.

Связанные категории соревнований

Оценка на соревнованиях отражает выступление по правилам конкретного турнира, а не ценность техники или культуры. Условия участия и критерии оценки смотрите в официальных правилах.

Категория oil

Правила и критерии оценки этой категории →Практики, связанные с этой категорией →Официальные результаты соревнований →Познакомиться с судьями →Информация о семинарах →

Частые вопросы

Q.Можно ли наносить эфирные масла на кожу в неразбавленном виде?

Избегайте нанесения эфирных масел в неразбавленном виде. Разведение зависит от масла, средства, зоны тела и индивидуальных обстоятельств; эта страница не предписывает один процент для всех. Сверяйтесь с предупреждениями на продукте и советами специалиста, обученного безопасности эфирных масел.

Q.В чём разница между французской и британской ароматерапией?

Эти обозначения иногда используются в рассказах об истории и обучении, но практика не делится аккуратно по странам. Спросите о способах применения, включается ли массаж, а также о подготовке и компетенции мастера. Название страны — не повод принимать эфирные масла внутрь.

Q.Можно ли получать его во время беременности?

Беременность требует особого внимания к состоянию здоровья и использованию эфирных масел. Обсудите это с врачом, ведущим беременность, и с мастером, обученным уходу во время беременности и безопасности масел. Уход без аромата — тоже вариант.

Q.Это научно доказано?

Q.«Работа с позвоночником» — базовый приём ароматерапии?

В изученных учебных материалах это не подтверждается как название базового приёма, общего для ароматерапии. Его может использовать отдельная школа; эта энциклопедия представляет задокументированные термины, такие как эффлераж и петрисаж.

Словарь терминов

精油Essential oil: Летучие ароматические соединения, получаемые из растений перегонкой или отжимом.
キャリアオイルCarrier oil: Растительное масло для разведения эфирных масел: сладкого миндаля, жожоба и другие.
光毒性Phototoxicity: Свойство цитрусовых и некоторых других масел вызывать реакции кожи на солнце.
個別のブレンドIndividual blending: Подбор масел с учётом предпочтений и условий применения. Историческое выражение «индивидуальный рецепт» не следует путать с диагностикой или назначением лекарств.
エフルラージュEffleurage: Скользящие или поглаживающие движения.
ペトリサージュPetrissage: Название разминающих движений.

Источники и литература

Статья основана на следующих первоисточниках, официальных органах, научных работах и организациях.

[1]Gattefossé, René-Maurice. Aromathérapie: Les huiles essentielles, hormones végétales. Girardot, 1937.Первоисточник
[2]Maury, Marguerite. Le capital jeunesse. 1961 (English: The Secret of Life and Youth).Первоисточник
[3]Valnet, Jean. Aromathérapie: Traitement des maladies par les essences des plantes. 1964.Первоисточник
[4]Tisserand, Robert & Young, Rodney. Essential Oil Safety, 2nd ed. Churchill Livingstone, 2014.Книга
[5]International Federation of Aromatherapists (IFA)(откроется в новой вкладке)Организация
[6]公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ）(откроется в новой вкладке)Организация
[7]ITEC — iUCT20, Provide basic aromatherapy techniques using pre-blended oils (2019)(откроется в новой вкладке)Организация
[8]IFA — Professional Aromatherapy Diploma Course(откроется в новой вкладке)Организация
[9]AEAJ — アロマテラピーとは(откроется в новой вкладке)Организация
[10]AEAJ — 安全に楽しむために(откроется в новой вкладке)Организация

Об этой статье

Подготовлено по опубликованным источникам. Наличие источников не означает, что проверка сообществом или специалистами завершена или что польза доказана. Мы будем рады мнению практиков о названиях, описаниях, дополнениях и исправлениях.

Поделиться мнением или исправлением

Редакция: Massage Championship World Tour
Последнее обновление: 8 сентября 2026 г.

Иллюстрации к конкретным техникам перед публикацией проверяются по содержанию, источникам и условиям использования. Сгенерированные иллюстрации помечаются как поясняющие и никогда не выдаются за документальные фотографии людей, интервью или сеансов.