Massage bốn tay và nhiều tayFour hands massage

Massage bốn tay gồm hai người thực hiện và một người nhận. Người thực hiện có thể làm động tác đối xứng hoặc làm ở các vùng khác nhau. Có người thích được chạm cùng lúc; có người lại thấy choáng ngợp.

Những người thực hiện phối hợp thời điểm và vai trò trong khi giải thích cách làm cho người nhận. Hơi thở hay tín hiệu thị giác có thể giúp phối hợp, nhưng không thay thế việc hỏi han bằng lời khi cần.

Ở đây không có tuyên bố nào rằng não bộ buông bỏ suy nghĩ hay sự thư giãn sâu là điều tất yếu. Lực ấn, giới hạn và cách dừng lại được thống nhất giữa cả ba người.

Khi đã ổn định trong spa, bốn tay được kết hợp với các kỹ thuật khác: dĩ nhiên là kỹ thuật hai người của Ayurveda, nhưng còn có cả các đường vuốt cẳng tay lomi lomi do hai người thực hiện, các đường vuốt dài kiểu Bali đối xứng và đá nóng do hai người xử lý.

Có những hình thức “sáu tay” với ba người trị liệu trở lên và hình thức “tiếp sức” trong đó người trị liệu thay phiên nhau không ngắt quãng; hạng mục nhiều tay của giải đấu bao gồm từ hai đến bốn người. Các phương pháp luyện tập sự đồng bộ (khớp hơi thở, căn chỉnh động tác trước gương, kiểm tra lực ấn trên cân) đang được phát triển.

Nghiên cứu lâm sàng riêng về bốn tay gần như chưa có; ảnh hưởng của kích thích đồng thời từ nhiều người trị liệu đối với sự chú ý và căng thẳng của người nhận là câu hỏi cho các nghiên cứu trong tương lai.

Một buổi bốn tay hiện đại kéo dài 45 đến 90 phút có dùng dầu, hai người trị liệu cùng trị liệu toàn thân và luân phiên giữa đối xứng và phân chia. Hai người thống nhất bố cục, nhịp độ và cách ra hiệu từ trước và không dùng lời nói trong buổi trị liệu.

Chống chỉ định tùy theo kỹ thuật được sử dụng (Thụy Điển, abhyanga và các kỹ thuật khác). Một số người nhận thấy kích thích từ nhiều bàn tay gây choáng ngợp, vì vậy cần giải thích trước và cho phép họ lên tiếng trong buổi trị liệu.