北米・中米

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エサレンマッサージ

Esalen MassageEsalen® Massage

エサレンマッサージは、1962 年にカリフォルニア州ビッグサーに設立されたエサレン研究所で、1960〜70 年代に生まれたボディワークの様式です。スウェディッシュマッサージの手技を土台に、身体全体を一つとして扱う長く遅いストローク、揺らし、他動的な関節運動、そして施術者の「存在感（プレゼンス）」と受け手との呼吸の同調を重視します。ヒューマン・ポテンシャル運動、ゲシュタルト療法、感覚覚醒（センサリー・アウェアネス）の影響を受け、リラクゼーションと自己認識の深化を目的とします。

オイル · 呼吸

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ディープティシューマッサージ

Deep Tissue MassageDeep tissue massage

筋や筋膜を意識し、ゆっくりした動きや持続的な圧を用いる手技の呼び名です。学校や施術者によって説明は異なります。「深い」は強さの競争ではなく、痛みを我慢した方がよいという意味でもありません。

圧 · 筋膜 · 肘

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筋膜リリースとトリガーポイント療法

Myofascial Release and Trigger Point TherapyMyofascial release / Trigger point therapy

筋膜リリースは、筋膜を意識した持続的な接触や伸張などを用いる手技の呼び名です。トリガーポイント療法は関連する別の説明体系です。学派ごとの理論や手技を、実証された身体変化や症状への効果と同一視せずに紹介します。

筋膜 · 圧 · ストレッチ

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リフレクソロジー（足の反射区療法）

ReflexologyZone therapy / 若石健康法

足・手などに「反射区」を対応させる考え方に基づき、指などで圧を加える実践です。反射区図は各体系の説明として紹介するもので、臓器の状態を診断する地図ではありません。道具や触れ方には流派による違いがあります。

足（足圧・足裏） · 圧 · 器具

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ホットストーンマッサージ

Hot Stone MassageStone therapy

温めた滑らかな石を手に持ったり、配置したりする形式の施術です。各地の温石の習慣と、現代のスパで体系化されたメニューは区別して紹介します。石の温度、皮膚の状態、受け手の感覚への配慮が欠かせません。

石 · 温熱 · オイル

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チェアマッサージ（シーテッド・マッサージ）

Chair Massage (Seated Massage)On-site massage

チェアマッサージは、前傾で座る専用チェアに着衣のまま座った受け手に対し、首・肩・背中・腕・手を 10〜30 分で施術する形式です。米国サンフランシスコのデビッド・パーマーが、日本のあん摩を学んだ経験をもとに 1980 年代に「オンサイト・マッサージ」として体系化し、1986 年に最初の専用チェアを設計しました。日本では同時期に座位のあん摩・指圧を短時間で提供する「クイックマッサージ」が広まり、両者は大会のチェア部門の土台になっています。

圧 · 叩打

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ロルフィング（構造的統合）

Rolfing (Structural Integration)

筋膜 · 圧 · 動きの教育

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トレガー・アプローチ

Trager Approach

動きの教育 · 振動

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妊婦マッサージ（プレナタル）

Prenatal Massage

オイル

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オンコロジー・マッサージ

Oncology Massage

オイル

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アシアツ（ベアフット・バー・マッサージ）

Ashiatsu (Barefoot Bar Massage)

足（足圧・足裏） · オイル · 圧

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温めた竹のマッサージ

Warm Bamboo Massage

木 · 温熱 · 器具