Asia

🇹🇭Thailandia

Massaggio thailandese (Nuad Thai)

นวดไทย / นวดแผนโบราณ

Nuad Thai è il nome con cui si indica il massaggio tradizionale thailandese. Può unire pressioni sopra i vestiti e stretching assistito. Il concetto di sen appartiene alla sua visione tradizionale del corpo; la pratica varia secondo la scuola e il contesto.

Pressione · Stretching · Erbe

🇮🇩Bali (Indonesia)

Massaggio balinese

Pijat Bali

Un nome usato per il massaggio con olio nelle spa di Bali e in altri contesti, che spesso unisce lunghe manovre, impastamento e profumi. La cura quotidiana locale e i menu delle spa turistiche non vanno trattati come la stessa tradizione.

Olio · Pressione · Erbe

🇵🇭Filippine

Hilot (cura tradizionale filippina)

Un nome per la cura tradizionale portata avanti nelle Filippine. Le pratiche possono comprendere lavoro manuale, erbe e cura familiare. Le conoscenze e le spiegazioni dei praticanti chiamati manghihilot variano da luogo a luogo; il massaggio benessere delle spa non rappresenta l’intera tradizione.

Olio · Erbe · Calore · Pressione

🇯🇵Giappone

Shiatsu

指圧（しあつ）

Una pratica sviluppata in Giappone che usa la pressione delle dita, dei palmi e altre forme di contatto, spesso sopra i vestiti. Le tradizioni Namikoshi e Masunaga mostrano differenze nell’insegnamento e nella concezione del corpo; nessuna intensità o beneficio unico le definisce tutte.

Pressione · Stretching

🇯🇵Giappone

Anma

按摩（あんま）

Una pratica manuale portata avanti in Giappone, con legami storici con l’anmo cinese. Unisce impastamento, sfioramento e pressione, spesso sopra i vestiti. Il contributo degli operatori con disabilità visive è una parte importante della sua storia.

Pressione · Percussione

🇨🇳Cina

Tuina

推拿

Pratiche manuali sviluppate all’interno della medicina tradizionale cinese, che comprendono spinta, presa, impastamento e rotolamento. Vengono descritte con concetti come meridiani, qi e sangue. Presentare questi concetti è cosa diversa dal formulare giudizi medici sui sintomi.

Pressione · Stretching · Strumenti

🇯🇵Giappone

Massaggio del viso e Kobido

古美道（こびどう）

Kobido è un nome e un sistema legati al lavoro manuale giapponese sul viso, con descrizioni di rapidi movimenti delle dita e di impastamento. Non è sinonimo di ogni massaggio del viso; i racconti del lignaggio e l’uso del nome vanno verificati caso per caso.

Viso · Testa · Linfa

🇮🇳Kerala (India)

Massaggio ayurvedico (Abhyanga)

अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)

Lavoro manuale con olio nell’ambito dell’ayurveda, che comprende la stesura dell’olio, lo sfioramento e l’impastamento. Il suo ruolo cambia tra routine domestiche, strutture specializzate e spa. Concetti come quello di dosha vengono presentati come spiegazioni interne a quella tradizione.

Olio · Erbe · Calore

🇮🇳India

Massaggio indiano della testa

चंपी (Champi)

Un nome legato alla cura della testa in India e alle pratiche da seduti sviluppate in Gran Bretagna e altrove. Il lavoro può comprendere cuoio capelluto, collo e spalle. Il champi domestico e i sistemi insegnati come il Champissage vanno esplorati senza presumere che siano la stessa cosa.

Testa · Pressione · Viso

🏔️Tibet

Ku Nye (massaggio tibetano)

བསྐུ་མཉེ་ (bsku mnye)

Il Ku Nye è la terapia manuale della Sowa Rigpa, la medicina tradizionale tibetana, in tre fasi: ku, l’unzione con olio medicato caldo o burro; nye, impastamento, pressione e mobilizzazione articolare; e chi, la rimozione dell’olio con la farina. Documentato nei Quattro Tantra (Gyud Zhi) compilati tra l’VIII e il XII secolo, usa pietre riscaldate e impacchi di erbe accanto alle mani, secondo una teoria di equilibrio dei tre umori (lung, tripa, beken). Oggi si insegna a Dharamsala, in Tibet e in scuole europee.

Olio · Erbe · Pietre · Calore

🇮🇳Kerala (India)

Massaggio a quattro mani e multi-mani

Four hands massage

Un formato in cui più operatori lavorano contemporaneamente con una sola persona. Il lavoro a due operatori dell’ayurveda e i menu delle spa contemporanee hanno ciascuno il proprio contesto. Più mani non significano un beneficio maggiore; contano consenso, coordinazione e un ritmo confortevole.

Olio

🇮🇳Kerala (India)

Chavutti Thirumal

ചവിട്ടി ഉഴിച്ചിൽ

Piedi · Olio · Stretching