🇵🇭 Techniques of Philippines

🇵🇭Philippines

Hilot (Filipino Traditional Healing)

ヒロット（フィリピン伝統療法）

A name for traditional care carried forward in the Philippines. Practices may include manual work, herbs and family care. Knowledge and explanations among practitioners known as manghihilot vary locally; spa wellness massage does not represent the whole tradition.

Oil · Herbal · Heat · Pressure

🇵🇭Philippines

Dagdagay

ダグダガイ（コルディリェラの棒による足マッサージ）

Foot · Wood · Tool

🇵🇭Philippines

Gisgisto

ギスギスト（コルディリェラの頭部マッサージ）

Head · Pressure

🇵🇭Philippines

Postpartum Hilot

産後のヒロット

Oil · Heat · Abdomen

🇵🇭Philippines

Abdominal Hilot

腹部のヒロット

Abdomen · Oil

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Bentosa

ベントーサ（フィリピンの吸角）

Tool · Heat