Thôi nã (Tui Na)推拿

Thôi nã được giảng dạy trong bối cảnh y học Trung Hoa, với những hệ thống dùng các thuật ngữ như kinh lạc, huyệt và biện chứng. Các trường phái và lĩnh vực thực hành có thể khác nhau về kỹ thuật và phạm vi.

Những tên như thôi, nã, án, ma, nhu và cổn mô tả các động tác như đẩy, nắm, xoa và lăn. Cách sử dụng cụ thể của chúng nên được tìm hiểu qua tài liệu giảng dạy và người hướng dẫn.

Những cách lý giải truyền thống về bệnh tật không được đưa ra ở đây để tự chẩn đoán. Giá trị của thôi nã cũng không được giải thích bằng cách gạt bỏ một thực hành khác như thể chỉ là massage cơ bắp.

Nửa sau thế kỷ 20, nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa thể chế hóa y học Trung Hoa, và thôi nã trở thành một chuyên ngành tại các trường đại học y học cổ truyền thành lập từ năm 1956. Khoa thôi nã của Đại học Y học Cổ truyền Thượng Hải là trung tâm của trường phái lăn, và phần lớn thôi nã trong giáo trình ngày nay được hệ thống hóa tại đó. Các bệnh viện có khoa thôi nã, và phác đồ điều trị được nghiên cứu cho thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoái hóa đốt sống cổ, chứng khó tiêu và khóc đêm ở trẻ nhỏ.

Thôi nã chia thành các chuyên khoa: thôi nã chỉnh hình để nắn khớp và điều chỉnh cột sống; thôi nã nhi khoa cho trẻ nhỏ khó uống thuốc; thôi nã nội khoa chữa các chứng tiêu hóa và phụ khoa qua các huyệt ở bụng và lưng; và thôi nã thể thao giúp vận động viên phòng ngừa chấn thương và hồi phục.

Ở nước ngoài, thôi nã được giảng dạy tại các trường y học cổ truyền Trung Hoa ở Hoa Kỳ, châu Âu và Úc, và lan rộng như một kỹ thuật hỗ trợ cho người hành nghề châm cứu. “Chỉnh thể kiểu Trung Hoa” ở Nhật Bản là một phiên bản thôi nã ngoài hệ thống y tế, nhưng quy định cấp phép khác nhau rất nhiều giữa các quốc gia.

Ngày nay thôi nã được thực hành như y học ở Trung Quốc và như liệu pháp bổ trợ ở nước ngoài. Việc trị liệu được thực hiện qua lớp quần áo hoặc một tấm vải mỏng, dùng bột talc hoặc một ít thuốc mỡ, dầu khi cần. Các buổi kéo dài 30 đến 60 phút thường tập trung vào những vùng được chọn theo chẩn đoán.

Giác hơi (bạt quán) và cạo gió (gua sha) là những phép trị liệu bên ngoài của cùng nền y học Trung Hoa và thường được kết hợp với thôi nã. Những năm gần đây, các phương pháp dùng dụng cụ tương tự gua sha đã lan rộng trong thể thao phương Tây, nên các kỹ thuật của thôi nã cũng đang đi ra thế giới dưới những tên gọi khác.

Chống chỉ định gồm gãy xương và trật khớp cấp, khối u, xu hướng chảy máu, loãng xương nặng và bệnh da. Việc nắn khớp của thôi nã chỉnh hình chỉ dành cho bác sĩ y học cổ truyền đã được đào tạo và bị lược bỏ trong thực hành ngoài hệ thống y tế ở nước ngoài.