🇺🇸 Técnicas de Estados Unidos — Enciclopédia mundial da massagem

Por onde começar

Finlândia
Massagem esportiva
Sports massage
Termo geral para o trabalho manual em contextos de esporte e de atividade física. O toque e o momento são combinados conforme o treino, as competições e as preferências da pessoa. O rótulo não garante melhor desempenho, prevenção de lesões nem recuperação mais rápida.
Pressão · Alongamento · Fáscia
Massagem esportivaVer →
Estados Unidos
Massagem Esalen
Esalen® Massage
A massagem Esalen é um estilo de trabalho corporal que surgiu nas décadas de 1960 e 1970 no Instituto Esalen, fundado em 1962 em Big Sur, na Califórnia. Sobre uma base de manobras suecas, enfatiza deslizamentos longos e lentos que tratam o corpo como um todo, o embalo, a mobilização articular passiva e a presença do terapeuta em sincronia com a respiração de quem recebe. Influenciada pelo movimento do potencial humano, pela Gestalt-terapia e pela Sensory Awareness, busca o relaxamento e o aprofundamento da autoconsciência.
Óleo · Respiração
Trabalho corporal modernoTratamento de spaVer →
Estados Unidos
Massagem de tecidos profundos
Deep tissue massage
Nome de um trabalho manual que dá atenção ao músculo e à fáscia por meio de movimentos lentos e contato sustentado. As explicações variam conforme a escola e o terapeuta. Profundo não significa disputa de força nem que seja desejável suportar a dor.
Pressão · Fáscia · Cotovelo
Trabalho corporal modernoMassagem clínicaVer →
Estados Unidos
Liberação miofascial e terapia de pontos-gatilho
Myofascial release / Trigger point therapy
Liberação miofascial é o nome de abordagens que usam contato ou alongamento sustentados com atenção à fáscia. A terapia de pontos-gatilho é um sistema explicativo relacionado, porém distinto. Teorias e práticas próprias de cada escola não devem ser equiparadas a mudanças teciduais comprovadas nem a benefícios para sintomas.
Fáscia · Pressão · Alongamento
Massagem clínicaTrabalho corporal modernoVer →
Estados Unidos
Reflexologia
Zone therapy / 若石健康法
Prática que aplica pressão nos pés, nas mãos ou em outras áreas a partir do conceito de zonas reflexas. Os mapas de zonas descrevem sistemas específicos; não são mapas para diagnosticar órgãos. Os instrumentos e as formas de toque variam conforme a escola.
Pés · Pressão · Instrumentos
Trabalho corporal modernoTerapia relacionadaVer →
Estados Unidos
Massagem com pedras quentes
Stone therapy
Um formato que usa pedras lisas aquecidas, seguradas na mão ou posicionadas durante a sessão. As tradições locais com pedras aquecidas devem ser distinguidas dos sistemas modernos de spa. A temperatura, as condições da pele e a capacidade de quem recebe de perceber o calor exigem atenção cuidadosa.
Pedras · Calor · Óleo
Tratamento de spaVer →
Estados Unidos
Massagem na cadeira (quick massage)
On-site massage
A massagem na cadeira atende uma pessoa vestida, sentada e inclinada para a frente em uma cadeira própria, trabalhando pescoço, ombros, costas, braços e mãos em 10 a 30 minutos. David Palmer, de São Francisco, partindo de seu estudo do anma japonês, sistematizou-a como "massagem no local" (on-site massage) na década de 1980 e projetou a primeira cadeira específica em 1986. No Japão, o anma e o shiatsu curtos na posição sentada se difundiram na mesma época como "massagem rápida", e ambos sustentam a categoria cadeira dos campeonatos.
Pressão · Percussão
Trabalho corporal modernoVer →
Kerala (Índia)
Massagem a quatro mãos e multimãos
Four hands massage
Um formato em que vários terapeutas trabalham ao mesmo tempo em uma mesma pessoa. O trabalho a dois terapeutas do ayurveda e os cardápios de spa contemporâneos têm, cada um, seu próprio contexto. Mais mãos não significam mais benefício; importam o consentimento, a coordenação e um ritmo confortável.
Óleo
Tratamento de spaVer →

Por onde começar

Massagem esportiva

Massagem Esalen

Massagem de tecidos profundos

Liberação miofascial e terapia de pontos-gatilho

Reflexologia

Massagem com pedras quentes

Massagem na cadeira (quick massage)

Massagem a quatro mãos e multimãos

Todos os nomes registrados

Massagem tailandesa com yoga

Lomilomi nui (estilo templo)

Massagem médica

Massagem ortopédica

Terapia neuromuscular (TNM)

Terapia de pontos-gatilho

Massagem em tecido cicatricial

Rolfing (integração estrutural)

Abordagem Trager

Método Rosen

Terapia da polaridade

Terapia craniossacral

Manipulação visceral

Técnica de energia muscular

Strain-counterstrain (liberação posicional)

Cinesiologia aplicada

Touch for Health (Toque para a Saúde)

Jin Shin Jyutsu

Terapia descongestiva completa

Massagem pré-competição

Massagem pós-competição

Massagem de mobilidade / alongamento assistido

Massagem para gestantes

Massagem pós-parto

Massagem para bebês

Massagem pediátrica

Massagem geriátrica

Massagem oncológica

Massagem em cuidados paliativos

Massagem informada pelo trauma

Massagem da ATM

Massagem nas mãos

Massagem abdominal

Massagem nas mamas e na amamentação

Terapia zonal

Método Ingham

Ashiatsu (massagem com os pés descalços e barras)

Massagem com bambu aquecido

Massagem com gelo

Massagem com vela

Massagem com sal (salt glow)

IASTM (técnica instrumental para tecidos moles)

Watsu

Massagem aquática

Massagem de hidromassagem

Massagem californiana

Pistola de massagem (terapia de percussão)

Aparelho de massagem por vibração

Pressoterapia (botas de compressão)

Aparelho de hidromassagem

Massagem robótica

Ver todos os verbetes

Outros países e regiões