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Entspannung
115 Techniken
Kategorien und Kontexte dienen der Orientierung; sie belegen weder Wirkung noch Eignung oder Sicherheit. Die Einträge werden auf Japanisch und Englisch verfasst; solange eine Übersetzung unvollständig ist, wird der Eintrag auf Englisch angezeigt.
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Entspannung
Thailand
Thai-Massage (Nuad Thai)
นวดไทย / นวดแผนโบราณ
Druck · Dehnung · Kräuter
Traditionelles HeilsystemTraditionelle MassageAnsehen →Bali (Indonesien)
Balinesische Massage
Pijat Bali
Öl · Druck · Kräuter
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Philippinen
Hilot (traditionelles philippinisches Heilen)
Öl · Kräuter · Wärme · Druck
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Japan
Shiatsu
指圧（しあつ）
Druck · Dehnung
Traditionelle MassageKlinische MassageAnsehen →Japan
Anma
按摩（あんま）
Druck · Klopfen
Traditionelle MassageAnsehen →Japan
Gesichtsmassage und Kobido
古美道（こびどう）
Gesicht · Kopf · Lymphe
Traditionelle MassageKosmetische MassageAnsehen →Kerala (Indien)
Ayurvedische Massage (Abhyanga)
अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)
Öl · Kräuter · Wärme
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Indien
Indische Kopfmassage
चंपी (Champi)
Kopf · Druck · Gesicht
Traditionelle MassageModerne KörperarbeitAnsehen →Tibet
Ku Nye (Tibetische Massage)
བསྐུ་མཉེ་ (bsku mnye)
Öl · Kräuter · Steine · Wärme
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Hawaiʻi
Lomi Lomi (Hawaiianische Massage)
Lomilomi
Öl · Atem · Steine · Bauch
Traditionelles HeilsystemTraditionelle MassageAnsehen →Aotearoa Neuseeland
Mirimiri und Romiromi (Māori-Körperarbeit)
Mirimiri / Romiromi
Druck · Holz · Hilfsmittel · Kräuter · Dehnung
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Türkei
Hamam (türkische und marokkanische Badmassage)
حمّام / Hamam
Dampf · Wasser · Wärme · Hilfsmittel
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Schweden
Schwedische Massage
Klassisk massage
Öl · Druck · Klopfen
Moderne KörperarbeitKlinische MassageAnsehen →Frankreich
Aromatherapiemassage
Massage aromathérapique
Öl · Kräuter · Lymphe
Spa-AnwendungModerne KörperarbeitAnsehen →Vereinigte Staaten
Esalen-Massage
Esalen® Massage
Öl · Atem
Moderne KörperarbeitSpa-AnwendungAnsehen →Vereinigte Staaten
Reflexzonenmassage
Zone therapy / 若石健康法
Füße · Druck · Hilfsmittel
Moderne KörperarbeitVerwandte TherapieAnsehen →Vereinigte Staaten
Hot-Stone-Massage
Stone therapy
Steine · Wärme · Öl
Spa-AnwendungAnsehen →Vereinigte Staaten
Stuhlmassage (Sitzmassage)
On-site massage
Druck · Klopfen
Moderne KörperarbeitAnsehen →Kerala (Indien)
Vierhändige und mehrhändige Massage
Four hands massage
Öl
Spa-AnwendungAnsehen →China
An Mo (Anmo)
按摩
Druck
Traditionelles HeilsystemTraditionelle MassageAnsehen →China
Chinesische Akupressurmassage
穴位按摩
Druck
Traditionelle MassageVerwandte TherapieAnsehen →China
Chinesische Fußmassage
足底按摩
Füße · Druck · Hilfsmittel
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →China
Qigong-Massage
气功按摩
Atem · Druck
Traditionelles HeilsystemVerwandte TherapieAnsehen →China
Chi Nei Tsang
氣內臟
Bauch · Atem
Traditionelles HeilsystemModerne KörperarbeitAnsehen →China
Feuerschröpfen
火罐
Hilfsmittel · Wärme
Verwandte TherapieAnsehen →Japan
Japanische Massage
あん摩マッサージ指圧
Druck · Öl
Traditionelle MassageKlinische MassageAnsehen →Japan
Namikoshi-Shiatsu
浪越指圧
Druck
Traditionelle MassageKlinische MassageAnsehen →Japan
Zen-Shiatsu
経絡指圧
Druck · Dehnung
Traditionelle MassageAnsehen →Japan
Ampuku
按腹
Bauch · Druck
Traditionelle MassageAnsehen →Japan
Japanische Kopfmassage / Head Spa
ヘッドスパ
Kopf
Spa-AnwendungKosmetische MassageAnsehen →Korea
Koreanische Meridianmassage
경락 마사지
Druck · Lymphe
Traditionelle MassageKosmetische MassageAnsehen →Tibet
Hor Me
ཧོར་སྨན
Wärme · Kräuter · Öl
Traditionelles HeilsystemVerwandte TherapieAnsehen →Taiwan
Dao Liao
刀療
Hilfsmittel · Klopfen
Verwandte TherapieTraditionelle MassageAnsehen →Indien
Shiro Abhyanga
शिरोऽभ्यङ्ग
Öl · Kopf
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Indien
Mukha Abhyanga
मुखाभ्यङ्ग
Öl · Gesicht
Traditionelles HeilsystemKosmetische MassageAnsehen →Indien
Pada Abhyanga
पादाभ्यङ्ग
Öl · Füße
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Indien
Marma Abhyanga
मर्म चिकित्सा
Druck · Öl
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Kerala (Indien)
Pizhichil
പിഴിച്ചിൽ
Öl · Wärme
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Thailand
Nuad Rachasamnak (Königliche Thai-Massage)
นวดราชสำนัก
Druck
Traditionelles HeilsystemTraditionelle MassageAnsehen →Thailand
Nuad Chaloey Sak (volkstümliche Thai-Massage)
นวดเชลยศักดิ์
Druck · Dehnung · Ellbogen
Traditionelle MassageAnsehen →Thailand
Nordthailändische Massage (Lanna)
นวดล้านนา
Dehnung · Druck
Traditionelle MassageAnsehen →Thailand
Thai-Yoga-Massage
Dehnung · Druck
Moderne KörperarbeitAnsehen →Thailand
Tok Sen
ตอกเส้น
Hilfsmittel · Holz · Vibration · Klopfen
Traditionelle MassageVerwandte TherapieAnsehen →Thailand
Yam Khang
ย่ำขาง
Füße · Wärme · Kräuter
Traditionelle MassageVerwandte TherapieAnsehen →Thailand
Thailändischer Kräuterstempel (Luk Pra Kob)
ลูกประคบ
Kräuter · Wärme
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Thailand
Thai-Fußmassage
นวดฝ่าเท้า
Füße · Hilfsmittel · Druck
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Philippinen
Dagdagay
Füße · Holz · Hilfsmittel
Traditionelle MassageAnsehen →Philippinen
Gisgisto
Kopf · Druck
Traditionelle MassageAnsehen →Philippinen
Bentosa
Hilfsmittel · Wärme
Verwandte TherapieTraditionelles HeilsystemAnsehen →Indonesien
Pijat
Pijat / Pijit
Druck · Öl
Traditionelle MassageAnsehen →Java (Indonesien)
Javanische Massage
Pijat Jawa
Druck · Öl
Traditionelle MassageAnsehen →Indonesien
Sasak-Massage
Öl · Kräuter
Traditionelle MassageAnsehen →Bali (Indonesien)
Boreh
Kräuter · Wärme
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Vietnam
Tam Quat
Tẩm quất
Druck · Klopfen · Dehnung
Traditionelle MassageAnsehen →Vietnam
Vietnamesische Kopfmassage
Gội đầu dưỡng sinh
Kopf · Gesicht
Spa-AnwendungAnsehen →Vietnam
Dien Chan (Gesichtsreflexzonentherapie)
Diện Chẩn
Gesicht · Hilfsmittel
Moderne KörperarbeitVerwandte TherapieAnsehen →Kambodscha
Traditionelle Khmer-Massage
ចាប់សរសៃ (Chab Sar Sai)
Druck · Dehnung
Traditionelle MassageAnsehen →Laos
Traditionelle laotische Massage
ນວດລາວ
Druck · Dehnung
Traditionelle MassageAnsehen →Myanmar
Traditionelle burmesische Massage
မြန်မာ့ရိုးရာအနှိပ်
Druck · Dehnung
Traditionelle MassageAnsehen →Hawaiʻi
Lomi Lomi der Familienlinien
Lomilomi ʻohana
Öl · Atem
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Hawaiʻi
Lomilomi Nui (Temple Style)
Öl · Atem
Moderne KörperarbeitSpa-AnwendungAnsehen →Tahiti
Taurumi
Öl
Traditionelles HeilsystemTraditionelle MassageAnsehen →Fidschi
Bobo-Massage
Öl · Druck
Traditionelles HeilsystemTraditionelle MassageAnsehen →Samoa
Fofō
Öl · Druck
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Tonga
Traditionelle tongaische Massage
Fotofota
Öl · Druck
Traditionelles HeilsystemTraditionelle MassageAnsehen →Türkei
Kese
Hilfsmittel · Dampf · Wasser
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Türkei
Köpük-Massage (türkische Schaummassage)
Köpük masajı
Wasser · Dampf
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Marokko
Marokkanischer Hamam
الحمام المغربي
Dampf · Wasser · Hilfsmittel · Kräuter
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Tunesien
Tunesischer Hamam
Dampf · Wasser · Hilfsmittel
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Ägypten
Altägyptische Massage
Öl · Füße
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Finnland
Finnische Saunamassage
Saunahieronta
Wärme · Dampf · Öl
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Finnland
Vihta / Vasta
Vihta (west) / Vasta (east)
Kräuter · Wärme · Klopfen
Traditionelle MassageVerwandte TherapieAnsehen →Russland
Banja-Massage
Баня
Dampf · Wärme · Kräuter
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Russland
Wenik-Massage
Веник
Kräuter · Wärme · Klopfen
Traditionelle MassageAnsehen →Russland
Parenije
Парение
Dampf · Wärme · Kräuter
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Griechenland
Griechisch-römisches Salben und Körperarbeit
Öl · Hilfsmittel
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Vereinigte Staaten
Trager-Ansatz
Bewegung · Vibration
Moderne KörperarbeitAnsehen →Vereinigte Staaten
Rosen-Methode
Atem
Moderne KörperarbeitAnsehen →Vereinigte Staaten
Polarity-Therapie
Atem
Moderne KörperarbeitVerwandte TherapieAnsehen →Vereinigte Staaten
Craniosacrale Therapie
Druck
Moderne KörperarbeitVerwandte TherapieAnsehen →Vereinigte Staaten
Touch for Health
Druck · Bewegung
Verwandte TherapieAnsehen →Japan
Jin Shin Jyutsu
仁神術
Druck
Moderne KörperarbeitVerwandte TherapieAnsehen →Vereinigte Staaten
Schwangerschaftsmassage
Öl
Klinische MassageSpa-AnwendungAnsehen →Vereinigte Staaten
Massage für ältere Menschen
Druck · Bewegung
Klinische MassageAnsehen →Vereinigte Staaten
Onkologische Massage
Öl
Klinische MassageAnsehen →Vereinigtes Königreich
Palliativ- und Hospizmassage
Öl
Klinische MassageAnsehen →Vereinigte Staaten
Traumasensible Massage
Druck
Klinische MassageAnsehen →Indien
Kopfmassage
Kopf
Moderne KörperarbeitSpa-AnwendungAnsehen →Frankreich
Gesichtsmassage
Gesicht · Lymphe
Kosmetische MassageSpa-AnwendungAnsehen →Vereinigte Staaten
Handmassage
Druck
Spa-AnwendungModerne KörperarbeitAnsehen →China
Fußmassage
Füße · Druck
Spa-AnwendungTraditionelle MassageAnsehen →Vereinigte Staaten
Zonentherapie
Druck
Moderne KörperarbeitVerwandte TherapieAnsehen →Vereinigte Staaten
Methode nach Ingham
Füße · Druck
Moderne KörperarbeitAnsehen →Frankreich
Ohrreflexzonentherapie (Aurikulotherapie)
Druck
Verwandte TherapieAnsehen →China
Chinesische Fußreflexzonenmassage
足部反射区疗法
Füße · Hilfsmittel · Druck
Traditionelle MassageModerne KörperarbeitAnsehen →Vereinigte Staaten
Ashiatsu (Barfußmassage mit Haltestangen)
Füße · Öl · Druck
Moderne KörperarbeitAnsehen →Thailand
Thailändischer Fußdruck
Füße · Druck
Traditionelle MassageAnsehen →Vereinigte Staaten
Warme Bambusmassage
Holz · Wärme · Hilfsmittel
Spa-AnwendungAnsehen →Thailand
Kräuterstempelmassage
Kräuter · Wärme
Spa-AnwendungTraditionelle MassageAnsehen →Vereinigte Staaten
Kerzenmassage
Wärme · Öl
Spa-AnwendungAnsehen →Indien
Kräuterölmassage
Öl · Kräuter
Traditionelle MassageSpa-AnwendungAnsehen →Frankreich
Traubenmassage (Vinotherapie)
Kräuter · Öl
Spa-AnwendungAnsehen →Frankreich
Algenmassage (Thalassotherapie)
Kräuter · Wasser
Spa-AnwendungAnsehen →Vereinigte Staaten
Watsu
Wasser · Dehnung · Atem
Moderne KörperarbeitAnsehen →Vereinigte Staaten
Wassermassage
Wasser · Bewegung
Moderne KörperarbeitAnsehen →Vereinigte Staaten
Whirlpool-Massage
Wasser · Geräte
TechnologieSpa-AnwendungAnsehen →Frankreich
Vichy-Dusche-Massage
Wasser · Öl
Spa-AnwendungAnsehen →Vereinigte Staaten
Kalifornische Massage
Massage californien
Öl · Atem
Spa-AnwendungModerne KörperarbeitAnsehen →Mexiko
Manteada
Manteada / Manteo
Bewegung
Traditionelles HeilsystemAnsehen →Ghana
Traditionen der Sheabutter-Massage
Karité
Öl
Traditionelles HeilsystemTraditionelle MassageAnsehen →Madagaskar
Traditionelle madagassische Massage
Öl · Kräuter
Traditionelles HeilsystemTraditionelle MassageAnsehen →Vereinigte Staaten
Vibrationsmassagegerät
Geräte · Vibration
TechnologieAnsehen →Japan
Massagesessel
マッサージチェア
Geräte · Vibration · Klopfen
TechnologieAnsehen →Vereinigte Staaten
Hydromassagegerät
Wasser · Geräte
TechnologieAnsehen →Vereinigte Staaten
Robotermassage
Roboter und KI · Geräte
TechnologieAnsehen →