อเมริกาเหนือและอเมริกากลาง

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

การนวดเอซาเลน

Esalen® Massage

การนวดเอซาเลนเป็นรูปแบบบอดี้เวิร์กที่เกิดขึ้นในทศวรรษ 1960 และ 1970 ที่สถาบันเอซาเลน ซึ่งก่อตั้งในปี 1962 ที่บิ๊กเซอร์ แคลิฟอร์เนีย บนพื้นฐานของท่านวดสวีดิช เน้นการลูบยาวและช้าที่ปฏิบัติต่อร่างกายเป็นหนึ่งเดียว การโยกตัว การขยับข้อต่อโดยผู้นวด และการอยู่กับปัจจุบันของผู้นวดรวมถึงความสอดคล้องกับลมหายใจของผู้รับ ได้รับอิทธิพลจากขบวนการศักยภาพมนุษย์ เกสตัลท์เทอราพี และ Sensory Awareness มุ่งสู่การผ่อนคลายและการรู้จักตนเองที่ลึกซึ้งขึ้น

น้ำมัน · ลมหายใจ

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

การนวดดีพทิชชู

Deep tissue massage

ชื่อเรียกการนวดด้วยมือที่ใส่ใจกล้ามเนื้อและพังผืดผ่านการเคลื่อนไหวช้า ๆ และการสัมผัสที่ต่อเนื่อง คำอธิบายแตกต่างกันไปตามสำนักและผู้ปฏิบัติ คำว่าลึกไม่ได้หมายถึงการแข่งกันใช้แรง หรือว่าการอดทนต่อความเจ็บเป็นสิ่งที่ดี

การกด · พังผืด · ข้อศอก

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

การคลายพังผืดและการบำบัดจุดกดเจ็บ (ทริกเกอร์พอยต์)

Myofascial release / Trigger point therapy

การคลายพังผืดเป็นชื่อเรียกแนวทางที่ใช้การสัมผัสหรือการยืดอย่างต่อเนื่องโดยใส่ใจพังผืด ส่วนการบำบัดจุดกดเจ็บเป็นระบบคำอธิบายที่เกี่ยวข้องแต่แยกต่างหาก ทฤษฎีและการปฏิบัติเฉพาะของแต่ละสำนักไม่ควรถูกถือว่าเท่ากับการเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อหรือประโยชน์ต่ออาการที่พิสูจน์แล้ว

พังผืด · การกด · การยืด

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

การนวดกดจุดสะท้อน (รีเฟล็กโซโลยี)

Zone therapy / 若石健康法

การปฏิบัติที่กดบริเวณเท้า มือ หรือบริเวณอื่น โดยใช้แนวคิดเรื่องจุดสะท้อน แผนที่จุดสะท้อนเป็นคำอธิบายของระบบหนึ่ง ๆ ไม่ใช่แผนที่สำหรับวินิจฉัยอวัยวะ อุปกรณ์และวิธีสัมผัสแตกต่างกันไปตามสำนัก

เท้า · การกด · อุปกรณ์

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

การนวดด้วยหินร้อน

Stone therapy

รูปแบบการนวดที่ใช้หินผิวเรียบอุ่น ถือไว้ในมือหรือวางบนร่างกายระหว่างการนวด ควรแยกธรรมเนียมการใช้หินอุ่นในท้องถิ่นต่าง ๆ ออกจากระบบของสปาสมัยใหม่ อุณหภูมิ สภาพผิว และความสามารถในการรับรู้ความร้อนของผู้รับต้องได้รับความใส่ใจอย่างรอบคอบ

หิน · ความร้อน · น้ำมัน

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

การนวดบนเก้าอี้ (การนวดท่านั่ง)

On-site massage

การนวดบนเก้าอี้คือการนวดผู้รับที่สวมเสื้อผ้าและนั่งโน้มตัวไปข้างหน้าบนเก้าอี้นวดเฉพาะทาง โดยนวดคอ ไหล่ หลัง แขน และมือในเวลา 10 ถึง 30 นาที เดวิด พาลเมอร์ แห่งซานฟรานซิสโก ได้อาศัยประสบการณ์จากการเรียนอันมะของญี่ปุ่นจัดระบบให้เป็น “การนวดนอกสถานที่ (on-site massage)” ในทศวรรษ 1980 และออกแบบเก้าอี้นวดเฉพาะทางตัวแรกในปี 1986 ในญี่ปุ่น อันมะและชิอัตสึท่านั่งระยะสั้นก็แพร่หลายในช่วงเดียวกันในชื่อ “ควิกมาสซาจ” และทั้งสองเป็นรากฐานของหมวดหมู่เก้าอี้ในการแข่งขัน

การกด · การเคาะ

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

โรลฟิง (Structural Integration)

พังผืด · การกด · การเรียนรู้การเคลื่อนไหว

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

แนวทางเทรเกอร์

การเรียนรู้การเคลื่อนไหว · การสั่น

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

การนวดสำหรับผู้ตั้งครรภ์

น้ำมัน

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

การนวดสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง (ออนโคโลยีมาสซาจ)

น้ำมัน

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

อาชิอัตสึ (การนวดด้วยเท้าเปล่าโดยจับราว)

เท้า · น้ำมัน · การกด

🇺🇸สหรัฐอเมริกา

การนวดด้วยไม้ไผ่อุ่น

ไม้ · ความร้อน · อุปกรณ์