Enciclopedia mundial del masaje

🇹🇭Tailandia

Masaje tailandés (Nuad Thai)

นวดไทย / นวดแผนโบราณ

Nuad Thai es el nombre del masaje tradicional tailandés. Puede combinar presión sobre la ropa y estiramientos asistidos. Las sen forman parte de su concepción tradicional del cuerpo; la práctica varía según la escuela y el contexto.

Presión · Estiramiento · Hierbas

🇮🇩Bali (Indonesia)

Masaje balinés

Pijat Bali

Nombre que recibe el masaje con aceite en los spas de Bali y otros entornos, que suele combinar deslizamientos largos, amasamiento y aromas. El cuidado cotidiano local y las cartas de los spas turísticos no deben tratarse como una misma tradición.

Aceite · Presión · Hierbas

🇵🇭Filipinas

Hilot (sanación tradicional filipina)

Nombre de un cuidado tradicional que se mantiene vivo en Filipinas. Sus prácticas pueden incluir trabajo manual, hierbas y cuidados familiares. Los conocimientos y las explicaciones de los practicantes llamados manghihilot varían según la zona; el masaje de bienestar de los spas no representa la tradición en su conjunto.

Aceite · Hierbas · Calor · Presión

🇯🇵Japón

Shiatsu

指圧（しあつ）

Práctica desarrollada en Japón que utiliza la presión con los dedos, las palmas y otras formas de contacto, a menudo sobre la ropa. Las tradiciones de Namikoshi y Masunaga ilustran diferencias en la enseñanza y en la manera de entender el cuerpo; ninguna intensidad ni ningún beneficio únicos las definen a todas.

Presión · Estiramiento

🇯🇵Japón

Anma

按摩（あんま）

Práctica manual que se ha mantenido viva en Japón y que tiene vínculos históricos con el anmo chino. Combina amasamiento, roce y presión, a menudo sobre la ropa. Las aportaciones de practicantes con discapacidad visual son una parte importante de su historia.

Presión · Percusión

🇨🇳China

Tui Na

推拿

Prácticas manuales desarrolladas dentro de la medicina tradicional china, que incluyen empujar, tomar, amasar y rodar. Se describen con conceptos como los meridianos, el qi y la sangre. Presentar esos conceptos es algo distinto de emitir juicios médicos sobre síntomas.

Presión · Estiramiento · Utensilios

🇯🇵Japón

Masaje facial y kobido

古美道（こびどう）

Kobido es un nombre y un sistema asociados al trabajo manual facial japonés, que incluyen descripciones de movimientos rápidos de los dedos y amasamiento. No es sinónimo de todo masaje facial; los relatos sobre el linaje y el uso del nombre deben verificarse caso por caso.

Rostro · Cabeza · Linfa

🇮🇳Kerala (India)

Masaje ayurvédico (abhyanga)

अभ्यङ्ग (Abhyaṅga)

Trabajo manual con aceite dentro del ayurveda, que consiste en extender el aceite, deslizar y amasar. Su papel difiere en las rutinas domésticas, en los centros especializados y en los spas. Conceptos como el dosha se presentan como explicaciones propias de esa tradición.

Aceite · Hierbas · Calor

🇮🇳India

Masaje indio de cabeza

चंपी (Champi)

Nombre vinculado al cuidado de la cabeza en la India y a prácticas en posición sentada desarrolladas en el Reino Unido y otros lugares. El trabajo puede abarcar el cuero cabelludo, el cuello y los hombros. El champi doméstico y los sistemas enseñados, como el Champissage, deben explorarse sin dar por hecho que son idénticos.

Cabeza · Presión · Rostro

🏔️Tíbet

Ku Nye (masaje tibetano)

བསྐུ་མཉེ་ (bsku mnye)

El Ku Nye es la terapia manual de la Sowa Rigpa, la medicina tradicional tibetana, en tres etapas: ku, la unción con aceite medicinal o mantequilla templados; nye, el amasamiento, la presión y la movilización articular, y chi, la retirada del aceite con harina. Recogido en los Cuatro Tantras (Gyud Zhi), compilados entre los siglos VIII y XII, utiliza piedras calientes y compresas de hierbas además de las manos, a partir de una teoría del equilibrio de los tres humores (lung, tripa, beken). Hoy se enseña en Dharamsala, en el Tíbet y en escuelas de Europa.

Aceite · Hierbas · Piedras · Calor

🇺🇸Hawái

Lomi lomi (masaje hawaiano)

Lomilomi

Nombre de prácticas manuales transmitidas en familias y comunidades de Hawái. Algunas utilizan las manos y los antebrazos, y los relatos destacan el aloha, el lugar y las relaciones. La práctica, incluidas la oración y la secuencia, varía; una única forma de spa no puede representar toda la tradición.

Aceite · Respiración · Piedras · Abdomen

🇳🇿Aotearoa Nueva Zelanda

Mirimiri y romiromi (trabajo corporal maorí)

Mirimiri / Romiromi

El mirimiri y el romiromi son prácticas manuales que se abordan dentro del rongoā maorí en Aotearoa Nueva Zelanda. Los relatos pueden destacar conceptos como el mauri y el wairua y la relación con la comunidad. No deben reducirse a categorías fijas de ligero frente a profundo; importan las explicaciones de los propios practicantes.

Presión · Madera · Utensilios · Hierbas · Estiramiento

🇹🇷Turquía

Hammam (masaje de baño turco y marroquí)

حمّام / Hamam

El hammam es la casa de baños de vapor que se desarrolló en el mundo islámico a partir de los baños públicos romanos y bizantinos, y la secuencia de cuidados corporales que se realiza en ella. En su forma turca, el tellak (encargado del baño) exfolia la piel con un guante áspero llamado kese y amasa todo el cuerpo en espuma (köpük) sobre una plataforma de mármol caliente (göbek taşı). La forma marroquí utiliza jabón negro (savon beldi), un guante kessa, arcilla ghassoul y aceite de argán. Tiene a la vez el sentido religioso de la purificación y la función de lugar de encuentro social.

Vapor · Agua · Calor · Utensilios

🇸🇪Suecia

Masaje sueco

Klassisk massage

El masaje sueco, o clásico, se sistematizó en Europa y se difundió a través de entornos educativos y de spa muy variados. Términos como effleurage y pétrissage describen el deslizamiento, el amasamiento y la fricción. Este vocabulario no es un marco universal para describir ni para juzgar todas las tradiciones de masaje.

Aceite · Presión · Percusión

🇩🇰Dinamarca

Drenaje linfático manual (DLM)

Manuelle Lymphdrainage

El drenaje linfático manual utiliza movimientos ligeros de la piel y se enseña en sistemas como el método Vodder. Las decisiones clínicas deben distinguirse del uso de nombres parecidos en las cartas de tratamientos estéticos. La idoneidad ante una afección médica requiere la valoración de un profesional sanitario cualificado.

Linfa

🇫🇷Francia

Masaje de aromaterapia

Massage aromathérapique

Masaje que combina técnicas manuales con preparados como aceites esenciales debidamente diluidos. La formación incluye el effleurage (deslizamiento) y el pétrissage (amasamiento). Las técnicas y la elección de los aromas varían, respetando las preferencias de quien recibe.

Aceite · Hierbas · Linfa

🇫🇮Finlandia

Masaje deportivo

Sports massage

Término general para el trabajo manual en entornos deportivos y de actividad física. El contacto y el momento se acuerdan en función del entrenamiento, las competiciones y las preferencias de la persona. La etiqueta no garantiza un mejor rendimiento, la prevención de lesiones ni una recuperación más rápida.

Presión · Estiramiento · Fascia

🇺🇸Estados Unidos

Masaje Esalen

Esalen® Massage

El masaje Esalen es un estilo de trabajo corporal que surgió en las décadas de 1960 y 1970 en el Instituto Esalen, fundado en 1962 en Big Sur (California). Sobre una base de maniobras suecas, pone el acento en deslizamientos largos y lentos que tratan el cuerpo como un todo, el balanceo, la movilización articular pasiva y la presencia del terapeuta y su sincronía con la respiración de quien recibe. Influido por el movimiento del potencial humano, la terapia Gestalt y la Sensory Awareness, busca la relajación y una mayor conciencia de uno mismo.

Aceite · Respiración

🇺🇸Estados Unidos

Masaje de tejido profundo

Deep tissue massage

Nombre de un trabajo manual que atiende al músculo y a la fascia mediante movimientos lentos y contacto sostenido. Las explicaciones varían según la escuela y el terapeuta. Profundo no significa una competición de fuerza ni que sea deseable aguantar el dolor.

Presión · Fascia · Codo

🇺🇸Estados Unidos

Liberación miofascial y terapia de puntos gatillo

Myofascial release / Trigger point therapy

Liberación miofascial es el nombre de enfoques que utilizan contacto o estiramiento sostenidos atendiendo a la fascia. La terapia de puntos gatillo es un sistema explicativo relacionado, pero distinto. Las teorías y prácticas propias de cada escuela no deben equipararse a cambios tisulares demostrados ni a beneficios para síntomas.

Fascia · Presión · Estiramiento

🇺🇸Estados Unidos

Reflexología

Zone therapy / 若石健康法

Práctica que aplica presión en los pies, las manos u otras zonas a partir del concepto de zonas reflejas. Los mapas de zonas describen sistemas concretos; no son mapas para diagnosticar órganos. Los utensilios y las formas de contacto varían según la escuela.

Pies · Presión · Utensilios

🇺🇸Estados Unidos

Masaje con piedras calientes

Stone therapy

Un formato que utiliza piedras lisas calientes, sostenidas en la mano o colocadas durante la sesión. Las tradiciones locales con piedras calientes deben distinguirse de los sistemas modernos de spa. La temperatura, el estado de la piel y la capacidad de quien recibe para percibir el calor requieren una atención cuidadosa.

Piedras · Calor · Aceite

🇺🇸Estados Unidos

Masaje en silla (masaje sentado)

On-site massage

El masaje en silla trata a una persona vestida y sentada inclinada hacia delante en una silla diseñada para ello, trabajando cuello, hombros, espalda, brazos y manos en 10 a 30 minutos. David Palmer, de San Francisco, a partir de su estudio del anma japonés, lo sistematizó como «masaje in situ» (on-site massage) en la década de 1980 y diseñó la primera silla específica en 1986. En Japón, el anma y el shiatsu breves en posición sentada se difundieron al mismo tiempo como «masaje rápido», y ambos sostienen la categoría de silla de los campeonatos.

Presión · Percusión

🇧🇷Brasil

Masaje body shape (modelagem y maderoterapia)

Massagem modeladora / Maderoterapia

Término general que se usa para el trabajo manual en entornos estéticos relacionados con la apariencia. Entre los ejemplos figuran la modeladora brasileña y formas que usan utensilios de madera, pero no forman un único sistema. No juzgamos las formas del cuerpo ni prometemos pérdida de grasa ni cambios duraderos; los deseos y los límites de la persona van primero.

Aceite · Madera · Utensilios · Linfa

🇮🇳Kerala (India)

Masaje a cuatro manos y multimanos

Four hands massage

Un formato en el que varios terapeutas trabajan a la vez con una misma persona. El trabajo a dos terapeutas del ayurveda y las cartas de spa contemporáneas tienen, cada uno, su propio contexto. Más manos no implican más beneficio; importan el consentimiento, la coordinación y un ritmo cómodo.

Aceite

🇨🇳China

An Mo (anmo)

按摩

Presión

🇨🇳China

Tui Na pediátrico

小儿推拿

Presión

🇨🇳China

Masaje de digitopuntura china

穴位按摩

Presión

🇨🇳China

Tui Na abdominal

腹部推拿

Abdomen · Presión

🇨🇳China

Tui Na ortopédico

正骨推拿

Presión

🇨🇳China

Die Da / Dit Da (trabajo corporal)

跌打

Hierbas · Presión

🇨🇳China

Masaje chino de pies

足底按摩

Pies · Presión · Utensilios

🇨🇳China

Masaje qigong

气功按摩

Respiración · Presión

🇨🇳China

Chi Nei Tsang

氣內臟

Abdomen · Respiración

🇨🇳China

Gua sha

刮痧

Utensilios · Fascia

🇨🇳China

Ventosas

拔罐

Utensilios

🇨🇳China

Ventosas de fuego

火罐

Utensilios · Calor

🇨🇳China

Moxibustión

艾灸

Calor · Hierbas

🇯🇵Japón

Masaje japonés

あん摩マッサージ指圧

Presión · Aceite

🇯🇵Japón

Shiatsu Namikoshi

浪越指圧

Presión

🇯🇵Japón

Zen shiatsu

経絡指圧

Presión · Estiramiento

🇯🇵Japón

Ampuku

按腹

Abdomen · Presión

🇯🇵Japón

Seitai

整体

Presión · Estiramiento · Movimiento

🇯🇵Japón

Masaje japonés de cabeza / head spa

ヘッドスパ

Cabeza

🇰🇷Corea

Chuna

추나요법

Presión · Estiramiento

🇰🇷Corea

Masaje coreano de meridianos

경락 마사지

Presión · Linfa

🇰🇷Corea

Golki

골기

Rostro · Presión

🏔️Tíbet

Hor me

ཧོར་སྨན

Calor · Hierbas · Aceite