RiflessologiaZone therapy / 若石健康法

Le zone riflesse sono un sistema esplicativo che associa aree del corpo ad aree dei piedi o delle mani. Mappe e terminologia variano secondo la scuola. Presentare l’idea con rispetto è cosa diversa dall’affermare che le corrispondenze con gli organi o i benefici sulle malattie siano accertati.

Questa enciclopedia non presenta le mappe delle zone come strumenti diagnostici o istruzioni per l’autotrattamento. Contano la spiegazione che riceve chi si sottopone al trattamento, dove il contatto è gradito e la pressione preferita. Il dolore non va considerato desiderabile.

Dagli anni Novanta lo stile orientale si è diffuso da Taiwan a Cina, Hong Kong, Singapore, Thailandia e Giappone come popolare massaggio dei «punti del piede». Il massaggio del piede thailandese è uno stile distinto che mescola la tecnica del bastoncino del Rwo Shur con il concetto di sen del massaggio thailandese. In Giappone negli anni Novanta furono introdotti sia il delicato stile britannico sia quello taiwanese, e le parole «riflessologia» e «ashitsubo» convivono.

In Gran Bretagna negli anni Ottanta e Novanta si formarono organismi professionali e la riflessologia entrò nelle cure palliative e negli hospice come terapia complementare. Il Giappone ha diverse associazioni con formazione e qualifiche.

Si sono sviluppate applicazioni all’orecchio, alla mano e al viso (auricoloterapia, riflessologia della mano, riflessologia facciale vietnamita Dien Chan), con mappe per parti diverse dal piede.

Una seduta moderna dura da 30 a 60 minuti, da vestiti, seduti su una poltrona reclinabile o su un lettino; dopo un pediluvio si lavora tutto il piede con i pollici o un bastoncino seguendo la mappa, usando crema, un po’ di olio o polvere. Sono compresi il lavoro su polpaccio e caviglia e la mobilizzazione delle articolazioni delle dita, e la seduta si chiude con un asciugamano caldo.

Le controindicazioni comprendono traumi acuti o infezioni del piede, trombosi grave, gravidanza nelle prime settimane (per alcuni punti) e piede diabetico non controllato; gli operatori evitano affermazioni mediche e indirizzano a un medico quando necessario.