🇺🇸 Técnicas de Estados Unidos — Enciclopedia mundial del masaje

Por dónde empezar

Finlandia
Masaje deportivo
Sports massage
Término general para el trabajo manual en entornos deportivos y de actividad física. El contacto y el momento se acuerdan en función del entrenamiento, las competiciones y las preferencias de la persona. La etiqueta no garantiza un mejor rendimiento, la prevención de lesiones ni una recuperación más rápida.
Presión · Estiramiento · Fascia
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Estados Unidos
Masaje Esalen
Esalen® Massage
El masaje Esalen es un estilo de trabajo corporal que surgió en las décadas de 1960 y 1970 en el Instituto Esalen, fundado en 1962 en Big Sur (California). Sobre una base de maniobras suecas, pone el acento en deslizamientos largos y lentos que tratan el cuerpo como un todo, el balanceo, la movilización articular pasiva y la presencia del terapeuta y su sincronía con la respiración de quien recibe. Influido por el movimiento del potencial humano, la terapia Gestalt y la Sensory Awareness, busca la relajación y una mayor conciencia de uno mismo.
Aceite · Respiración
Trabajo corporal modernoTratamiento de spaVer →
Estados Unidos
Masaje de tejido profundo
Deep tissue massage
Nombre de un trabajo manual que atiende al músculo y a la fascia mediante movimientos lentos y contacto sostenido. Las explicaciones varían según la escuela y el terapeuta. Profundo no significa una competición de fuerza ni que sea deseable aguantar el dolor.
Presión · Fascia · Codo
Trabajo corporal modernoMasaje clínicoVer →
Estados Unidos
Liberación miofascial y terapia de puntos gatillo
Myofascial release / Trigger point therapy
Liberación miofascial es el nombre de enfoques que utilizan contacto o estiramiento sostenidos atendiendo a la fascia. La terapia de puntos gatillo es un sistema explicativo relacionado, pero distinto. Las teorías y prácticas propias de cada escuela no deben equipararse a cambios tisulares demostrados ni a beneficios para síntomas.
Fascia · Presión · Estiramiento
Masaje clínicoTrabajo corporal modernoVer →
Estados Unidos
Reflexología
Zone therapy / 若石健康法
Práctica que aplica presión en los pies, las manos u otras zonas a partir del concepto de zonas reflejas. Los mapas de zonas describen sistemas concretos; no son mapas para diagnosticar órganos. Los utensilios y las formas de contacto varían según la escuela.
Pies · Presión · Utensilios
Trabajo corporal modernoTerapia afínVer →
Estados Unidos
Masaje con piedras calientes
Stone therapy
Un formato que utiliza piedras lisas calientes, sostenidas en la mano o colocadas durante la sesión. Las tradiciones locales con piedras calientes deben distinguirse de los sistemas modernos de spa. La temperatura, el estado de la piel y la capacidad de quien recibe para percibir el calor requieren una atención cuidadosa.
Piedras · Calor · Aceite
Tratamiento de spaVer →
Estados Unidos
Masaje en silla (masaje sentado)
On-site massage
El masaje en silla trata a una persona vestida y sentada inclinada hacia delante en una silla diseñada para ello, trabajando cuello, hombros, espalda, brazos y manos en 10 a 30 minutos. David Palmer, de San Francisco, a partir de su estudio del anma japonés, lo sistematizó como «masaje in situ» (on-site massage) en la década de 1980 y diseñó la primera silla específica en 1986. En Japón, el anma y el shiatsu breves en posición sentada se difundieron al mismo tiempo como «masaje rápido», y ambos sostienen la categoría de silla de los campeonatos.
Presión · Percusión
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Kerala (India)
Masaje a cuatro manos y multimanos
Four hands massage
Un formato en el que varios terapeutas trabajan a la vez con una misma persona. El trabajo a dos terapeutas del ayurveda y las cartas de spa contemporáneas tienen, cada uno, su propio contexto. Más manos no implican más beneficio; importan el consentimiento, la coordinación y un ritmo cómodo.
Aceite
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Reflexología

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Masaje a cuatro manos y multimanos

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Lomilomi nui (estilo templo)

Masaje médico

Masaje ortopédico

Terapia neuromuscular (TNM)

Terapia de puntos gatillo

Masaje de tejido cicatricial

Rolfing (integración estructural)

Método Trager

Método Rosen

Terapia de polaridad

Terapia craneosacral

Manipulación visceral

Técnica de energía muscular

Strain-counterstrain (liberación posicional)

Kinesiología aplicada

Touch for Health (Toque para la salud)

Jin Shin Jyutsu

Terapia descongestiva completa

Masaje previo a la competición

Masaje posterior a la competición

Masaje de movilidad / estiramiento asistido

Masaje prenatal

Masaje posparto

Masaje infantil

Masaje pediátrico

Masaje geriátrico

Masaje oncológico

Masaje paliativo y en cuidados de final de vida

Masaje informado por el trauma

Masaje de la ATM

Masaje de manos

Masaje abdominal

Masaje mamario y de lactancia

Terapia zonal

Método Ingham

Ashiatsu (masaje con los pies descalzos y barras)

Masaje con bambú caliente

Masaje con hielo

Masaje con vela

Masaje con sal (salt glow)

IASTM (técnica instrumental de tejidos blandos)

Watsu

Masaje acuático

Masaje de hidromasaje

Masaje californiano

Pistola de masaje (terapia de percusión)

Aparato de masaje por vibración

Presoterapia (botas de compresión)

Aparato de hidromasaje

Masaje robótico

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