🇺🇸 Tecniche: Stati Uniti — Enciclopedia mondiale del massaggio

Da dove cominciare

Finlandia
Massaggio sportivo
Sports massage
Un termine ombrello per il lavoro manuale in contesti di sport e attività fisica. Tocco e tempi si concordano in base ad allenamenti, gare e preferenze della persona. L’etichetta non garantisce prestazioni migliori, prevenzione degli infortuni né un recupero più rapido.
Pressione · Stretching · Fascia
Massaggio sportivoVedi →
Stati Uniti
Massaggio Esalen
Esalen® Massage
Il massaggio Esalen è uno stile di bodywork nato negli anni Sessanta e Settanta all’Esalen Institute, fondato nel 1962 a Big Sur, in California. Sulla base delle manovre svedesi dà rilievo a manovre lunghe e lente che trattano il corpo come un tutt’uno, al cullare, alla mobilizzazione articolare passiva e alla presenza dell’operatore in sintonia con il respiro di chi riceve. Plasmato dal movimento del potenziale umano, dalla terapia della Gestalt e dalla Sensory Awareness, mira al rilassamento e a una consapevolezza di sé più profonda.
Olio · Respiro
Bodywork modernoTrattamento spaVedi →
Stati Uniti
Massaggio del tessuto profondo
Deep tissue massage
Un nome per il lavoro manuale che si rivolge a muscoli e fascia attraverso movimenti lenti e contatto prolungato. Le spiegazioni variano secondo la scuola e l’operatore. Profondo non significa una gara di forza, né che sopportare il dolore sia auspicabile.
Pressione · Fascia · Gomito
Bodywork modernoMassaggio clinicoVedi →
Stati Uniti
Rilascio miofasciale e terapia dei trigger point
Myofascial release / Trigger point therapy
Rilascio miofasciale è un nome per approcci che usano contatto o allungamento prolungati con attenzione alla fascia. La terapia dei trigger point è un sistema esplicativo affine ma distinto. Le teorie e le pratiche delle singole scuole non vanno equiparate a cambiamenti tissutali accertati o a benefici sui sintomi.
Fascia · Pressione · Stretching
Massaggio clinicoBodywork modernoVedi →
Stati Uniti
Riflessologia
Zone therapy / 若石健康法
Una pratica che applica pressione su piedi, mani o altre zone servendosi del concetto di zone riflesse. Le mappe delle zone descrivono sistemi specifici; non sono mappe per diagnosticare gli organi. Strumenti e modi di toccare variano tra le scuole.
Piedi · Pressione · Strumenti
Bodywork modernoTerapia affineVedi →
Stati Uniti
Massaggio con pietre calde
Stone therapy
Un formato che usa pietre lisce riscaldate, tenute in mano o posate durante la seduta. Le tradizioni locali con pietre riscaldate vanno distinte dai sistemi spa moderni. Temperatura, condizioni della pelle e capacità di chi riceve di percepire il calore richiedono un’attenzione accurata.
Pietre · Calore · Olio
Trattamento spaVedi →
Stati Uniti
Massaggio su sedia (massaggio da seduti)
On-site massage
Il massaggio su sedia tratta chi riceve, vestito e seduto in avanti su una sedia apposita, lavorando collo, spalle, schiena, braccia e mani in 10–30 minuti. David Palmer di San Francisco, partendo dai suoi studi sull’anma giapponese, lo sistematizzò negli anni Ottanta come «on-site massage» e progettò nel 1986 la prima sedia dedicata. In Giappone, nello stesso periodo, l’anma e lo shiatsu brevi da seduti si diffusero come «quick massage», e insieme sono alla base della categoria su sedia del campionato.
Pressione · Percussione
Bodywork modernoVedi →
Kerala (India)
Massaggio a quattro mani e multi-mani
Four hands massage
Un formato in cui più operatori lavorano contemporaneamente con una sola persona. Il lavoro a due operatori dell’ayurveda e i menu delle spa contemporanee hanno ciascuno il proprio contesto. Più mani non significano un beneficio maggiore; contano consenso, coordinazione e un ritmo confortevole.
Olio
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Da dove cominciare

Massaggio sportivo

Massaggio Esalen

Massaggio del tessuto profondo

Rilascio miofasciale e terapia dei trigger point

Riflessologia

Massaggio con pietre calde

Massaggio su sedia (massaggio da seduti)

Massaggio a quattro mani e multi-mani

Tutti i nomi registrati

Thai Yoga Massage

Lomilomi Nui (temple style)

Massaggio medico

Massaggio ortopedico

Terapia neuromuscolare (NMT)

Terapia dei trigger point

Massaggio del tessuto cicatriziale

Rolfing (Structural Integration)

Approccio Trager

Metodo Rosen

Polarity therapy

Terapia craniosacrale

Manipolazione viscerale

Muscle Energy Technique

Strain Counterstrain (rilascio posizionale)

Kinesiologia applicata

Touch for Health

Jin Shin Jyutsu

Terapia decongestiva combinata

Massaggio pre-gara

Massaggio post-gara

Massaggio di mobilità / stretching assistito

Massaggio prenatale

Massaggio post-parto

Massaggio infantile

Massaggio pediatrico

Massaggio geriatrico

Massaggio oncologico

Massaggio palliativo e in hospice

Massaggio trauma-informed

Massaggio dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM)

Massaggio della mano

Massaggio addominale

Massaggio del seno e per l’allattamento

Terapia zonale

Metodo Ingham

Ashiatsu (massaggio a piedi nudi con sbarre)

Massaggio con bambù caldo

Massaggio con il ghiaccio

Massaggio con candela

Massaggio al sale (salt glow)

IASTM

Watsu

Massaggio acquatico

Massaggio in vasca idromassaggio

Massaggio californiano

Pistola massaggiante (terapia a percussione)

Apparecchio per massaggio a vibrazione

Compressione pneumatica (stivali a compressione)

Apparecchio per idromassaggio

Massaggio robotico

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