الاسترخاء

🇹🇭تايلاند

التدليك التايلاندي (Nuad Thai)

นวดไทย / นวดแผนโบราณ

الضغط · الإطالة · الأعشاب

🇮🇩بالي (إندونيسيا)

التدليك البالي

Pijat Bali

الزيت · الضغط · الأعشاب

🇵🇭الفلبين

هيلوت (الشفاء الفلبيني التقليدي)

Hilot

الزيت · الأعشاب · الحرارة · الضغط

🇯🇵اليابان

الشياتسو

指圧（しあつ）

الضغط · الإطالة

🇯🇵اليابان

الأنما

按摩（あんま）

الضغط · النقر

🇯🇵اليابان

تدليك الوجه وكوبيدو

古美道（こびどう）

الوجه · الرأس · اللمف

🇮🇳كيرالا (الهند)

التدليك الأيورفيدي (أبهيانغا)

अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)

الزيت · الأعشاب · الحرارة

🇮🇳الهند

التدليك الهندي للرأس

चंपी (Champi)

الرأس · الضغط · الوجه

🏔️التبت

كو ني (التدليك التبتي)

བསྐུ་མཉེ་ (bsku mnye)

الزيت · الأعشاب · الحجر · الحرارة

🇺🇸هاواي

لومي لومي (التدليك الهاوايي)

Lomilomi

الزيت · التنفّس · الحجر · البطن

🇳🇿آوتياروا نيوزيلندا

ميريميري وروميرومي (العلاج اليدوي الماوري)

Mirimiri / Romiromi

الضغط · الخشب · الأدوات · الأعشاب · الإطالة

🇹🇷تركيا

الحمّام (تدليك الحمّام التركي والمغربي)

حمّام / Hamam

البخار · الماء · الحرارة · الأدوات

🇸🇪السويد

التدليك السويدي

Klassisk massage

الزيت · الضغط · النقر

🇫🇷فرنسا

التدليك بالعلاج العطري (الأروماثيرابي)

Massage aromathérapique

الزيت · الأعشاب · اللمف

🇺🇸الولايات المتحدة

تدليك إيسالن

Esalen® Massage

الزيت · التنفّس

🇺🇸الولايات المتحدة

علاج القدم الانعكاسي (الريفلكسولوجي)

Zone therapy / 若石健康法

القدم · الضغط · الأدوات

🇺🇸الولايات المتحدة

التدليك بالأحجار الساخنة

Stone therapy

الحجر · الحرارة · الزيت

🇺🇸الولايات المتحدة

تدليك الكرسي (التدليك جلوسًا)

On-site massage

الضغط · النقر

🇮🇳كيرالا (الهند)

التدليك بأربع أيادٍ وبالأيدي المتعددة

Four hands massage

الزيت

🇨🇳الصين

آن مو (أنمو)

按摩

الضغط

🇨🇳الصين

التدليك الصيني بالضغط على النقاط

穴位按摩

الضغط

🇨🇳الصين

التدليك الصيني للقدمين

足底按摩

القدم · الضغط · الأدوات

🇨🇳الصين

تدليك التشيغونغ

气功按摩

التنفّس · الضغط

🇨🇳الصين

تشي ني تسانغ

氣內臟

البطن · التنفّس

🇨🇳الصين

الحجامة بالنار

火罐

الأدوات · الحرارة

🇯🇵اليابان

التدليك الياباني

あん摩マッサージ指圧

الضغط · الزيت

🇯🇵اليابان

شياتسو ناميكوشي

浪越指圧

الضغط

🇯🇵اليابان

زن شياتسو

経絡指圧

الضغط · الإطالة

🇯🇵اليابان

أنبوكو

按腹

البطن · الضغط

🇯🇵اليابان

التدليك الياباني للرأس / سبا الرأس

ヘッドスパ

الرأس

🇰🇷كوريا

التدليك الكوري للمسارات

경락 마사지

الضغط · اللمف

🏔️التبت

هورميه

ཧོར་སྨན

الحرارة · الأعشاب · الزيت

🇹🇼تايوان

داو لياو

刀療

الأدوات · النقر

🇮🇳الهند

شيرو أبهيانغا

शिरोऽभ्यङ्ग

الزيت · الرأس

🇮🇳الهند

موخا أبهيانغا

मुखाभ्यङ्ग

الزيت · الوجه

🇮🇳الهند

بادا أبهيانغا

पादाभ्यङ्ग

الزيت · القدم

🇮🇳الهند

مارما أبهيانغا

मर्म चिकित्सा

الضغط · الزيت

🇮🇳كيرالا (الهند)

بيزيتشيل

പിഴിച്ചിൽ

الزيت · الحرارة

🇹🇭تايلاند

نواد راتشاسامناك (التدليك التايلاندي الملكي)

นวดราชสำนัก

الضغط

🇹🇭تايلاند

نواد تشالوي ساك (التدليك التايلاندي الشعبي)

นวดเชลยศักดิ์

الضغط · الإطالة · المرفق

🇹🇭تايلاند

التدليك التايلاندي الشمالي (لانا)

นวดล้านนา

الإطالة · الضغط

🇹🇭تايلاند

التدليك التايلاندي باليوغا

الإطالة · الضغط

🇹🇭تايلاند

توك سين

ตอกเส้น

الأدوات · الخشب · الاهتزاز · النقر

🇹🇭تايلاند

يام كانغ

ย่ำขาง

القدم · الحرارة · الأعشاب

🇹🇭تايلاند

الكمّادة العشبية التايلاندية (لوك براكوب)

ลูกประคบ

الأعشاب · الحرارة

🇹🇭تايلاند

تدليك القدم التايلاندي

นวดฝ่าเท้า

القدم · الأدوات · الضغط

🇵🇭الفلبين

داغداغاي

القدم · الخشب · الأدوات

🇵🇭الفلبين

غيسغيستو

الرأس · الضغط

🇵🇭الفلبين

بينتوسا

الأدوات · الحرارة

🇮🇩إندونيسيا

بيجات

Pijat / Pijit

الضغط · الزيت

🇮🇩جاوة (إندونيسيا)

التدليك الجاوي

Pijat Jawa

الضغط · الزيت

🇮🇩إندونيسيا

تدليك ساساك

الزيت · الأعشاب

🇮🇩بالي (إندونيسيا)

بوريه

Boreh

الأعشاب · الحرارة

🇻🇳فيتنام

تام كوات

Tẩm quất

الضغط · النقر · الإطالة

🇻🇳فيتنام

التدليك الفيتنامي للرأس

Gội đầu dưỡng sinh

الرأس · الوجه

🇻🇳فيتنام

العلاج الانعكاسي للوجه «ديان تشان»

Diện Chẩn

الوجه · الأدوات

🇰🇭كمبوديا

التدليك الخميري التقليدي

ចាប់សរសៃ (Chab Sar Sai)

الضغط · الإطالة

🇱🇦لاوس

التدليك اللاوسي التقليدي

ນວດລາວ

الضغط · الإطالة

🇲🇲ميانمار

التدليك البورمي التقليدي

မြန်မာ့ရိုးရာအနှိပ်

الضغط · الإطالة

🇺🇸هاواي

لومي السلالات العائلية

Lomilomi ʻohana

الزيت · التنفّس

🇺🇸هاواي

لومي لومي نوي (أسلوب المعبد)

الزيت · التنفّس

🇵🇫تاهيتي

تاورومي

Taurumi

الزيت

🇫🇯فيجي

تدليك بوبو

Bobo

الزيت · الضغط

🇼🇸ساموا

فوفو

Fofō

الزيت · الضغط

🇹🇴تونغا

التدليك التونغي التقليدي

Fotofota

الزيت · الضغط

🇹🇷تركيا

الكيسه

Kese

الأدوات · البخار · الماء

🇹🇷تركيا

تدليك كوبوك (تدليك الرغوة التركي)

Köpük masajı

الماء · البخار

🇲🇦المغرب

الحمّام المغربي

الحمام المغربي

البخار · الماء · الأدوات · الأعشاب

🇹🇳تونس

الحمّام التونسي

البخار · الماء · الأدوات

🇪🇬مصر

التدليك المصري القديم

الزيت · القدم

🇫🇮فنلندا

تدليك الساونا الفنلندي

Saunahieronta

الحرارة · البخار · الزيت

🇫🇮فنلندا

فيهتا / فاستا

Vihta (west) / Vasta (east)

الأعشاب · الحرارة · النقر

🇷🇺روسيا

تدليك البانيا

Баня

البخار · الحرارة · الأعشاب

🇷🇺روسيا

تدليك الفينيك

Веник

الأعشاب · الحرارة · النقر

🇷🇺روسيا

بارينيه

Парение

البخار · الحرارة · الأعشاب

🇬🇷اليونان

الدهن والعلاج اليدوي اليوناني والروماني

الزيت · الأدوات

🇺🇸الولايات المتحدة

مقاربة تراغر

الحركة · الاهتزاز

🇺🇸الولايات المتحدة

طريقة روزن

التنفّس

🇺🇸الولايات المتحدة

علاج القطبية

التنفّس

🇺🇸الولايات المتحدة

العلاج القحفي العجزي

الضغط

🇺🇸الولايات المتحدة

اللمس من أجل الصحة (Touch for Health)

الضغط · الحركة

🇯🇵اليابان

جين شين جيتسو

仁神術

الضغط

🇺🇸الولايات المتحدة

تدليك ما قبل الولادة

الزيت

🇺🇸الولايات المتحدة

تدليك كبار السن

الضغط · الحركة

🇺🇸الولايات المتحدة

تدليك مرضى السرطان

الزيت

🇬🇧المملكة المتحدة

التدليك في الرعاية التلطيفية ورعاية المحتضرين

الزيت

🇺🇸الولايات المتحدة

التدليك المراعي للصدمات

الضغط

🇮🇳الهند

تدليك الرأس

الرأس

🇫🇷فرنسا

تدليك الوجه

الوجه · اللمف

🇺🇸الولايات المتحدة

تدليك اليدين

الضغط

🇨🇳الصين

تدليك القدمين

القدم · الضغط

🇺🇸الولايات المتحدة

العلاج بالمناطق

الضغط

🇺🇸الولايات المتحدة

طريقة إنغهام

القدم · الضغط

🇫🇷فرنسا

العلاج الانعكاسي للأذن (العلاج الأذني)

الضغط

🇨🇳الصين

علاج القدم الانعكاسي الصيني

足部反射区疗法

القدم · الأدوات · الضغط

🇺🇸الولايات المتحدة

آشياتسو (التدليك بالقدمين الحافيتين مع القضبان)

القدم · الزيت · الضغط

🇹🇭تايلاند

الضغط بالقدم التايلاندي

القدم · الضغط

🇺🇸الولايات المتحدة

التدليك بالخيزران الدافئ

الخشب · الحرارة · الأدوات

🇹🇭تايلاند

التدليك بالكمّادات العشبية

الأعشاب · الحرارة

🇺🇸الولايات المتحدة

التدليك بالشموع

الحرارة · الزيت

🇮🇳الهند

التدليك بالزيوت العشبية

الزيت · الأعشاب

🇫🇷فرنسا

التدليك بالعنب (العلاج بالعنب)

الأعشاب · الزيت

🇫🇷فرنسا

التدليك بالطحالب البحرية (العلاج البحري)

الأعشاب · الماء

🇺🇸الولايات المتحدة

واتسو

الماء · الإطالة · التنفّس

🇺🇸الولايات المتحدة

التدليك المائي

الماء · الحركة

🇺🇸الولايات المتحدة

تدليك الدوّامة المائية

الماء · الأجهزة

🇫🇷فرنسا

التدليك تحت دش فيشي

الماء · الزيت

🇺🇸الولايات المتحدة

التدليك الكاليفورني

Massage californien

الزيت · التنفّس

🇲🇽المكسيك

مانتيادا

Manteada / Manteo

الحركة

🇬🇭غانا

تقاليد التدليك بزبدة الشيا

Karité

الزيت

🇲🇬مدغشقر

التدليك الملغاشي التقليدي

الزيت · الأعشاب

🇺🇸الولايات المتحدة

جهاز التدليك بالاهتزاز

الأجهزة · الاهتزاز

🇯🇵اليابان

كرسي التدليك

マッサージチェア

الأجهزة · الاهتزاز · النقر

🇺🇸الولايات المتحدة

جهاز التدليك المائي

الماء · الأجهزة

🇺🇸الولايات المتحدة

التدليك الروبوتي

الروبوت والذكاء الاصطناعي · الأجهزة