ReflexologíaZone therapy / 若石健康法

Las zonas reflejas son un sistema explicativo que asocia zonas del cuerpo con zonas de los pies o de las manos. Los mapas y la terminología varían según la escuela. Presentar la idea con respeto es algo distinto de afirmar que las correspondencias con los órganos o los beneficios frente a enfermedades estén demostrados.

Esta enciclopedia no presenta los mapas de zonas como herramientas de diagnóstico ni como instrucciones de autotratamiento. Importan la explicación que recibe la persona, dónde acepta el contacto y la presión que prefiere. El dolor no tiene por qué considerarse deseable.

El estilo oriental se extendió desde Taiwán a China, Hong Kong, Singapur, Tailandia y Japón a partir de los años noventa como masaje popular de «puntos del pie». El masaje de pies tailandés es un estilo propio que mezcla la técnica del palito del Rwo Shur con el concepto de las sen del masaje tailandés. En Japón se introdujeron en los años noventa tanto el estilo británico, más suave, como el taiwanés, y conviven las palabras «reflexología» y «ashitsubo».

En el Reino Unido se constituyeron organizaciones profesionales en las décadas de 1980 y 1990, y la reflexología entró en los cuidados paliativos y los hospicios como terapia complementaria. Japón cuenta con varias asociaciones con formación y titulaciones.

Se han desarrollado aplicaciones a la oreja, la mano y el rostro (auriculoterapia, reflexología de la mano, la reflexología facial vietnamita Dien Chan), con mapas para partes distintas del pie.

Una sesión moderna dura de 30 a 60 minutos, con ropa, sentado en un sillón reclinable o en una camilla; tras un baño de pies, se trabaja todo el pie con los pulgares o con un palito siguiendo el mapa, con crema, un poco de aceite o polvos. Se incluyen el trabajo de pantorrillas y tobillos y la movilización de las articulaciones de los dedos, y la sesión termina con una toalla caliente.

Entre las contraindicaciones figuran las lesiones o infecciones agudas del pie, la trombosis grave, el inicio del embarazo (para algunos puntos) y el pie diabético no controlado; los terapeutas evitan las afirmaciones médicas y derivan al médico cuando hace falta.