Stuhlmassage (Sitzmassage)On-site massage

Stuhlmassage bezeichnet eine Lagerung oder ein Angebotsformat. Das Sitzen auf einem Stuhl allein bestimmt nicht, ob die Arbeit Shiatsu, Anma, Kneten oder einem anderen System folgt.

Beschrieben werden oft relativ kurze Sitzungen in Kleidung. An Arbeitsplätzen und auf Veranstaltungen sind die Einstellung des Stuhls, Privatsphäre, Umgebungslärm, Sauberkeit und Verständigung wichtig. Ein Nutzen innerhalb einer festen Zahl von Minuten wird nicht versprochen.

Statt die Techniken in östlichen Druck und westliche Muskelarbeit aufzuteilen, sollte man die tatsächliche Berührung beschreiben und besprechen, was die empfangende Person wünscht.

Ab den 1990er-Jahren verbreitete sich die Stuhlmassage in der betrieblichen Gesundheitsförderung, an Flughäfen, in Einkaufszentren, auf Veranstaltungen, in Wartebereichen von Krankenhäusern und in der Katastrophenhilfe. Da sie weder Liege noch Einzelraum braucht, wurde Massage von etwas, das man an einem besonderen Ort empfängt, zu etwas, das man im Alltag empfängt. In den Vereinigten Staaten wurde Rettungskräften nach den Anschlägen von 2001 Stuhlmassage angeboten, und in Japan gaben Therapeutinnen und Therapeuten nach dem Erdbeben von 2011 in Notunterkünften Behandlungen im Sitzen.

Studien zeigen, dass Stuhlmassage am Arbeitsplatz Angst und subjektiven Stress verringert und den Blutdruck vorübergehend senkt; sie wird als kurze Intervention geschätzt.

Bei Meisterschaften führte die IMA in den 2010er-Jahren eine Kategorie Stuhl ein und schuf damit eine Disziplin, die Aufbau, Druckqualität und Fürsorge für die empfangende Person bei begrenzter Zeit und Fläche prüft.

Eine heutige Stuhlsitzung dauert 10 bis 30 Minuten, in Kleidung und ohne Öl, und behandelt Nacken, Schultern, Rücken, Arme und Hände. Die behandelnde Person bringt den Stuhl mit und baut in wenigen Minuten auf, verwendet Einwegbezüge für die Gesichtsstütze und desinfiziert zwischen den Kunden die Hände.

Kompression und Kneten stehen im Vordergrund, kombiniert mit Punktdruck im Shiatsu-Stil, Unterarmdruck, Zug am Arm und leichtem Klopfen; zum Abschluss folgt leichte Arbeit an Kopfhaut und Nacken. Zu den Kontraindikationen gehören akute Nacken- oder Rückenverletzungen, kürzlich erfolgte Operationen, schwere Osteoporose und Zustände, in denen das Vorbeugen schwerfällt (späte Schwangerschaft, Atemwegserkrankungen).