🇺🇸 Techniques : États-Unis — Encyclopédie mondiale du massage

Par où commencer

Finlande
Massage sportif
Sports massage
Terme générique désignant le travail manuel dans les contextes du sport et de l’activité physique. Le toucher et le moment se décident en fonction de l’entraînement, des compétitions et des préférences de la personne. L’appellation ne garantit ni de meilleures performances, ni la prévention des blessures, ni une récupération plus rapide.
Pression · Étirement · Fascias
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États-Unis
Massage Esalen
Esalen® Massage
Le massage Esalen est un style de travail corporel apparu dans les années 1960 et 1970 à l’Institut Esalen, fondé en 1962 à Big Sur, en Californie. Sur une base de manœuvres suédoises, il met l’accent sur de longs glissés lents qui traitent le corps comme un tout, le bercement, la mobilisation articulaire passive, ainsi que la présence du praticien et sa synchronisation avec la respiration de la personne. Marqué par le mouvement du potentiel humain, la Gestalt-thérapie et la Sensory Awareness, il vise la détente et un approfondissement de la conscience de soi.
Huile · Respiration
Travail corporel moderneSoin de spaVoir →
États-Unis
Massage des tissus profonds
Deep tissue massage
Nom d’un travail manuel qui s’intéresse aux muscles et aux fascias par des mouvements lents et un contact soutenu. Les explications varient selon les écoles et les praticiens. Profond ne signifie ni épreuve de force ni qu’il serait souhaitable de supporter la douleur.
Pression · Fascias · Coude
Travail corporel moderneMassage cliniqueVoir →
États-Unis
Relâchement myofascial et thérapie des points gâchettes
Myofascial release / Trigger point therapy
Le relâchement myofascial désigne des approches qui utilisent un contact ou un étirement soutenus en prêtant attention aux fascias. La thérapie des points gâchettes est un système explicatif apparenté mais distinct. Les théories et pratiques propres à chaque école ne doivent pas être assimilées à des modifications tissulaires établies ni à des bienfaits sur des symptômes.
Fascias · Pression · Étirement
Massage cliniqueTravail corporel moderneVoir →
États-Unis
Réflexologie
Zone therapy / 若石健康法
Pratique qui applique des pressions sur les pieds, les mains ou d’autres zones à partir de la notion de zones réflexes. Les cartes de zones décrivent des systèmes particuliers ; ce ne sont pas des cartes permettant de diagnostiquer les organes. Les accessoires et les manières de toucher varient selon les écoles.
Pieds · Pression · Accessoires
Travail corporel moderneThérapie apparentéeVoir →
États-Unis
Massage aux pierres chaudes
Stone therapy
Un format utilisant des pierres lisses chauffées, tenues en main ou posées pendant la séance. Les traditions locales recourant à des pierres chauffées doivent être distinguées des systèmes de spa modernes. La température, l’état de la peau et la capacité de la personne à percevoir la chaleur exigent une attention soutenue.
Pierres · Chaleur · Huile
Soin de spaVoir →
États-Unis
Massage assis (sur chaise)
On-site massage
Le massage assis traite une personne habillée, assise penchée en avant sur une chaise conçue à cet effet, en travaillant la nuque, les épaules, le dos, les bras et les mains en 10 à 30 minutes. David Palmer, à San Francisco, s’appuyant sur son étude de l’anma japonais, l’a systématisé dans les années 1980 sous le nom d’« on-site massage » (massage sur site) et a conçu la première chaise dédiée en 1986. Au Japon, l’anma et le shiatsu courts en position assise se sont répandus à la même époque sous le nom de « massage express », et les deux fondent ensemble la catégorie chaise des championnats.
Pression · Percussion
Travail corporel moderneVoir →
Kerala (Inde)
Massage à quatre mains et multi-mains
Four hands massage
Un format dans lequel plusieurs praticiens travaillent en même temps avec une même personne. Le travail à deux praticiens de l’ayurvéda et les cartes de spa contemporaines ont chacun leur contexte. Plus de mains ne signifie pas plus de bienfaits ; le consentement, la coordination et un rythme confortable comptent.
Huile
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Tous les noms répertoriés

Massage thaï yoga

Lomilomi nui (style temple)

Massage médical

Massage orthopédique

Thérapie neuromusculaire (TNM)

Thérapie des points gâchettes

Massage des cicatrices

Rolfing (intégration structurelle)

Approche Trager

Méthode Rosen

Thérapie de la polarité

Thérapie crânio-sacrée

Manipulation viscérale

Technique d’énergie musculaire

Strain-counterstrain (relâchement positionnel)

Kinésiologie appliquée

Touch for Health (Santé par le toucher)

Jin Shin Jyutsu

Thérapie décongestive complète

Massage d’avant-compétition

Massage d’après-compétition

Massage de mobilité / étirements assistés

Massage prénatal

Massage post-partum

Massage du nourrisson

Massage pédiatrique

Massage gériatrique

Massage en oncologie

Massage en soins palliatifs

Massage tenant compte des traumatismes

Massage de l’ATM

Massage des mains

Massage abdominal

Massage des seins et de l’allaitement

Thérapie zonale

Méthode Ingham

Ashiatsu (massage pieds nus avec barres)

Massage aux bambous chauds

Massage à la glace

Massage à la bougie

Massage au sel (salt glow)

IASTM (techniques instrumentales des tissus mous)

Watsu

Massage aquatique

Massage en baignoire à remous

Massage californien

Pistolet de massage (thérapie par percussion)

Appareil de massage par vibration

Pressothérapie (bottes de compression)

Appareil d’hydromassage

Massage robotisé

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