Massagem EsalenEsalen® Massage

Presença e escuta são termos importantes nos relatos sobre a massagem Esalen. As descrições incluem deslizamentos longos, embalo e movimento assistido, sem exigir de quem recebe uma resposta emocional ou corporal específica.

Algumas pessoas apreciam o silêncio e a atenção à respiração; outras preferem que se pergunte de vez em quando como estão. A entrega não deve ser exigida: as escolhas de quem recebe sobre o toque e os limites continuam sendo centrais.

As ligações com a psicologia humanista e a Sensory Awareness pertencem ao seu contexto de desenvolvimento. A atenção às pessoas também existe em outras tradições; não é reivindicada como exclusiva da Esalen.

O estilo Esalen teve grande influência no ensino de massagem nos Estados Unidos nas décadas de 1970 e 1980. Suas ideias de fluxo, presença e tratamento do corpo como um todo deram uma nova direção a muitos terapeutas formados em massagem sueca, e ele se tornou um dos principais estilos da massagem ocidental de relaxamento, ao lado do lomi lomi e dos tecidos profundos.

A partir dos anos 1990, terapeutas certificados pela EMBA se espalharam pelo Japão, pela Alemanha, pela Suíça e pela Austrália, e a massagem Esalen passou a ser ensinada internacionalmente. No Japão há salões e escolas especializados desde os anos 2000, e o nome “Esalen” é associado a um relaxamento tranquilo e profundo.

A pesquisa clínica específica sobre o estilo Esalen é limitada; como base, cita-se a pesquisa sobre a massagem de relaxamento lenta e de deslizamentos longos em geral (ansiedade, sono, bem-estar subjetivo).

Uma sessão moderna de Esalen é mais longa, de 75 a 120 minutos, usa óleo, mantém as coberturas no mínimo (conforme as regras do local e os desejos de quem recebe) e acontece em um ambiente silencioso. O terapeuta se move devagar ao redor da maca, sobrepondo deslizamentos, embalos e mobilizações articulares sem interrupção, e encerra com as mãos paradas.

O Instituto Esalen continua oferecendo formação e programas residenciais, e a certificação fica a cargo da EMBA. As contraindicações coincidem com as da massagem com óleo em geral; o embalo e a mobilização articular são evitados quando uma articulação está instável ou com lesão aguda.