ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
Massage Championship World Tour

🇸🇪 สวีเดน · สมัยใหม่

นวดสวีดิชKlassisk massage

การนวดสวีดิชหรือการนวดคลาสสิกได้รับการจัดเป็นระบบในยุโรป และแพร่หลายผ่านสถานศึกษาและสปาหลากหลายแห่ง ศัพท์อย่างเอฟเฟอราจและเปตริสซาจใช้อธิบายการลูบไล้ การบีบนวด และการถู คำศัพท์ชุดนี้ไม่ใช่กรอบสากลสำหรับอธิบายหรือตัดสินธรรมเนียมการนวดทุกแบบ

บอดี้เวิร์กสมัยใหม่การนวดทางคลินิกบทความเชิงลึก

ข้อมูลพื้นฐาน

ต้นกำเนิด
🇸🇪 สวีเดน · 🇳🇱 เนเธอร์แลนด์ — สวีเดน (สตอกโฮล์ม) และเนเธอร์แลนด์ (อัมสเตอร์ดัม)
ยุคสมัย
คริสต์ศตวรรษที่ 19 (1813–ทศวรรษ 1870)（สมัยใหม่）
การจัดประเภท
บอดี้เวิร์กสมัยใหม่ / การนวดทางคลินิก
ท่าพื้นฐานห้าท่า
เอฟเฟอราจ (การลูบไล้) เปตริสซาจ (การบีบนวด) ฟริกชัน (การถู) ทาโปตมองต์ (การเคาะ) ไวเบรชัน (การสั่น)
ทิศทาง
เข้าหาศูนย์กลาง (จากปลายแขนขาสู่หัวใจ) ตามการไหลกลับของหลอดเลือดดำและน้ำเหลือง
ผู้วางรากฐานสองคน
แพร์ เฮนริก ลิง (1776–1839 กายบริหาร) และโยฮันน์ เกออร์ก เมทซ์เกอร์ (1838–1909 ผู้ตั้งชื่อท่านวด)
เกี่ยวกับชื่อ
“สวีดิช” เป็นชื่อที่ใช้ในประเทศที่พูดภาษาอังกฤษ ส่วนในยุโรปส่วนใหญ่เรียกว่า “การนวดคลาสสิก”
เทคนิค
น้ำมัน / การกด / การเคาะ
ส่วนของร่างกายที่ผู้นวดใช้
ฝ่ามือ / นิ้วโป้ง / นิ้วมือ / ปลายแขน
สื่อที่ใช้
น้ำมัน
การแต่งกาย
สัมผัสผิวโดยตรง คลุมด้วยผ้า
สถานที่นวด
เตียงนวด
ระยะเวลา
50–90 นาที
ชื่ออื่น
Classic massage · Classical massage · Klassische Massage · Massage classique · オイルマッサージ

ประวัติ: กายบริหารของลิงและท่านวดของเมทซ์เกอร์

ชื่อ “นวดสวีดิช” มีที่มาที่ซับซ้อน แพร์ เฮนริก ลิง (1776–1839) ชาวสวีเดนผู้ศึกษาการเคลื่อนไหวของร่างกายในฐานะครูสอนฟันดาบ ได้ก่อตั้งสถาบันกายบริหารกลางแห่งราชวงศ์ในสตอกโฮล์มเมื่อปี 1813 และสอน “กายบริหารทางการแพทย์” ระบบของเขาผสานการเคลื่อนไหวที่ทำเอง การเคลื่อนไหวโดยผู้อื่นช่วย และการเคลื่อนไหวต้านแรงของผู้ช่วย ท่านวดด้วยมือแบบที่เรารู้จักในปัจจุบันไม่ได้เป็นแกนหลักของระบบนี้

ในขณะเดียวกัน แพทย์ชาวดัตช์ โยฮันน์ เกออร์ก เมทซ์เกอร์ (1838–1909) ได้จัดระบบเทคนิคการนวดด้วยมือสำหรับรักษาข้อแพลงและการบาดเจ็บที่คล้ายกันในทศวรรษ 1860 และ 1870 และตั้งชื่อเป็นภาษาฝรั่งเศส ซึ่งเป็นภาษากลางของการแพทย์ในเวลานั้น ได้แก่ เอฟเฟอราจ (การลูบไล้) เปตริสซาจ (การบีบนวด) ฟริกชัน (การถู) และทาโปตมองต์ (การเคาะ) ชื่อเหล่านี้ได้รับการยอมรับในวงการแพทย์ และกลายเป็นพื้นฐานที่แพทย์ในยุโรปใช้เรียน “การนวด” ในฐานะการรักษา

เมื่อลูกศิษย์ของลิงเผยแพร่ “การรักษาด้วยการเคลื่อนไหวแบบสวีเดน” ในอังกฤษและอเมริกา ท่านวดของเมทซ์เกอร์ก็เดินทางไปด้วย และในสหรัฐอเมริกาช่วงปลายคริสต์ศตวรรษที่ 19 ทั้งสองถูกรวมไว้ภายใต้ชื่อ “นวดสวีดิช” ที่น่าขันคือ ในสวีเดนเองยังคงเรียกการนวดนี้ว่า “การนวดคลาสสิก”

แนวคิด: ท่านวดที่อิงกายวิภาคและสรีรวิทยา

การสอนนวดสวีดิชใช้ชื่ออย่างเอฟเฟอราจ (การลูบไล้) เปตริสซาจ (การบีบนวด) ฟริกชัน (การถู) ทาโปตมองต์ (การเคาะ) และไวเบรชัน (การสั่น) นี่เป็นคำศัพท์ของระบบหนึ่ง ไม่ใช่มาตรฐานสำหรับให้คะแนนการปฏิบัติของวัฒนธรรมอื่น

คำอธิบายเชิงกายวิภาคกับความเข้าใจร่างกายแบบดั้งเดิมไม่อาจแบ่งกันอย่างเรียบร้อยตามประเทศหรือภูมิภาค แต่ละแบบอยู่ในบริบทการศึกษาและชีวิตประจำวันของตนเอง

ในการนวดจริง บริเวณที่สัมผัส ความเร็ว น้ำหนักมือ และน้ำมัน ควรพูดคุยกับผู้รับ ท่านวดที่มีชื่อเดียวกันอาจให้ความรู้สึกต่างกันในแต่ละคน

พัฒนาการ: จากการแพทย์สู่สปา

ในครึ่งแรกของคริสต์ศตวรรษที่ 20 การนวดอยู่ในการแพทย์ในฐานะส่วนหนึ่งของกายภาพบำบัด การฟื้นฟูผู้บาดเจ็บจากสงครามโลกครั้งที่หนึ่งทำให้ผู้นวดในอังกฤษและอเมริการวมตัวเป็นวิชาชีพ ชื่อที่ Society of Trained Masseuses ของอังกฤษ (ก่อตั้งปี 1894) ใช้เมื่อได้รับพระราชกฤษฎีกาในปี 1920 คือ Chartered Society of Massage and Medical Gymnastics (ปัจจุบันคือ Chartered Society of Physiotherapy) สะท้อนสายสืบทอดทั้งของลิงและเมทซ์เกอร์

หลังสงครามโลกครั้งที่สอง เมื่อกายภาพบำบัดหันไปเน้นการออกกำลังกายและเครื่องมือทางกายภาพ การนวดก็หลุดออกจากศูนย์กลางของการแพทย์ และตั้งแต่ทศวรรษ 1970 ได้พัฒนาในด้านการผ่อนคลาย เวลเนส และสปา ในสหรัฐอเมริกา ระบบใบอนุญาตนักนวดบำบัดได้รับการจัดตั้งทีละรัฐในทศวรรษ 1980 และ 1990 โดยมีนวดสวีดิชเป็นวิชาพื้นฐานของการฝึกอบรม

ในช่วงเดียวกัน รูปแบบใหม่อย่างเอซาเลนในแคลิฟอร์เนียเติบโตบนคำศัพท์ของสวีดิช โดยให้คุณค่ากับความลื่นไหลและการอยู่กับปัจจุบัน และดีพทิชชูกับการนวดสำหรับกีฬาก็มีชื่อเรียกเป็นของตนเอง

นวดสวีดิชในปัจจุบัน

ชื่อนวดสวีดิชใช้ในสปาและสถานศึกษาหลากหลายแห่ง บางรูปแบบใช้น้ำมันหรือโลชั่น และการคลุมผ้าสอนควบคู่กับการสื่อสารเรื่องบริเวณที่สัมผัส

ผู้รับสามารถตัดสินใจเรื่องการแต่งกาย บริเวณที่ไม่ต้องการให้สัมผัส น้ำหนักมือ และการพูดคุย ระยะเวลาและลำดับที่อธิบายไว้เป็นเพียงตัวอย่าง ไม่ใช่ข้อกำหนดตายตัว

สารานุกรมนี้ไม่ได้ให้คะแนนสรรพคุณต่ออาการหรือจัดอันดับการปฏิบัติเทียบกัน งานวิจัยแตกต่างกันทั้งในกลุ่มตัวอย่าง วิธีการ และระยะเวลา รายงานฉบับเดียวไม่อาจนำไปใช้กับทุกคนได้ หากมีอาการหรือต้องการการรักษา ควรปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณวุฒิเหมาะสม

ท่านวดที่โดดเด่น

คำอธิบายนี้มีไว้เพื่อให้รู้จักวิธีสัมผัส ไม่ใช่คำแนะนำให้ทำตาม วิธีปฏิบัติต่างกันไปตามสำนัก ผู้นวด และผู้รับการนวด

  • เอฟเฟอราจ

    การลูบไล้ด้วยฝ่ามือทั้งมือ เป็นพื้นฐานของการนวดที่เชื่อมท่าอื่น ๆ เข้าด้วยกัน

  • เปตริสซาจ

    การยก บิด และคลึงกล้ามเนื้อ เป็นการบีบนวดที่ส่งเสริมการไหลเวียนเลือดในชั้นลึก

  • ฟริกชัน

    การเคลื่อนเป็นวงเล็กหรือขวางแนวด้วยนิ้วหรือนิ้วโป้ง สำหรับเอ็น เอ็นยึดข้อ และพังผืดที่ยึดติด

  • ทาโปตมองต์

    การเคาะเป็นจังหวะด้วยสันมือ มือที่ห่อเป็นถ้วย หรือกำปั้น

  • ไวเบรชัน

    การสั่นเล็ก ๆ ขณะยังคงสัมผัสผิว ปรับตามความต้องการของผู้รับ

  • การคลุมผ้า

    คลุมทุกส่วนยกเว้นบริเวณที่นวดด้วยผ้าขนหนู เป็นทักษะที่ปกป้องศักดิ์ศรี ความอบอุ่น และสุขอนามัย

ตัวอย่างการนวดหนึ่งครั้ง

เป็นตัวอย่างหนึ่งที่ให้ความสำคัญกับการพูดคุยและความยินยอมของผู้รับการนวด ระยะเวลาและลำดับไม่ใช่คำตอบตายตัว และไม่ใช่คู่มือการนวดด้วยตนเอง

  1. การซักถาม ความยินยอม และการคลุมผ้า

    ตรวจสอบข้อห้ามและตกลงขอบเขตการนวด

  2. ด้านหลังของร่างกาย: อุ่นด้วยเอฟเฟอราจ

    จากขาสู่หลัง ในทิศทางเข้าหาศูนย์กลาง

  3. เปตริสซาจและฟริกชัน

    เพิ่มความลึกในบริเวณที่ตึงที่สุด

  4. ด้านหน้า: ขา แขน ไหล่ คอ

    เรียบเรียงด้วยคำศัพท์ชุดเดียวกัน

  5. ปิดท้ายด้วยทาโปตมองต์หรือเอฟเฟอราจอย่างสงบ

    เลือกตามเป้าหมาย คือกระตุ้นหรือทำให้สงบ

ความเกี่ยวข้องกับการแข่งขัน

คะแนนการแข่งขันคือการประเมินการแสดงตามกติกาของการแข่งขันนั้น ไม่ใช่การจัดอันดับคุณค่าของศาสตร์หรือวัฒนธรรม โปรดตรวจสอบคุณสมบัติผู้สมัครและเกณฑ์การตัดสินจากกติกาอย่างเป็นทางการ

ประเภทออยล์

กติกาและเกณฑ์การตัดสินของหมวดหมู่นี้ →ศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่นี้ →ดูผลการแข่งขันอย่างเป็นทางการ →ดูคณะกรรมการตัดสิน →ดูข้อมูลสัมมนา →

รูปแบบและสำนักที่เกี่ยวข้อง

คำถามที่พบบ่อย

Q.นวดสวีดิชเกิดในสวีเดนหรือไม่

จริงเพียงครึ่งเดียว กายบริหารทางการแพทย์ก่อตั้งโดยลิงในสวีเดน แต่ท่านวดแบบที่ปฏิบัติกันในปัจจุบันได้รับการจัดระบบและตั้งชื่อโดยแพทย์ชาวดัตช์ เมทซ์เกอร์ ทั้งสองเดินทางไปอังกฤษและอเมริกาด้วยกัน และชื่อ “สวีดิช” ก็ติดอยู่ที่นั่น ส่วนในสวีเดนเรียกว่า “การนวดคลาสสิก”

Q.เป็นการผ่อนคลายหรือการรักษา

สารานุกรมนี้ไม่ได้ให้คะแนนสรรพคุณต่ออาการหรือจัดอันดับการปฏิบัติเทียบกัน งานวิจัยแตกต่างกันทั้งในกลุ่มตัวอย่าง วิธีการ และระยะเวลา รายงานฉบับเดียวไม่อาจนำไปใช้กับทุกคนได้ หากมีอาการหรือต้องการการรักษา ควรปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณวุฒิเหมาะสม

Q.ใช้แรงกดเท่าไร

น้ำหนักมือพูดคุยกันตามความต้องการและสภาพของผู้รับ ชื่อเรียกไม่ได้กำหนดความแรง และดีพทิชชูก็ไม่ใช่แค่คำพ้องของการนวดแรง

Q.การแต่งกายเป็นอย่างไร

พูดคุยเรื่องการแต่งกาย ผ้าคลุม และบริเวณที่สัมผัสไว้ล่วงหน้า การใช้น้ำมันไม่ได้หมายถึงการยินยอมให้ถอดเสื้อผ้าที่ไม่ต้องการ คุณเปลี่ยนการตัดสินใจได้ระหว่างการนวด

อภิธานศัพท์

エフルラージュEffleurage
การลูบไล้ ท่าพื้นฐานที่ใช้ฝ่ามือ
ペトリサージュPétrissage
การบีบนวด การยกและบิดกล้ามเนื้อ
タポートマンTapotement
การเคาะ การเคาะเป็นจังหวะ
求心性Centripetal
ทิศทางจากปลายแขนขาสู่หัวใจ
ドレーピングDraping
การคลุมทุกส่วนยกเว้นบริเวณที่นวดด้วยผ้าขนหนู

แหล่งที่มาและเอกสารอ้างอิง

บทความนี้เรียบเรียงจากเอกสารชั้นต้น หน่วยงานทางการ งานวิชาการ และข้อมูลเผยแพร่ขององค์กรต่อไปนี้

  1. [1]Ling, Pehr Henrik. Gymnastikens allmänna grunder (General Principles of Gymnastics), 1834–40.เอกสารชั้นต้น
  2. [2]Mezger, Johann Georg. De behandeling van distorsio pedis met massage (dissertation, Leiden, 1868).เอกสารชั้นต้น
  3. [3]Calvert, Robert Noah. The History of Massage: An Illustrated Survey from around the World. Healing Arts Press, 2002.หนังสือ
  4. [4]Chartered Society of Physiotherapy (UK) — history of the Society of Trained Masseuses (1894)องค์กร
  5. [5]Furlan, A.D. et al. Massage for low-back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2015.วิชาการ

เกี่ยวกับบทความนี้

เรียบเรียงจากข้อมูลที่เผยแพร่แล้ว การระบุแหล่งที่มาไม่ได้หมายความว่าผ่านการตรวจสอบจากผู้สืบทอดหรือผู้เชี่ยวชาญแล้ว หรือพิสูจน์สรรพคุณแล้ว เรายินดีรับฟังความเห็นจากผู้สืบทอดเกี่ยวกับชื่อเรียก คำอธิบาย ข้อมูลเพิ่มเติม และข้อแก้ไข

ส่งความคิดเห็นหรือข้อแก้ไข
เรียบเรียงโดย
Massage Championship World Tour
ปรับปรุงล่าสุด

ภาพประกอบเฉพาะของแต่ละท่านวดจะเผยแพร่หลังตรวจสอบเนื้อหา แหล่งที่มา และเงื่อนไขการใช้งานแล้ว ภาพที่สร้างขึ้นจะระบุว่าเป็นภาพประกอบเพื่ออธิบาย และจะไม่ถูกนำเสนอเป็นภาพถ่ายบันทึกบุคคล การสัมภาษณ์ หรือการนวดจริง

ศาสตร์ที่เกี่ยวข้อง