País / Región · Norte de Europa
3 técnicas
🇫🇮Finlandia
Sports massage
Término general para el trabajo manual en entornos deportivos y de actividad física. El contacto y el momento se acuerdan en función del entrenamiento, las competiciones y las preferencias de la persona. La etiqueta no garantiza un mejor rendimiento, la prevención de lesiones ni una recuperación más rápida.
Presión · Estiramiento · Fascia
Saunahieronta
Calor · Vapor · Aceite
Vihta (west) / Vasta (east)
Hierbas · Calor · Percusión
